宝宝不吃辅食怎么办6招让宝宝爱上辅食

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孩子不愿意吃辅食怎么办？

很多妈妈都在为这个问题发愁，一到吃辅食，可小家伙不配合，要么不好好吃、要么挑食。那么妈妈怎样才能使宝宝爱吃辅食呢？其实不难，只需分析一下宝宝不爱吃辅食的原因就可以了。

宝宝不爱吃辅食，可能有以下原因：

1

母乳充足，吃不下辅食

刚开始添加辅食可以适当减少母乳，增加半顿辅食。

2

依恋母乳

每天都尝试着喂，宝宝不吃不强迫！

3

厌食配方奶的情况刚刚好转，一时很喜欢喝奶；

先暂时不添加，过几天在添加辅食。

4

喂完奶不长时间就喂辅食，宝宝还不饿；

调整喂养时间！

5

妈妈做的辅食太没有滋味了；

改变烹调法！

6

不喜欢吃购买的现成的辅食；

妈妈可以选择手工制作哦！

7

喂辅食时烫着过宝宝或呛着过宝宝，宝宝记住了不愉快的喂食经历；

用婴儿专用小勺喂宝宝辅食，慢点喂一次喂适量，并告诉宝宝不烫。

8

用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食（这事宝宝记得清楚着呢，他不想上当）

更换餐具

9

喂奶时抱着宝宝，喂辅食时却让宝宝坐在小车里；喂奶是妈妈抱着，喂辅食却让爸爸或其他人抱着（宝宝认为“还是吃奶好”）

需要多次尝试，培养宝宝坐在餐椅里吃饭。

10

早就缺铁了，食欲已经下来了，什么也吃不出味道来，开始厌食了。缺锌也一样，连奶都不爱吃了，辅食就更别提

及时补充宝宝所缺的微量元素

11

宝宝还不能消化谷物，对肉、油消化也不是太好，肚子总是胀胀的，实在不舒服；

购买宝宝当前月龄专用的米粉，然后调质稀点，喂母乳的宝宝建议6个月开始添加。

12

辅食消毒不严，细菌感染了肠道，患了肠炎，不用说辅食，就是奶也要少吃了；

辅食器具严格消毒，并建议在医生的指导下进行喂养

13

没有把放在冰箱中的辅食熬沸，只是热热，虽然不凉，但吃了肚子不舒服，影响了下一顿辅食添加；

给宝宝喂辅食前，妈妈先尝试，确定是否可以喂了。

14

天气太热了，成人消化功能都减低了，对宝宝的影响就更大；

调整室内温度，最热的时候减少外出。

15

宝宝爱吃某种辅食，就多喂，就上顿下顿地喂，直到吃够了，什么辅食也不想吃了；

添加辅食的顺序很重要，推荐查看文章《宝宝辅食添加顺序和时间表》

16

宝宝本来不想吃了，可妈妈认为（按照某个标准）今天辅食添加的任务还没有完成，就想尽办法让宝宝吃，哭也不管，正好张开嘴巴，顺势把辅食往嘴里放，宝宝能爱吃辅食吗？

宝宝不想吃了不能千万勉强！

17

宝宝睡得迷迷糊糊的，把奶嘴塞进宝宝嘴巴，让宝宝迷迷糊糊地把辅食喝进去，宝宝会非常反感，醒了就更不吃了；

宝宝睡着的时候不要喂辅食。

18

宝宝积食了，应该歇歇了；

推荐查看文章《宝宝积食了怎么办？》

19

宝宝真的生病了。

暂停几天，等宝宝康复后再喂。

给宝宝添加辅食一段时间后，开始有了个人喜好，出现不好好吃的问题又多了起来：

1

宝宝不喜欢吃粥，爱吃米饭。

妈妈不敢喂米饭，怕呛着孩子，认为孩子还没有牙，不会咀嚼。这种担心是没有必要的，做软一些的米饭，并不会呛着、噎着孩子。

2

前几个月吃的蔬菜味道比较单调，吃够了，不喜欢吃蔬菜了。

从现在开始，妈妈的任务是想办法做宝宝想吃的菜肴，通过摸索，一定能做出宝宝喜欢的饭菜。而不是想方设法，把宝宝拒绝吃的食物喂到嘴里。

3

宝宝不再喜欢吃泥状食物，喜欢吃硬一点，需要咀嚼的食物。

妈妈尝试着喂一些这样的辅食，如果宝宝能很好地吃下去，妈妈就这样做好了，不要有什么担心。

4

宝宝喜欢吃香喷喷的辅食，喜欢味道浓厚的菜

这多是由于让宝宝尝到了成人饭菜的缘故。给宝宝做辅食，不能放食盐和辛辣的调料，不能用动物油和花生油烹饪菜肴。所以，不要让宝宝吃到味道厚重的食物，以免宝宝拒绝宝宝辅食。

