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精神紧张不良情绪导致多种疾病
导读：中医认为焦虑、烦躁、神经紧张属于肝气不舒、肝火旺等范畴、疏肝理气、开胸顺气解郁中药如柴胡、白芍、当归、茯神、郁金、川楝子、玫瑰花、合欢花、合欢皮等起到舒缓神经、疏肝理气、安神、放松神经等作用。所以神经紧张、压力大要经常养心放松同时经常疏肝理气、以免造成各种疾病。
《化芊中医》辩证治疗失眠、焦虑、肠胃病、更年期综合征、颈椎病、腰椎病、关节疼痛、冠心病、高血压、高脂肪、糖尿病、男性疾病、妇科疾病、青春痘、湿疹、癌症的康复治疗等。
刘化芊：中医主任医师；山西省营养协会顾问、首席专家。现代医学科学研究证明，神经紧张会降低人体免疫抗病能力，使吞噬细胞作用减弱，抗体及干扰素生成减少，免疫功能发生障碍，以致引起各种疾病；如失眠、抑郁焦虑症、脱发症、肠胃病、多汗症、肌肉痛、紧张性头痛、神经性呕吐、神经性厌食症、植物神经功能紊乱、假性缺氧症、原发性高血压、癌症等，为此有人根据紧张程度，设计了一套自我测查的方法，共有29道题目，用“有”或“无”作答，然后进行评判。1、平时不知为什么总觉得焦虑心慌意乱，坐立不安。做事没有耐心、容易激动2、晚上思虑各种问题，不能安寝，即使睡着，也容易惊醒。3、肠胃功能紊乱，经常腹泻、便秘。4、经常做恶梦、惊恐不安，一到晚上就倦怠无力，焦虑烦躁。5、遇到不称心的事情，容易发脾气一点小事就会大发雷霆！或大量吸香烟，或借酒消愁6、早晨起床后，就觉得头晕脑胀，浑身无劲、懒床...
A、许多疾病发生与神经紧张焦虑密切相关
32岁的周迪(化名)是一名IT公司的中层管理者，大学毕业进入公司至今，一直忙于事业。“特别是近几年来，由于负责着公司的市场开发工作，面对激烈的竞争和不断攀升的业绩考核任务，我的精神一直处于高度紧张状态，情绪焦躁不安，吃不下，睡不着。”周迪说。
前段时间，周迪明显感觉身体不适、经医院检查他患上了糖尿病。“医学研究已经明确，甲亢、糖尿病等发病原因与焦虑情绪密切相关。”超负荷的工作带来的心理压力，会引起心理抑郁或焦虑问题，影响到内分泌的正常运行，进而引起甲亢、糖尿病等疾病的发生。
为什么焦虑会引起身体的病变呢？神经系统与内分泌系统密切相关，焦虑会导致神经系统功能改变，同时引起内分泌系统的下丘脑功能紊乱，进而使垂体分泌激素功能受到损伤，表现在躯体上就会出现甲亢、血糖升高、血压升高等症状。
“焦虑能引起多种疾病，诸如高血压、糖尿病、冠心病、神经性皮炎、不明原因眩晕以及癌症等。经医学研究证明，除很少人是由于遗传、不良饮食习惯等因素导致的以外，大多数人患这些疾病与焦虑情绪密切相关。”“我们将这些疾病称为压力性疾病，属于心身疾病的范畴，也就是心理因素相关的身体疾病。近些年来，心身疾病的患病人数在成倍增长，发病呈现年轻化，这是一个严峻的现实。”
B、长期负面情绪摧垮心理和身体
“焦虑产生的根源不外乎几个原因，工作压力大、学业负担重，而性格又要强，对自己的期望值过高；与周围的社会环境不能良好适应，人际关系紧张。”“有不少年轻人心理很脆弱，从小到大犹如温室里的花朵，根本不能适应大自然，生活中稍稍出现一点儿负性事件，就无法承受，轻易就被击垮。”
“特别是追溯许多癌症患者的发病根源，与长期负面情绪有着密切的关系。”＂有的患者本身性格内向、孤僻，不能良好适应生活、工作环境，当承受压力过大，或遭遇一些挫折时，便会出现抑郁或焦虑，长此以往，便导致了疾病的发生。当疾病发生后，又无法自我调整心理状态，使疾病更加恶化。”
一些癌症患者进行心理疏导时，发现这些患者的心理状态非常糟糕，谈癌色变，有的神思恍惚，有的以泪洗面，有的极度恐慌。“有人说，癌症患者有1/3是被吓死的，这话虽然难听，但也有一定的道理，如果一直不能消除这样负面的心理状态，又如何能够应对疾病？！”
再以我们常见的头痛、头晕症状为例，有调查研究显示，这一病因其实和焦虑情绪密切相关，真正和脑部血管等病变相关的，其实只有10%左右。还有很多患者，他们可能出现心脏病的症状、呼吸系统症状、消化系统症状等，去看相关科室却找不到病因，治疗也没有效果。对于这类患者，就需要从心理上追根溯源，去除精神上的“病根”，才能使躯体功能恢复正常。
C、调适心理建立自身防病机能
“人的心理活动不仅伴有生理机能的变化，而且还能调节和控制生理机能。如果有意识地进行放松，想象自己处于愉快的情境等，就会使负性情绪逐渐消失，使机体处于最佳状态。为此，在对患者进行治疗时，心理疏导已成为我们重要的工作内容。患者如果能够正确认识疾病，树立治疗的信心，保持良好的心态，配合正规治疗，就会取得很好的疗效。而对于潜在的高危人群，则要注意健康教育，实现科学预防。”总而言之，使其调整心理状态，保持良好的情绪是防病和治病的关键因素。”
有医学专家说，21世纪是“脑的世纪”，是医学研究属于神经和精神领域的世纪。心身疾病也成为医学著名白癜风专家北京治疗白癜风专科医院在哪
