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春节过后,如何应对节后综合症
生物钟打破,转身成为起床困难户
节后胖三斤,上班没精神
消极怠工,只想睡觉
整个人一天下来的感觉就是
充电8小时,工作5分钟
如下节后综合症状,看看你躺枪了没
症状一:睡不够的觉,起不来的床
缓解办法:你需要好好歇一歇
节假日通宵达旦、玩乐过度,你需要的是足够的休息。舒适的驾途,能够有效恢复元气,不让精力耗在本该休息的路途上!
宽阔空间具备的好处便是,你的坐姿能够得到充分的释放。真皮缝制座椅,细腻温和的触感贴合人体曲线,东风风神AX5让驾驶体验舒适如家。
症状二:比之前更加抗拒上班
缓解办法:都是情绪惹得祸,调整心情很重要!
身在电脑前,心在半空飘。节后来一次心情大扫除,让杂乱的办公和生活环境消失,让有条理的清爽空间提升你的心情指数。
脱颖而出的出色性,在于能在同样的空间下,发掘潜藏的实用性。东风风神AX5带来更有效的车内布局规划,使每一方空间都得到合理运用,整理有序,自然好心情!
症状三:神经性厌食
缓解办法:油腻太多,来清淡的食谱清清肠
饕餮盛宴过后,还是需要清淡饮食来调节吸收过度的小肚腩,回归清淡的饮食,胃口也会调整到正常状态!
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总体来说,最有效的缓解办法其实是:用运动调整精神状态
如果节后总是感觉“懒懒的”,那么你真的该动起来了!驾上东风风神AX5,出去遛遛吧!
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