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听你说你要考心理咨询师了，我想送你一些话
告诉你们一个消息：明天就是二级、三级心理咨询师的考试了
明天就是心理咨询师考试了，在这段时间里考生应该做些什么？怎么能够在最后的冲刺中增加一些分数？如何在考试中调整自己的心态？
看书做题心理咨询师考试内容很少会脱离书本，尤其是理论考试，基本上都可以在书上找到答案，所以要想过关必须要认真看书，不用记住每句话，因为是选择题，只要熟悉知识点，考试的时候能够正确选择就可以了。理论这本书的重点是前三章。另外就是要做题，因为是题库抽题，所以最近几年的考试真题重复出现的概率很大，据以往统计，重复率高达30%左右，就是说有将近30分。案例问答题的答题技巧每年考试变化都不大。三级的案例问答题是20分，四个问题。二级的案例问答题是40分，八个问题。问题基本上涉及案例的诊断和依据；造成求助者心理问题的原因；咨询方案的制定（内容、目标、评估手段）；鉴别诊断；摄入性谈话的程序和注意事项；建立良好咨询关系的五种态度；共情、认知疗法、合理情绪疗法、求助者中心疗法、行为疗法、系统脱敏、厌恶疗法等常见心理疗法的概念、工作程序、要点等问题；咨询效果的评估。（后有详细知识点表格）。职业道德题的准备技巧1、把近三年的心理咨询师考试真题的职业道德题做完。
2、把近三年的企业人力资源管理师考试真题的职业道德题做完。（百度搜索）
考试物品准备身份证、准考证、2B铅笔、签字笔、风油精、橡皮一个都不能少。考试心态心理咨询师更要比常人有着稳定乐观的心态。要淡化考试结果，大不了再学一遍。身体状态不要在考前出现一些感冒、发烧等疾病，影响考试。咨询技能知识总结（三级和二级学员酌情选择掌握的知识点）
心理诊断
初诊接待
程序
内容
咨询前的准备工作
咨询室的硬件配置
专业、私密性好、宽敞安静、座椅舒适、光线柔和
咨询室的软件配置
服装整齐、坐姿端正、表情平和
礼貌的接待
平和诚恳、礼貌用语
申明保密原则
反复申明保密原则；其中保密例外的情况，如来访者有危害自己和他人的行为倾向等
向来访者说明心理咨询的性质
咨询师向来访者说明心理咨询师能协助求助者解决的是心理问题和相关的行为问题，不解决具体问题；求助者要主动参与；心理咨询需要一个过程；不涉及药物治疗；明确表示是否可以提供帮助；咨询应分清谁是来访者。咨询师一般不出诊
说明求助者的权利义务，确定咨询方式
咨询师能否得到最好效果取决于咨询师和来访者双方的努力；面询效果是最好的
注意事项
避免紧张；语言表达，少用术语；反复说明保密原则；心理测验功能有限；仪态方面要注意
摄入性会谈的程序
如何开始会谈
很多初学者都不知道该如何讲好第一句话
咨询师态度应诚恳平和，使用礼貌用语
适应间接询问，不使用直接逼问
间接询问：“你还，请问我又什么可以帮助你的？”
直接逼问：“你出了什么问题？”
咨询师在咨询过程中应避免使用方言
使用术语时要作必要的解释
会谈目标的选择
求助者提出的问题
咨询师发现的问题
心理测验提示的问题
上级咨询师下达的咨询目标
问题过多时应逐一进行
会谈中如何选择听
会谈中应该多听少说
不打断、不评论、多思考
区分来访者叙述问题中的真假轻重
适当参与（不是积极参与，以倾听为主）
会谈中如何说
会谈中一般不讲题外话
会谈中咨询师应持中性态度，即非批判式态度
通常表达中性态度时会使用“理解”一词，即理解求助者问题发生的必然性，并不是肯定，也不是否定
使用开放式问题，少使用封闭式或半封闭式问题
会谈类型：摄入性、鉴别性、治疗性、咨询性、危机性
选择会谈内容：可接受、有效、积极
控制会谈方向的方法：释义、中断、情感反射（激将）、引导
不把精神分裂症的症状作为会谈内容
会谈中不宜提问过多，消极作用：
