青少年心理咨询体型肥胖，敏感自卑，怎么

进入青春期后很多孩子在生理和心理都发生了很多的变化，越来越多的孩子进入青春期后会在乎自己的体型，为自己的体型不优美而感到自卑敏感，有的认为自己太胖，有的认为自己长得不高，有的认为自己长得太丑，甚至有不少姑娘为自己张着一双单眼皮而闹着要做整形手术。广州心理咨询为您解读。

美佳今年15岁，正处于生长发育的黄金时期。她的个子明显增高了，体形变化也很显著，胸部渐渐隆起，手臂和臀部也变得丰腴了，青春的气息越加浓厚。当然，她的体重也增加了，cm的她由高一的45公斤变成了高二的52公斤。

按照体重标准而言，她的体重在正常范围。可是，她总觉得自己的身材有这样或那样的不称心，认为自己这里胖那里也胖，对自己的外形极其不满意，甚至因此闹着节食减肥、整形打瘦脸针。

有时候，她还会拿出一些明星照片，仔细观察她们的身材美在哪里。对比之后，对自己的体型更加不满意了。说实在的，很少有同学会注意到她的身材欠佳，但是，她自己却十分敏感，回避讨论身材的话题，私下经常拿自己的身材与班上漂亮的女生比较。

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在青少年中，类似美佳这样为体型不优美而困惑的人还是不少的，有的认为自己太胖，有的认为自己长得不高，有的认为自己长得太丑，甚至有不少姑娘为自己张着一双单眼皮而闹着要做整形手术。

而且，不仅在我们，在其他国家也有类似的情况。美国和加拿大研究人员发现，10岁到11岁青少年对自身体形的不满可造成心理压力。研究人员在对名加拿大10岁到11岁学生调查后发现，他们对自身体形的满意度和体重有着直接关系。女孩子表示她们越瘦就越开心，而男孩子则认为过瘦或超重都不好。

美国哈佛大学和加拿大艾伯塔大学的研究人员还发现，因对体形不满而引发的女性青少年心理问题在农村地区十分显著。这项研究认为，由于缺乏必要辅导，农村女孩普遍认为自己身材欠佳，并感到压抑。

一、青春期的孩子体相认知特别敏感

在青春期之前，孩子对于自己的身体并不十分注意，可是，当他们进入青春期，开始认知自我，最显著的表现就是他们开始

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