刻意追求ldquo蜜桃臀rdquo

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编辑/MILES

//火爆的“蜜桃臀”关键词，是满满的焦虑//

近两年随着互联网健身热潮，许多健身爱好者尤其在女性为主的群体中晒翘臀为健身打卡，只要网上随手搜一下关键词数量惊人

抖快B上更是眼花缭乱的打造“蜜桃臀”相关视频，猛一看以为自己进了P站......

近期，健身网红素有”墨西哥卡戴珊“的美籍墨西哥健身博主JoselynCano因整容臀而导致死亡，引发网络热议

（对不起打码了）

JoselynCano有着墨西哥及拉丁美洲人天生特有的翘臀，其在网络上被网友日夜追捧，成为全网最火的健身网红之一，粉丝多达多万。根据媒体报道，她的死讯顷刻间引来上千万粉丝的悼念

在年她还曾被美国《体育画报》网站评选为“年度最可爱的女人”。不过，随着网络的名气飙升的也令JoselynCano对自己身材的要求越来越高，网友们的称赞和示好让她开始对臀部有着极端的追求，她越来越不满足自己的“翘度”，于是她做一个决定，通过手术打造“蜜桃臀”

她于近日前往哥伦比亚进行了一次丰臀手术。该手术是从身体的各个部位抽取脂肪注入臀部，使其看起来更大。最好该女子是在血管受损后导致脂肪栓塞，最终导致了悲剧的发生。

//你那不是翘臀，是撅腚//

你可以上网搜一下关键词“翘臀“，会出现很多图片和视频，可以说几乎都是假翘臀，所谓“假翘臀”实际上是腰椎过度弯曲（骨盆前倾），就像右边这样↓

人体的骨盆是链接脊柱和大腿骨的骨性结构，具有前、后、侧倾及旋转的功能。自然状态下的骨盆，处于略微前倾。多度前倾就会造成骨盆相连的腰椎曲度变大，小腹凸起、腹直肌松弛、臀向上翘

//追求翘臀追求整容//

国内媒体报道的整容上瘾者案例数不胜数。年微博上热转一段短视频就是关于一位29岁的女子在两年内做了将近二十次整形，她前前后后整了下巴、鼻子、眼睛、嘴巴等等，总共花了将近七八十万

这姑娘对整容如此的痴迷不禁令人唏嘘，但事实上她只是现全世界众多整容成瘾者的一个缩影，据美国整形外科医生协会(ASPS)的数据称，自年以来，全球臀部整形手术越来越普遍，虽然听起来并不属于高难度操作，但这类手术比任何其他整容手术的风险都高得多，并一直占据整容手术榜高危位置

//你不是爱健身，你是焦虑了//

运动成瘾的往往是那些“自律者”

运动成瘾症又称为运动强迫症，是指人对有规律的锻炼生活方式产生了心理、生理依赖，它被列入现代人常见的一种现象，是在饮食失调或是对生活焦虑的一种精神病态。但是并不是所有热爱运动的人都是成瘾症，大部分喜爱运动的人是能控制自己的运动行为，而成瘾的人反而会受到锻练行为的控制

美国纽约的运动科学家针对运动成瘾的症状开始研究，在研究中发现，有一部分热爱运动的人非常频繁地锻鍊身体，但是一旦停下来，就会出现沮丧消沉、睡眠质量不高和焦虑不安等症状，对他们来说，运动成了强制性的任务，只要不运动就会有愧疚感、情绪低落以及焦躁易怒，并且将运动的重要性超过了家庭、工作以及和社交生活。

即便在身体有伤病或者很疲惫的时候，也不愿意停止运动。对于运动依赖性，就像对酒精、药物和赌博成瘾一样，会让锻鍊者对身体活动产生精神依赖并难以摆脱

厌食症患者会认为：我还不够瘦，我还不够美。

而运动成瘾者的心理与之类似：我运动得还不够多，还不够好，我还不够努力

虽然运动成瘾症是每个人都可能得到的问题，虽然没有正式被列入精神科诊断手册（DSM-DiagnosticandStatisticalManual）当中，但仍然经常被医师运用。除了运动之外，这些人也会过度限制自己热量的摄取来达到自己要求的体态

运动成瘾还有一个重要的特征，即具有不同寻常的心理特质。《美国医学会杂志》曾有文章指出，那些对跑步十分热衷的男性，也就是那些“视跑步为义务”的人，和患有厌食症的年轻女性有着许多相同的心理特质，比如追求完美、容易抑郁，只是程度较浅而已

《行为成瘾杂志》上也有研究指出，女性更容易在锻炼成瘾的同时出现饮食失调。研究者调查了近名年龄在18至79岁之间对象，结果发现了两类锻炼成瘾，一类是初级锻炼成瘾（primaryexerciseaddiction），它不伴有饮食失调，在男性身上较为多见；另一类是次级锻炼成瘾（secondaryexerciseaddiction），它和饮食失调一同出现，在女性身上较为多见。后者和强迫行为有更多相似之处

运动成瘾的发生过程：

热爱运动——爱好越过界限——成为强迫热情——行为变得僵化——对运动过分投入——焦虑症

//如何调整运动成瘾//

根据会造成运动成瘾的现象，分为饮食失调或是生活出现压力过大产生的焦虑症状。纽约饮食失调康复中心的主任艾米·埃德尔斯坦（AmyEdelstein）表示，如果是因为厌食症或是贪食症而导致的运动成瘾，可以制定饮食计画从中慢慢改善，同时也会採用认知行为治疗（CBT），认知行为治疗是一种心理治疗的取向、谈话治疗的治疗，将目标导向与系统化的程序，解决丧失功能的情绪以及行为与认知问题，这能有助于思考重新锻练，同时也能透过饮食恢复健康。但是根据情况的不同，可能需要不同长度的时间

但对于生活压力大产生焦虑的运动成瘾者，建议可以采用做瑜伽以及温和伸展的方式，慢慢将身心压力释放，在治疗的过程中，一定要遵循医生以及专业的老师指导。

//请把

你身边不吃不剂就练不动的人

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