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有了它,厌食的宝宝也能秒变ldquo
咖喱这种食材不分国界、不分男女老幼，大家都爱。只要它不是特别的辣，小孩子也是非常喜欢的，而且咖喱里面的成分对小孩的成长非常好。你有想过把咖喱和汉堡放在一起吗？这种搭配一定会让小朋友胃口大开！
炒锅、平底锅
蛋1个
糖适量
洋葱1个
牛绞肉g
猪绞肉g
面包糠1大匙
胡萝卜1个
起司片1片
西兰花5朵
热白饭适量
去皮洋芋1个
原味咖喱块1块
切洋葱
将半个洋葱切丁备用。
炒洋葱丁
在锅中加入少量色拉油，将洋葱丁放入锅中炒。
炒洋芋丁和胡萝卜丁
将洋芋、胡萝卜切丁，放入锅中炒。
熬汤
在锅中加入适量的水熬汤。
切洋葱
将剩下的半个洋葱切丁，装入碗中备用。
Tips▼
怎样选购洋葱：呛辣味越大的洋葱品质越好。
做汉堡肉馅
将牛绞肉与猪绞肉以2:1的比例倒入碗中，加入洋葱。
打鸡蛋
打一个鸡蛋倒入碗中。
加面包糠
在碗中加入一汤匙的面包糠。
调味
在碗中加入少量糖和盐。
加水
将碗中的食材拌匀，加少量的水，继续搅拌。
加橄榄油
在盘中加入少量橄榄油。
Tips▼
在盘中加入橄榄油蒸圆子，不易粘盘。
蒸圆子
将捏好的圆子放入盘中，盖上盖子蒸。
加西兰花
圆子熟到一半时，将西兰花放入锅中，盖上盖子蒸。
倒汤汁
将蒸好的食材夹出，多余的汤汁倒进汤锅。
煎汉堡肉
在锅中加入橄榄油，将蒸好的圆子放入锅中，煎至金黄。
加咖喱
将咖喱块切碎放入汤锅中。
加酱汁
将煮好的酱汁倒入汉堡锅中。
盛盘
将咖喱汉堡舀出盛盘。
盛盘
将米饭和西兰花盛盘。
盛盘
将起司块切丁盛盘。
今天的咖喱汉堡儿童套餐看起来充满了朝气，别说小朋友，连我看到都毫无抵抗力！汉堡鲜香诱人，一口咬下去，里面有甘甜的肉汁流出来，咖喱和起司的味道也刚刚好，我都吃到停不下来了！如果妈妈们能准备这样的料理，宝宝们一定会吃得更香吧！
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咖喱汉堡：“我长这个样子！”
看看你都错过了哪些精彩美味吧！
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风琴马铃薯?
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