小儿推拿专家手把手教您预防宝宝秋季感冒

夏去秋来，

乍暖还寒。

一场秋雨一场寒，

夜间天气已渐渐转凉，

但白天天气依然闷热，

很多家庭依然会开空调和风扇。

明显的温度差让抵抗力较弱的孩子成为了感冒的高发人群，发烧、感冒、咳嗽不仅仅孩子受罪，家长们也陷入了紧张与担心的状态中……

其实，中医就有办法可以有效预防儿童秋季感冒，它就是小儿推拿。孙泰和小儿推拿专家准备了几招防病调理小妙招，大家快点学起来吧！

小儿推拿是什么？

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。

在中医理论的基础上，小儿推拿广泛应用于儿童发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、过敏、湿疹、麦粒肿、霰粒肿、腹泻、腹痛、便秘、厌食、遗尿、近视、多动症、抽动症、腺样体肥大、肥胖症、生长发育迟缓等症状。

小儿推拿的四大作用

1、未病先防。

通过按摩，让小儿气血调和，经络通畅、阴阳平衡、正气充足，因此可以起到不得病、少得病的功效。

2、疗效确切。

小儿推拿对小儿咳嗽、发烧、腹泻等常见病、多发病都有较好的疗效，尤其对于消化道疾病效果更佳。

3、没有毒副作用。

推拿是一种单纯的手工理疗手法，避免了使用药物引起的不良反应或毒性反应，是一种有利无害的治疗方法。

4、方便易行。

小儿推拿操作简单，不需要药品及医疗设备，只是依靠双手进行操作，家长也可学习，对自己孩子进行简单的推拿，达到防治疾病的目的。

八招预防小儿感冒1、推拿手法一：开天门次

位置:天门穴又名攒竹，位于两眉中（印堂）至前发际成一直线。

2、推拿手法二：推坎宫次

位置：坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。

3、推拿手法三：运太阳2分钟

位置：眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处，这便是太阳穴。

4、推拿手法四：揉耳后高骨次

位置：耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中

5、推拿手法五：揉大椎穴—次

位置：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。

作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。

6、推拿手法六：拿肩井穴提拿10次即可

位置：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。

作用：能起到疏风散寒解表的作用，特别适合风寒感冒。

7、推拿手法七：清肺经，推-次。

位置：无名指面向指根方向直推，止咳效果很好。

8、推拿手法八：揉足三里次。位置：足三里是胃经上的一个主要穴位，常按揉有保健，促进消化的作用，按。

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杨水凤

主任中医师

丰潭馆：周五晚上

西湖区名中医，西湖区新世纪“”优秀中青年第一层次人才，浙江省针灸学会第五届临床专业委员会委员。参与省级课题2项，主持省级课题1项，近年来，在一二级杂志上发表论文7篇。

擅长针灸治疗临床常见病、多发病，尤其擅长用“腹针”无痛治疗颈、肩、腰腿痛，对失眠、更年期综合症、胃肠功能疾病、面神经炎、偏头痛、带状疱疹、月经失调等有一定的治疗经验。善用针灸和穴位埋线治疗肥胖症。

运用小儿推拿技术治疗小儿感冒、咳嗽、消化不良、便秘、泄泻、夜啼、汗症、多动症、肌性斜颈、近视及小儿保健等。

陈妙青

副主任医师

丰潭馆：

周二晚上、周四晚上、周日上午

年毕业于浙江中医药大学针灸推拿专业，从事本专业临床20余年，熟练掌握了针灸推拿科的常见病、多发病和疑难病的诊治。多年来安全熟练地运用推拿脊柱微调手法、针灸以及中药治疗多种病症：

1、各种原因引起的颈、肩、腰、腿痛等骨伤科疾病，如颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等;

2、失眠、头晕头痛、痛经、月经不调、更年期综合征以及亚健康综合征等内科和其他疾病。

3、小儿推拿方面，擅长治疗小儿感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、腹泻、便秘、厌食、疳积、遗尿、抽动症、多动症、小儿营养不良、发育迟缓、小儿斜颈等疾患。

吴勇超

执业中医师、执业中药师

丰潭馆：

周三全天及晚上、周五下午、周日全天及晚上凤起馆：周二全天及晚上、周四全天及晚上、周六全天及晚上

毕业于江西中医药大学（原江西中医学院），赵氏正骨第六代传承人。求学期间师从皮持衡教授，跟随皮老学习内科杂病，毕业工作后前往北京，拜入河北省骨伤科专业委员会副主任委员，河北省中医骨科研究所所长，赵氏正骨第五代传承人赵洪淼主任医师门下。系统学习正骨手法，侍诊赵老多年，深得赵老厚爱，承袭赵老正骨技法，深谙赵老伤科精髓。