5

从三四个月就开始吃蛋黄的宝宝，到了7、8个月开始拒绝蛋黄。

妈妈可尝试新的烹饪方法，争取让宝宝重新喜欢吃蛋黄。如果实在不吃，就暂时停一周，用动物肝、菠菜、葡萄干代替，来满足铁的需要。

宝宝可吃的食品种类多了，要不断更换食物种类，在合理搭配营养的前提下，兼顾宝宝对食物的喜好。不喜欢吃的食物，不能硬塞。

玩使孩子快乐，吃也要使孩子快乐。

食量小的宝宝，喂养起来比较困难。如果妈妈硬喂，可能会出现以下情况：

1

用手把勺推开

我不想吃了

2

用小手把饭碗打翻

为什么还有这么多的饭，已经撑着我了

3

把妈妈塞进的食物吐出来

妈妈不嫌麻烦，我也不怕麻烦，你喂我吐

4

不张嘴

给我也得吐出来，还不如不张嘴，省事

5

把头扭开了

妈妈也真是的，我可不理你了

6

哭

不亮这最后一招，妈妈是不饶我了

宝宝已经知道自己该吃多少，胃长在宝宝肚子里，食欲受自己大脑支配，宝宝不吃了，就是告诉妈妈他吃饱了，不要让上面的事情发生。

如果宝宝自从吃辅食后，就不喜欢吃奶了。如果宝宝无论如何也不吃奶，就暂时停几天。如果仍然不喜欢吃奶，就适当减少辅食量。

总结：如何能让宝宝爱上辅食？

变着花样做辅食富于变化的辅食能促进宝宝的食欲，也能让宝宝养成不挑食的好习惯。提前告知开饭啦在开饭前的10-15分钟告诉宝宝快要吃饭了。很多宝宝因为正在专注于玩，所以会特别抗拒被妈妈突然叫去吃饭。提前通知能够让宝宝在心理上有个准备，有助愉快进餐。选购宝宝喜爱的餐具儿童餐具有可爱的图案和鲜艳的颜色，可以增加宝宝的食欲营造一个轻松愉快的用餐氛围对宝宝营造一个清洁、安静、舒适的用餐环境，并有固定的场所,桌椅及专用餐具，不要允许宝宝边吃饭边看电视或边吃饭边玩。宝宝吃饭较慢时，不要催促，更不要斥责宝宝，多表扬和鼓励宝宝，这样能增强宝宝食欲，让宝宝体会用餐的快乐。让宝宝参与妈妈在制作辅食的时候，可以让宝宝坐在旁边看着，让宝宝学会等待。还让宝宝摸一摸原材料，辅食机的声音...看到美食的整个制作过程。宝宝大些时候，让帮忙摘菜，吃自己参与制作的辅食也会有成就感哦，还能锻炼宝宝的自己动手的能力。让宝宝自己动手吃

宝宝6个月之后，会有自己动手吃的欲望。妈妈可以帮宝宝洗净小手，让宝宝自己拿小勺吃或用手抓食物吃。这样既锻炼了宝宝的动手能力，也增强了宝宝的食欲，还满足了宝宝的好奇心。妈妈们记得给宝宝穿上反围衣哦，以方便清洁。

建立规则

相对固定的吃饭时间，固定的座位，对于秩序敏感期的宝宝很重要，遵守这些规则能够增加宝宝的舒适感。

露妈说

当妈妈们认为孩子不好好吃的时候，露妈建议首先要看孩子的生长发育是否正常，如果一切都正常，偶尔吃得少，也是正常的。

准备要给宝宝添加辅食的妈妈可以点击下面6月、7月、8月宝宝辅食添加计划，有了这份科学的辅食计划再也愁宝宝吃什么了！

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