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儿童保健小儿推拿教你轻松应对宝宝厌食
厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食，经久如此，而无外感、内伤疾病的一种常见病症。近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的“神经性厌食”与本病相类似。海归中医硕士、副主任医师许娟主任指出小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等这些原因，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味感冒，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。
合理喂养
大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。
培养好的饮食习惯
吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪;倘若一时过饱，可吃点助消化药，也可以一、二顿少吃或不吃，等孩子饿了，胃肠畅通之后，再恢复正常用膳。“饥饿疗法”往往会收到意想不到的效果;睡眠充足，饭前饭后不做剧烈活动。
重视户外活动，加强体育锻炼
适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。
积极治疗原发疾病
对躯体疾病或胃肠道疾病及时进行治疗，去除病因。而且必须在医生指导下进行药物治疗，不得私自乱服药物。
小儿推拿是传统中医的瑰宝，疗效好，无痛苦，无化学药品毒副作用，孩子易于接受，还可增强孩子机体的自然抗病能力。针对孩子厌食，我们可以学下应对厌食的小儿推拿手法：
运八卦10分钟
清胃10分钟
推天河水10分钟
推大四横纹10分钟
如属脾胃虚弱，可去清胃，改用清补脾，加捏脊
清补脾10分钟
捏脊5~7遍
注：捏脊要用拇指与食指、中指自下而上相对提捏脊背正中肌肉，从大椎至长强。
上医名中医诊疗中心小儿推拿特色疗法：
上医名中医诊疗中心秉承传统中医推拿手法加以改良，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，根据根据幼儿肌肤娇嫩，体表经络、穴位对刺激特别敏感之特点，通过在小儿身上的特定穴位、部位、作轻快、柔和的手法按摩，运用各种手法刺激穴位，调整小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健之作用。小儿推拿是纯绿色疗法，疗效好，无痛苦，无化学药品毒副作用，孩子易于接受，还可增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，是抗生素泛滥年代家长们的首选治疗方案。