擅长徒手治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、网球肘、鼠标手、腱鞘炎、股骨头坏死、膝关节炎、脚踝扭伤、小关节错位等疼痛疾病，以及各种运动性损伤；

擅长徒手整形，调整鼻梁、修正脸形、除眼袋、除黑眼圈，调整脊柱侧弯，改善驼背、高低肩等；

擅长运用小儿推拿特色手法治疗鼻炎、腺样体肥大、麦粒肿、霰粒肿、湿疹、便秘等顽固性儿科常见病，擅长饮食调养配合手法治疗感冒发热、咳嗽、扁桃体肿大、积食、腹痛、便秘、腹泻、消化不良等，可调理小儿惊叫、夜啼、磨牙、脾气急躁等症状，从根本上改善小儿肺热、肝脾不和、脾肾不足等证；

擅长针、推、艾结合调理妇人痛经、月经不调、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇人不孕、产后修复等妇科病证；擅长针药并用治疗头痛、眩晕、失眠、中风后遗症、面瘫、带状疱疹、腹痛、腹胀、便秘、泄泻、肾结石、肾积水等杂病。

胡梦

主治中医师

丰潭馆：

周一晚上、周三晚上、周五晚上

师从小儿推拿专家余慧华医生。擅长运用针灸，推拿，超微针刀治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节炎等疾病，也擅长用手法调理小儿胃肠道疾病、假性近视、小儿斜颈、抽动症及免疫力低下等疾病。毕业于浙江中医药大学，主治中医师，医学硕士，中华民族医药协会推拿分会理事，主持课题一项，发表论文数篇。

王施慧

执业中医师、针灸学硕士

凤起馆：

周二全天及晚上、周五全天、周日全天及晚上

中医师，针灸学硕士。师从全国第四批老中医药学术经验继承人莫晓枫副主任医师。勤求古训，服膺经旨，不尚空谈，注重实效，临床注重针药结合，内调外治处理疾病。专注于小儿体质调理，娴熟运用小儿推拿、贴敷、药浴等多种外治法，治疗小儿常见病多发病。

擅长病种：

①女性疾患：不孕、肥胖、黄褐斑、痤疮、痛经、闭经、月经不调、多囊卵巢综合征、乳腺增生病、慢性盆腔炎、更年期综合症。

②儿科疾患：感冒、咳嗽、厌食、脘腹痛、近视、湿疹、遗尿、生长发育。

③呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢性咽炎。

④消化系统疾病：慢性胃炎、肠道功能紊乱、胃痛、腹胀、便秘。

⑤神经及骨关节疾病：头痛、眩晕、神经性耳鸣、颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、膝关节炎、腰椎间盘突出症。

⑥其他类疾病：如顽固性失眠、亚健康体质调理。

张曼

执业医师

丰潭馆：

周二晚上、周四晚上、周六晚上

现工作于浙江中医院，医院推拿科。擅长针灸推拿综合疗法治疗颈源性头晕、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、失眠、减肥等。参与多项国家级、省级课题，在《上海针灸杂志》、《中国针灸》等杂志发表论文多篇。

小儿推医院著名小儿推拿专家许丽教授，擅用小儿推拿治疗儿科常见疾病如：消化不良、厌食、便秘、腹泻、鼻炎、小儿生长发育迟缓、反复呼吸道感染、斜颈、免疫力下降等。

吴伊君

执业医师

凤起馆：周六下午

毕业于浙江中医药大学针灸推拿系，专业从事针灸推拿工作8年余。

擅长小儿推拿治疗消化不良、食积、厌食、腹泻、便秘等消化系统疾病，感冒咳嗽、鼻炎、易感、哮喘等呼吸道疾病，以及遗尿、生长发育迟缓等肾系疾病。同时擅长针灸结合特种针法治疗颈肩腰腿痛，面瘫，中风后遗症，睡眠障碍，月经不调等疾病和亚健康体质的调理。

李斌

执业中医师

凤起馆：周二晚上、周六上午

浙大附医院针灸推拿科医师，硕士研究生，毕业于黑龙江中医药大学针灸推拿专业。从事针灸推拿临床工作多年，跟随许丽教授学习小儿推拿。

擅长运用推拿治疗小儿咳嗽、感冒、发热、积食、消化不良、便秘、腹泻、生长发育迟缓、小儿肌性斜颈、脑瘫、假性近视、小儿保健、促生长等。

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