你躺枪了么怎么化解

你躺枪了么？

转眼就是长假最后一天。你是否精神萎靡、神经性厌食、退潮忧郁、恐惧上班…....连小编这天天上班的都这些症状.难道这就是躺着都中枪？？当心，你准是得了“假日综合征”！长假最后一天，试着：①吃些粗粮，清理肠胃；②补充睡眠；③做些舒缓运动；④放松阅读；⑤提前写写Todolist……

人民日报君：8招教你满血复活！

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