不恰当的提问方式：“为什么……”的问题；多重选择性问题；多重问题；修饰性范文；责备性问题；解释性问题
注意事项
态度中立；避免提问失误；不讲题外话；不指责批判；不给绝对性结论，结束时态度诚恳客气
临床症状的整理与评估
如何记录
在未征得来访者同意情况下，不能进行记录、录音和录像
病史采集
使用桑德伯格提纲
心理问题产生的原因
从生理、心理和社会三个层面进行分析
搜集求助者目前的精神、身体和社会工作与社会交往状态
精神状态包括认知、情感、意志和人格；
身体状态包括自我感觉和体检报告；
社会工作与交往包括工作和学习等活动的完成情况
求助者的既往史
需要了解求助者去过那些咨询机构和医疗机构
资料来源可靠性的评估
一般情况资料来源于三个途经，即求助者，家属或同事、其他咨询师。必须对得到信息的途经进行评估，判断其可靠程度，即使其他咨询师给出的初步结论，也应重新核实。
对临床资料的解释
1、建立因果关系。2、抓住偏离正常的行为。3、抓住突出的问题。
验证资料可靠性的三个途经
1、补充提问。2、借助心理测验。3、比较同一资料的不同来源。
给临床资料赋予意义
就事论事，相关分析，分析迹象
影响资料可靠性的因素
暗示、早期印象、求助者的处境和人格特点。
职业倾向对了解资料的影响
非专业角度、医疗角度、教育角度、生物学角度、生态学角度。
关键点的含义
横向角度
该因素是多数临床表现的原因或者是与多数临床表现有内在联系
纵向角度
随着生活环境的变化改变自身的形式，但无论形式如何改变其本身性质不变
确定求助者的问题是否属于心理咨询范畴，判断精神问题的四种方法
根据有无自知力
自知力，又称病觉力。自知力即求助者能否认识到自己的心理行为异常，及对自己的异常怎样解释
精神病患者急性期通常没有自知力
神经症患者很痛苦，是有自知力的表现
孩子对疾病感知太善于通过言语表达常自述难受
根据求医行为判断
分为主动求医和被动求医。精神病患者由于没有自知力，所以常常是由家人或同事等强制来咨询，而有自知力的人问问积极主动地寻求治疗
根据典型症状
精神分裂症有幻觉和妄想等典型症状
根据三原则判断
主客观姐内在统一性
精神活动协调一致性
人格相对稳定性
三条中只要符合任意一条就可以判断来访者是精神病范畴
心理咨询
建立良好咨询关系的五种态度
概念
知识点
尊重
尊重就是心理咨询师在价值、尊严、人格上与求助者平等。把求助者作为有思想感情，内心体验，生活追求和独特性与自主性的活生生的如焚去看待，罗杰斯提出“无条件尊重”
尊重的意义：营造安全、温暖的气氛，使求助者无顾虑地最大程度地表达自己的感受，并获得一种自我价值感
要点：尊重意味着无条件接纳、平等、礼貌、信任、保护隐私和真诚
表达尊重的七点注意事项：
热情
尊重带有理性色彩，与来访者的距离远些；热情感性，与来访者距离近。
初诊接待打好热情基础；通过倾听和非言语行为表达热情；认真、耐心、不厌其烦；温暖地结束咨询。
表达热情的五点注意事项：
真诚
咨询师没有防御和伪装，不把自己藏在专业角色后面，表里一致
真诚的两点意义：
要点：真诚不等于说实话；应实事求是；不是自我发泄；应适度；还体现在非言语交流上；应考虑时间因素；咨询师应坦诚相待。
表达真诚的六点注意事项：
共情
对求助者内心的体验和理解是最关键的咨询特质。又称投情、神入、同感心、通情达理、设身处地
三个含义：深入对方内心；把握求助者的体验和其人格间的联系；把自己的共情传达给对方
共情的重要性和缺乏共情的后果
要点：从求助者角度看到其问题；没有相似经历也要设身处地地理解；应因人而异；把握时机，且适度；把握角色（共情的阵地是“如同”体验求助者内心，并非“就是”）；善于使用躯体语言；考虑求助者的特点和文化特征；验证是否产生共情
把握八点共情的注意事项：
