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假期已经过去了如果你不想上班，请点进来
给灵魂放假丨为记忆洗礼
每逢过年过节人就会变傻
只记得初几
根本不记得几号星期几
但你绝对不会记错今天
年2月15日星期一正月初八
因为很多人开始上班啦！！
世界上最短的距离不是生与死
也不是你站在我面前却不知道我爱你
而是从假期的开始到结束，只有五斤肉的距离
实在无法接受这样沉痛剧烈的转变……
妖精！还我假期……
无论你昨天经历了怎样的亲友离别
还是在返程高速的“停车场”上小憩了三盒烟的时间
但面对上班的现实
内心依然波澜起伏
假期君，你怎么忍心抛下我！！！
上班第一天，坐在办公室的我依旧像只硕大的布偶
没有思想，四肢无法动弹！
各种头晕眼花腿抽筋
各种腰膝酸软犯恶心
一不小心就进入了石化呆、自然呆以及各种呆
打哈欠已经进入出神入化的境界。
领导，我患了严重的节后综合征！
症状严重需要延长假期来疗养。
症状来势汹汹
不幸的是，好多小伙伴也纷纷中招
回想那个吃饭吃到任意量
睡觉睡到自然醒
亲戚走到腿抽经
各种拜年，各种聚会，各种巧立名目的狂欢
推杯换盏间吞下油腻腻略带感的小肥肉
只要拿起牌就会见到第二天清晨的第一缕阳光
长达一周的过节模式
舟车劳顿，作息无序。
生活规律大变。
收假之后突然恢复工作作息和快节奏生活环境
一时间迅速切换模式
宝宝们做不到啊。
身心疲惫伴着甜蜜的负担
导致上班后毫无招架之力
这样迷瞪的过下去
领导恐怕要KO掉你咯
抓紧治疗节后综合征
拯救那个“萎靡不振”的好骚年咯！！！
睡眠稀缺症
假期中，宝宝们忙于走亲访友或者外出旅游
夜里嗨嗨嗨得精神抖擞
白天却丝毫没有精气神儿
解决处方：
尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性；
睡前不要让大脑高度兴奋，心静自然困；
每晚坚持热水泡脚5～10分钟；
在睡前适当饮用热牛奶、豆浆。
消化不良症
假期中最熟悉的场景就是嘴巴不停运动
一天都不带喊累
胡吃海喝到撑着为止
导致引起神经性厌食
感觉看到什么都没有胃口
解决处方：
尽量吃清淡一点的饭菜
参加一些自己喜欢的运动
快走、慢跑、做操、打球或者跳舞等等
一些使自己心跳加快、出汗的运动
让自己的身心“动”起来之后，胃口也会随之调整到正常状态上来
焦虑恐惧症
“假收心难收”
虽然老板收回了你的身体，
但却买不回你那颗还沉浸在假期中的真心
解决处方：
假期的最后一天静下来做点安静的事情
比如看看书、听听音乐，实现假期过渡。
工作第一天
用自己的电脑文档归类一下接下来一个星期将要做的工作
工作的重点和逻辑好好想清楚
然后列表出来，做到心中有数
节日是我们生活中不可或缺的调味剂
抛开繁忙的工作
享受随心安逸的生活
但也一定要张弛有度
从今天开始收心、提神
在自己的工作岗位上干出一番成绩
赚够给自己的奥迪钱
给女票的迪奥钱
给baby的奥利奥钱！
干巴得！！！
今日小编
淘小乔
