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2017/4/17
酵素围剿20种疾病，助你酵醒健康
食物酵素影响有机体的消化与代谢作用的时间已有数百万年，现代人也不可忽略其重要性。人体中的每一种化学反应都需要酵素，矿物质、维生素或是贺尔蒙如果缺乏酵素即无法发挥任何功能。酵素对于哪些疾病有明显的效果？亚健康人凡有肩膀疼痛、四肢无力、疲倦、头晕眼花、食欲不振等都是“半（亚）健康症”，处在压力过大的现代人或多或少都有上述情况，半（亚）健康症状就是酵素作用“短路”，问题越严重，就越可能变成疾病。酵素能充[详细]
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2017/4/17
足疗
足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服药，其效百倍。”又在诗中写道：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”陆游道：“洗脚上[详细]
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2017/4/17
快来恋爱吧单身太久真的易得病
真正单身的含义就是一个人过日子，包括两种人群，一是从来没结过婚的，二是离婚一个人过的。我们通常形容单身有钱的人为“钻石王老五”，这主要是指单身男人，那单身女人好像只能是女人四十豆腐渣了，不过，现在单身的女人也是越来越多，或者是因为恋爱受过伤，对爱情对婚姻失去信心，或者子认为看破红尘，自己想潇洒的过一辈子，因此，也出现很多的白富美，她们不乏追求者，但是心如止水，坚决不迈进婚姻的殿堂。其实，生命就那么[详细]
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2017/4/17
为什么你睡那么早还有黑眼圈
为什么我每天早睡早起还有那么重的黑眼圈！你的黑眼圈真的是晚睡造成的吗？为什么有的人作息规律、饮食健康，还是有去不掉的黑眼圈呢？到底怎样才能救救我们无可救药的黑眼圈？我不要作黑眼圈女，实在是太丑了！1咦？等等，为什么说女生容易有黑眼圈，男生就天生命好吗？当然不是，只是今天要讲的是女生独有的，造成黑眼圈阴魂不散的元凶——於。女性子宫的於血是造成黑眼圈的元凶之一。人们常说十女九寒，其实也有一种十女九於的[详细]
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2017/4/17
中医望诊，神奇的未问先知
医者运用视觉，对人体全身和局部的一切可见征象以及排出物等进行有目的地观察，以了解健康或疾病状态，称为望诊。望诊的内容主要包括：观察人的神、色、形、态、舌象、络脉、皮肤、五官九窍等情况以及排泄物、分泌物、分泌物的形、色、质量等，现将望诊分为整体望诊、局部望诊、望舌、望排出物、望小儿指纹等五项叙述。舌诊和面部色诊虽属头面五官，但因舌象、面色反映内脏病变较为准确。实用价值较高。因而形成了面色诊、舌诊两项[详细]
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2017/4/15
颈肩腰腿疼，医生不会告诉你的9个关键
以上是人体进化论的讽刺图！最后一个人是在看手机！说起骨关节，对于一个天天接触骨病患者的小编来说，简直就有一种满腹牢骚的赶脚~~~我也只能呵呵了~~~废话不说，进入主题：强健的骨骼在我们孩提时就已形成，不过，要想保持骨骼健康，却要进行一生的功课。骨骼看似静止不动，其实一直在不断生长着，非常活跃。骨骼由钙、磷等矿物质和胶原等蛋白质组成。到一定年龄后，骨骼大小就不再改变啦，不过，陈旧的骨细胞依然在不断地[详细]
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2017/4/15
瘦身丨让你瘦得明明白白破解20条减肥
减肥大潮，芸芸众生，有清醒瘦身者，亦有盲目跟风者。太多的人对减肥之道疑惑重重。总结而言，有20个减肥疑惑最为典型。本文逐一解疑答惑，让你明明白白去瘦身。1.听人说经常咀嚼口香糖有助于减肥，这种说法有道理吗？美国的一项研究招募了60名志愿者以调查咀嚼口香糖是否有益于减肥。受试者在食用标准午餐（乳酪三明治、蔬菜沙拉与水果沙拉）1小时与2小时之后，分别咀嚼口香糖的时间不少于15分钟，等到第3个小时再吃零[详细]
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2017/4/14
趣味专栏爆笑心理大胃王之神经性贪
爆笑心理——大胃王之神经性贪食症有人说这世上有三样东西是别人抢不走的：一是吃进胃里的食物，二是藏在心中的梦想，三是读进大脑的书。所以，做人最美好的样子是做一个有理想多读书的吃货。等等，能吃这件事情什么时候变得这么清新脱俗了。都说能吃是福，但暴食和色欲、贪婪、懒惰、愤怒、妒忌、骄傲一起，在《神曲》里被称为“七宗罪”。据说人的胃容积平均在1.5升左右，个别的大胃王能达到3升以上，那么理论上来说，食入了[详细]
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2017/4/14
鸿仁堂中医馆中医专家坐诊时间表
包.照日格图教授、医学博士、中医学博士后、硕士生导师擅长诊治：呼吸系统：感冒、过敏性鼻炎、支气管炎、咳嗽、哮喘等消化系统：胃痛、胃炎、消化不良、胆囊炎、胆结石、便秘等心血管系统：动脉血管硬化、高血脂症、糖尿病、代谢综合症等生殖泌尿系统：阳痿、早泄、肾虚腰痛、前列腺增生症、尿路结石、泌尿系感染、痛经、月经不调、更年期综合症等疑难杂症病亚健康症状：易疲劳、倦怠乏力、心情压抑、失眠健忘、面色无华、抵抗力[详细]
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2017/4/13
何为气血别人再说气血不畅时，你
血为气之母，血瘀则气滞血是人体的生命之源，但是中医和西医中关于血的概念是不同的，而且在中医中气血是相连的，他们之间有哪些关系呢?看看下面的介绍：中西医分析“血”的概念西医认为血是由红血球、白血球、血小板及其他蛋白质、电解质所组成的。血之所以是红色，是由于红血球中含有血红蛋白，而铁元素是血红蛋白非常重要的组成元素之一，因此补血就要补铁。经过科学测定，每克干红枣的含铁量平均只有2毫克，因此从西医角度来[详细]
