月经不调非小事,刘艳香主任教你看懂女性健

几乎所有成年女性对月经是又爱又恨，

不想让“大姨妈”来，觉得麻烦，

可她真的不来了，

又开始坐立难安，

就怕月经不调找上门……

什么？

你从来都不care“大姨妈”准不准时？

爱来不来？

月经不调可不是儿戏，

坏了心情是小事，

对身体健康的影响才是大事情！！！

医院生殖中心刘艳香主任指出：月经是女性最重要的生理现象，它是女人健康的“晴雨表”，是女性生育能力的一种表现。如果月经紊乱不规律，除了会影响容颜（如色斑、毛孔变大、皮肤粗糙等），还会引发妇科炎症，甚至会影响到正常受孕等。

什么是月经不调？

月经不调也称月经失调，是妇科常见疾病，是指女性的月经周期、经期或出血量的异常，通常表现为经血过多或过少、月经周期、经期缩短或延长；可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状，其病因可能是器质性病变或是功能失常。引起月经不调主要有卵巢功能异常、子宫原因（如子宫肌瘤，子宫内膜息肉，宫颈息肉，子宫内膜癌等子宫器质性疾病等）、下丘脑，垂体等脑部疾病、内科疾病（如严重肝病，肾病）、精神因素（如过度紧张、神经性厌食症，睡眠质量低）。

月经，是女性健康的“晴雨表”

月经，从青春期到更年期就一直陪伴着女性。然而很多女性朋友其实并不太了解真正的月经不调是怎么样的，如何判断自己的月经是否正常？刘艳香主任告诉我们，正常的月经除了“月月如期，经常不变”外，还需从月经的“量、色、质、味”等多方面进行判别：

01.月经周期：月经周期是判断女性月经是否正常的一个最简单的指标。尽管每个女性的月经周期都不尽相同，一般为21~35天，平均28天。如月经周期少于25天，考虑月经频发，需警惕是否卵巢功能减退，如月经周期大于35天以上，则为月经稀发，需警惕是否存在排卵障碍，存在以上两种情况者，建议就医检查。

2.行经期：女性的行经期一般是2-8天，平均是3-7天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐渐减少，直到经血干净为止。但是，有的人经期长达10-20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过，这两种现象都是不正常的。

3.经血量：如何判断自己月经是否正常呢?女性每次月经量的多少因人而异，一般为20-80ml，超过80ml为月经量过多。如果用卫生巾的使用情况来算的话，每个周期不超过两包算是正常的，如果每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

4.经血颜色：正常情况下，正常的经血呈暗红色，不稀不稠、不凝结、无血块。如果经血稀薄如水，呈现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的。

5.经血的气味：经血是由血、脱落的细胞以及一些黏液组成，所以除了血的味道以外没有异味，若是有腥臭味等其他异味时，要引起注意，需要及时就医。

刘艳香主任温馨小贴士

月经不调不一定会造成不孕，只是由于排卵不稳定造成月经期的混乱不规律从而难以把握真正的排卵期，进而增加了月经不调的女性怀孕的困难。如月经稀发或频发，需警惕卵巢功能减退，或并发卵子质量下降或排卵障碍等，这样的情况将会导致不孕。

刘艳香主任提醒：在月经来潮的第8天至13天可以使用排卵试纸检测是否已经排卵，还可到生殖中心通过B超监测下指导同房，这样有助于患者朋友更准确地掌握排卵期，同时也可以更好地了解宫腔环境，进而对症调理，帮助求子家庭尽快好孕！

此外，太着急、紧张的情绪也是不利于怀孕，保持轻松愉快的心情更有助于好孕哦！而35岁以上且试孕6个月以上医院进行生育力评估，专业科学的生殖调理，可缩短达孕期，必要时可通过辅助生殖助孕！

刘艳香

生殖中心副主任丨诊室负责人丨副主任医师

从事妇产科工作近二十年，年在医院生殖中心进修，参与了医院生殖医学中心的筹建及各项临床工作，是东莞首例试管婴儿的缔造者。从事生殖中心从事临床工作多年，擅长不孕不育的诊断，对各种不孕症个体化方案的制定、取卵、胚胎移植,囊肿穿刺及多胎减胎术等各项辅助生殖技术的操作均积累了丰富的临床经验。

年被聘为广东省生殖医学分会青年委员会委员。

年被聘为东莞市医学会生殖医学专业委员会委员

年被聘为深圳市健康管理协会生殖健康多学科（MDT）分会委员

医院生殖中心部分专家简介

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