宝宝不爱吃饭防治小儿厌食的最强方法合集

宝宝厌食，妈妈们就该头疼了！你家的小孩子是不是也会经常不喜欢吃东西呢？到底“小儿厌食”算不算是“病”？应该如何治疗或者预防呢？本篇文章将给妈妈们介绍什么是“小儿厌食”以及应该如何治疗或预防小儿厌食。

什么是“小儿厌食”？

简单来说小儿厌食症是指儿童长期的食欲减退或消失，以食量减少为主要症状，是一种慢性消化功能紊乱综合征。小儿厌食是儿科常见病、多发病，在1～6岁小儿多见，且有逐年上升趋势。

严重者可导致营养不良、贫血、佝偻病及免疫力低下，出现反复呼吸道感染，对儿童生长发育、营养状态和智力发展也有不同程度的影响，因此小儿厌食不容忽视！

如何判断“小儿厌食”？

一般来说，小儿厌食的年龄在1～6岁之间，食欲不振、厌恶进食、甚则拒食达2个月以上，即可确认本病。但是要排除那些可以导致厌食的慢性疾病及微量元素缺乏和维生索缺乏。

以下将介绍小儿厌食的判断方法：

1年龄

若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯和平时的生活情况，家庭环境等等；因为家庭环境较好的家庭，小儿容易养成不好的进食习惯，喜欢吃零食等，都有可能引起厌食症。

2食欲不振的程度

如果是轻度的食欲不振可能是因为零食过多或者天气、心情不好等原因等所致；若情况比较严重，可能是厌食症或者其他潜在疾病。

3有无症状出现

若患儿有轻度食欲不振，但是依然活泼、愉快，多属正常情况。

若伴有疲倦、精神萎靡、低热者，多系结核或其他感染。

伴有腹痛和便血者应注意胃、十二指肠溃疡，寄生虫等。

伴反应迟钝，皮肤粗糙，少汗和发育不良者，应注意甲状腺功能低下。

伴多汗、肋骨串珠、方额、颅骨软化等骨骼改变系佝偻病。

4微量元素缺乏

通过微量元素的检查，可以帮助找到是因为哪种微量元素缺乏引起的厌食症，也有助于判断。

宝宝厌食应该吃什么水果？

孩子厌食，妈妈可就头疼了，其实不妨让宝宝吃些水果来开胃，李子能够促进胃酸和胃消化酶分泌，增加肠胃蠕动，提升食欲。无花果含有丰富的果胶和纤维，能够帮助宝宝开胃。

1李子

李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化的同时提升孩子的食欲。而且还含有多种氨基酸。

2无花果

圣经中第一个出现的树名的就是无花果了，也因此被大多数的教徒认为是圣果。无花果里面含有多种有机酸和多种脢，可以帮助消化。此外，它所含的丰富果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

3桃子

桃子含有的铁元素，是所有水果中最高的。此外，还含有大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的同时还可以润肠、预防便秘。

4芒果

芒果只生长在热带地区，含有大量可观的膳食纤维和胡萝卜素，具有清理肠胃、改善便秘的作用。与此同时，它含有的维生素A比较多，多吃能帮助眼睛健康，让双眼明亮。

5葡萄

吃葡萄的时候，不要吐掉葡萄皮。因为葡萄皮含有大量的纤维素以及果胶质，能够起到预防肠道疾病的作用。此外，葡萄中的多量果酸也有助于开胃增进食欲。

小儿厌食食疗食谱消食导滞饼

取炒二丑40克，炒莱菔子、焦山楂、焦麦芽、焦神曲、鸡内金各60克，共研细末，加芝麻、白糖适量，面粉克，混匀后烙成焦饼20个，让患儿嚼食。

1～3岁小儿每次吃1个；4～6岁吃2个；7～10岁吃3个。

每日早晚各1次。

此方适于食滞停积型患儿服用，症见不思饮食、食而不化、腹部胀满、嗳腐吞酸、恶心呕吐、大便溏泻或干结、小便黄浊或如米泔水样、烦躁爱哭、舌苔白而厚腻。

莲栀梨汁粥

莲子15克，栀子6克，陈皮6克，鸡内金10克，梨2个，大米50克，赤砂糖15克。将鸡内金研成细粉，梨捣烂挤汁。先把莲子、栀子、陈皮入沙锅煎取浓汁，去渣后入大米、鸡内金、砂糖、梨汁煮粥，代早餐食用。

连用5～7天。

此方适于滞热内生型患儿服用，症见食欲不振、面颊发红(午后尤甚)、手足心热、口渴喜饮、尿黄便干、腹部胀满、舌苔黄腻。

豆枣肉糕

取白扁豆、薏米、山药、芡实、莲子各克，大枣肉克，焙干研为细末，加糯米粉克，白糖克，混匀后蒸糕或做饼。

每天3次，每次30～50克，空服当点心食。

此方适于脾胃虚弱型患儿，症见食欲不振、面色萎黄、形体消瘦、好卧懒动、大便溏泻、少苔或无苔。

临床擅长：擅长整治胃肠消化疾病（急慢性胃炎、萎缩性胃炎、消化不良、食管炎、消化性溃疡、克罗恩病、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、肝炎、肝硬化、结肠炎、酒精肝等），同时精于黄氏之学（黄元御一气周流学说），临证从一气周流角度入手，护脾胃中土，调气机升降，对小儿消化不良、腹泻、便秘、感冒、发烧、咳嗽、反复呼吸道感染、支气管炎的中药治疗，等有较好临床疗效。

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