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2017/4/11
万病的根源腹部积聚
凡和尚、道士、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?根据经络分布的规律；《黄帝内经》讲：“手之三阴，从脏走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”根据十二经脉这种分布规律，不难发现人体有一个天大的奥秘，阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部；而阴经与阴经交接在[详细]
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2017/4/11
百草纤婷肥胖危害
结婚、怀孕成变胖原因“女人天生容易比男人胖。”市精神卫生中心心理专家分析了女性更容易肥胖的原因。首先，女性容纳皮下脂肪的场所大于男性，而且雌激素水平升高更容易促进脂肪合成。随着年龄的增长，女性激素逐渐减少，食欲开始增大，对身体是否苗条的顾虑也少了，常饮食过量。怀孕是女性体重剧增的另一个原因。申城各大妇幼保健院近几年都出现了孕妇体重增长过多过快的普遍现象。记者前不久到长宁区妇幼保健院B超室采访，短短[详细]
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2017/4/9
健康美重于瘦而美科学减肥不是越瘦
你知道吗，从健康角度说，瘦固然能避开一些因肥胖带来的疾病，但在追求瘦的道路上，有些人已经走得太远太偏。 “健康美”重于“瘦而美” 在北京联合大学师范学院心理系副教授张婍看来，“瘦为美”的单一审美观确实影响了某些社会价值取向，但是否会左右一个人的行为，还是因人而异的。“社会审美观的形成受到很多因素影响。”张婍说，从进化心理学来看，经济贫乏时，人们容易以胖为美，因为这种体型是地位、富有的[详细]
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2017/4/9
这个部位青筋暴突，可能你的肝已经硬化
动听音乐送给此刻阅读的你??▼我们平常所看到的浮在身体表面的青筋，并不是那些联结骨头的韧带和肌腱，而是人体的静脉血管。在生活中，我们偶尔会看到这样一些人，他们的四肢会暴露出一条条可怕的青筋，通常这些人都比较瘦，所以人们就认为，是这个人缺少脂肪才导致身体的筋暴露出体外。这些“青筋”到底是什么？事实上，暴露出体外的这一条条的东西并不是筋，而且它们也不是因为人瘦造成的，它们实际上是人体内废物积滞过多的产[详细]
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2017/4/7
肝脏肾脏脾生了病，身体发出哪些信号
五脏的问题都有什么反应？太重要了!请你一定要看! 一、肝脏 肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作。 1.右上腹闷痛。 2.右后腰酸痛。 3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有： 1.肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间[详细]
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2017/4/6
膀胱经千万不能堵尤其是女人更应该注意
动听音乐送给此刻阅读的你??▼有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢？主要[详细]
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2017/4/6
观舌下络脉瘀络知健康
动听音乐送给此刻阅读的你??▼正常人舌下位于舌系带两侧各有一条纵行的大络脉，称为舌下络脉。也叫“瘀络”,舌下面的粘膜正中线形成一条连于口腔底的明显皱襞，叫舌系带，舌系带两侧，透过粘膜可见有浅蓝色的舌静脉，中医称谓舌下络脉，或称舌脉。正常人舌脉隐现可见，直径不超过2.7厘米，其长度不超过舌尖至舌下肉阜连线的五分之三。颜色暗红。脉络无怒张、紧束、弯曲、增生，排列有序。绝大多数为单支．极少有双支出现。望[详细]
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2017/4/3
骨质疏松症的症状，是由什么引起的
骨质疏松症是一种骨骼疾病，骨部分变弱，易发生骨折。这种情况在老年人中更为常见，但所有年龄段的男性和女性的影响。骨质疏松症是负责大量的骨折发生在老年人，由于骨骼脆弱不再支持他们的体重。至少万的加拿大人有骨质疏松症。而男人也患上骨质疏松症，这种情况已经达到绝经妇女尤为常见。风险的增加反映了一个事实：在更年期雌激素，维持女性骨强度的关键因素，不再是由卵巢绝经后产生。因为女性比男性少30%的骨量，女性特别[详细]
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2017/4/3
健康太瘦比肥胖更危险
受访专家：医院内分泌科副教授潘慧北京联合大学师范学院心理系副教授张婍追求纤瘦、以瘦为美似乎是当今推崇的审美观。天天喊着减肥的人大有人在，而且还创造出各种新奇的检测标准：锁骨放硬币、反手摸肚脐、A4腰、iphone腿，时不时就会掀起一阵“比瘦”风潮。不过，你知道吗，从健康角度说，瘦固然能避开一些因肥胖带来的疾病，但在追求瘦的道路上，有些人已经走得太远太偏。过瘦比肥胖早亡风险还高在爱美女性中有这样一句[详细]
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2017/4/2
减肥减出的病进食障碍
随着几下微弱的敲门声，诊室里走进来一对母女。满脸焦急的妈妈一坐下就开始述说女儿的种种问题，“医生，您快看看这孩子吧，就因为室友说她脸盘大，她就开始减肥。其实她本来就瘦，原来也就90多斤。但这3个月体重一下子降了近20斤。老师让我们把她接回家住，好好调理调理。我就变着法地给她做饭，天天都做她爱吃的东西，可是她还是不喜欢吃，偶尔吃了还要去吐。都瘦成这样了，月经也有2个月没来了，这可怎么办啊？”医生看了[详细]
