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今日热点女子打麻将时边出牌边流口水
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当班护士告诉记者,昨天,一位45岁的女子被亲友“架着进了广州中医院急诊科”。
亲友介绍说,女子从年初一晚上开始打麻将,通宵打到年初二。实在太投入了,连身子开始发麻也没当回事。
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直到坐在她对面的“对家”发现她嘴角流口水,觉得她面部表情有点不对劲,才劝其“收手”。她在亲友的医院,医生发现她明显嘴角歪斜,流着口水,且一侧手脚乏力,是典型的中风症状。
好在送医及时,医生给她做了溶栓处理之后,这位女子才逐渐脱离了危险。
医生提醒:假期过半切莫过劳
据广州中医院急诊科主管护理师林蔚介绍,从年三十至今,急诊科每天8位医生轮值,接诊、抢救的病人每天多达三四百人,救护车每天出动六七趟,并不比平日轻松。
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她提醒说,长假已经过半,各位街坊应适当调整生活节奏,宴饮玩乐应有所节制,饮食、作息逐渐回复正常,同时调整好心情,以免太过劳累或情绪波动太大诱发生病。
长假过后,如何让自己的身心“马达”尽快恢复正常运转呢?
1、心理放松,轻松上班:用最简捷的方式尽快了结7天未完成的事情,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。2、深呼吸应对“上班恐惧”:白天工作时可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸。中午小憩一会儿,晚上争取早睡。3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳:长假玩乐过度打乱了人体正常的生物钟,造成植物神经系统紊乱,上班前要好好洗个澡,有效消除疲劳。4、适当运动对付神经性厌食:过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易神经性厌食。尽量吃清淡一点的饭菜。做一些使自己心跳加快、出汗的运动,胃口也会调整到正常状态上来。节后饮食调理
1、节后上火:
推荐茶饮:罗汉果茶。
材料:罗汉果一个;
做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡10钟后当白开水来喝。
每日1~2次,每次一个。
2、节后疲劳:
推荐食物:西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃。
推荐茶饮:铁观音茶。
材料:铁观音茶叶少许;
做法:用少许开水先洗一下茶叶,然后像平时泡茶一样即可;饭后一小时再喝。
3、节后肠胃不适:
推荐食物:1)便秘吃什么:冬瓜、玉米、生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜、燕麦;2)腹泻吃什么:番石榴、苹果。
推荐茶饮:普洱茶。
材料:普洱茶叶少许;
做法:冲的第一道水倒掉,接下来跟平时泡茶一样即可;饭后一小时再喝。
主要功效:消滞,清肠胃,并且有一定的解酒效果。
4、消食健胃
山楂茶:取山楂3~4粒或者山楂片5~6片加60~70的热水冲泡,饮服。一次茶料可反复冲泡3次水,一天里可换三次茶料。
5、提神醒脑
绿茶:茶与水的比例掌握在1:50~1:60,即每杯放3克左右的干茶,加水~毫升;水温以70~80为宜,一天里可换三次茶料。
6、清火明目
菊花茶:
(1)菊花+金银花+茉莉花:取菊花5克,金银花、茉莉花各2克,加开水毫升一并冲泡,10分钟后饮用。
(2)菊花+决明子:菊花5克,炒决明子6克。沸水浸泡服用。
觉得节假过得太快的猛戳大拇指!
以史为鉴,可知兴替,可明人事,可观将来。
在这里每篇文章都能给你不一样的思考和启发。。
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