女性健康浅谈闭经那些事

总是听到女生讨论，来月经烦，不来月经更烦!每次月经周期都给女性带来不少麻烦，然而不来月经就要警惕是否怀孕、内分泌失调、或身体出现病变等原因。如果女性出现闭经现象，不仅会产生巨大的焦虑感还是导致不孕症的。

导致女性闭经的原因有哪些？

闭经是以指年过18周岁的女性，但月经尚未来潮，或月经已来潮，却因非怀孕因素而又中断3个月以上为主要表现的月经病。较为常见的致病因素主要有以下2种。

1.心理因素

由于不良心理因素引起的女性闭经最容易被忽视，但这也是较为重要的致病因素。女性月经与神经系统和内分泌系统有密切联系，激烈竞争的环境和复杂的人际关系使大脑神经系统处于高度紧张状态。精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的正常调节功能，从而导致闭经。对于这种女性的闭经必须进行心理治疗，亲切的开导、疏泄是最常见的方式，只要保持良好的心态，月经可以很快恢复正常。

2.过度瘦身

过度的减肥及不恰当的减肥方式有损女性健康，可导致闭经。大脑内有下丘脑，其中存在摄食中枢和饱食中枢。当主观强制性地要求减食时，大脑皮层就会发生强行抑制，长此以往下丘脑的两个食欲中枢便会发生功能紊乱，引起体重减轻；但还影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，发生闭经。

无节制地减肥可导致神经性厌食症，虽然体重下降很快，但全身代谢变慢而低下，再想恢复体重和月经是十分困难的。

闭经的症状有哪些？

通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。这样的区分在很大程度上是人为的，因为引起原发和继发闭经的基本因素有时可能是相同的。但是在提供病因和预后的线索时，这种划分是有价值的，例如多数的先天性异常，包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常，所导致的闭经被列入原发性闭经，而继发性闭经多数是由获得性疾病所引起，且较易治疗。

闭经的症状主要有以下几点：

1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

闭经吃什么好？

几款饮食妙方助你改善闭经：

第一款：鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。

第二款：木耳核桃糖。黑木耳克，胡桃仁克，红糖克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

第三款：猪爪葵梗煎。猪蹄克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。

第四款：桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血(血已凝固)克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

第五款：乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

专家提醒闭经要预防，一旦闭经饮食只能改善，而平时做好预防才是最重要的。做好计划生育，尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。正确处理产程，防止产时、产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救，防止出现席汉氏综合征，发生血枯经闭。

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