十一结束了

十一长假为什么过得这么快！转眼间已经结束了！你是不是和我一样还在没有睡醒的状态，还是如坐针毡的感觉?

十一长假玩嗨了吗？休爽了吗！还是足足瞌睡了7天！听说有人举报十一没的玩？来来来，让我们聊聊十一期间大家都是怎么度过的。

小伙伴们的这个十一假期都是如何过的？

是外出旅游？

跟小伙伴一起犯二？

还是自己一个人吃了睡，睡了吃？

不管你是怎么过的，时间都如同流水一样哗啦啦的过去了，想想就有些伤感呢！！！呜~~~

面对这样焦躁的内心，善良的小螺号怎么能坐视不管！！下面就是小螺号为大家精心总结的如何摆脱假期综合症，赶快行动起来吧~~

1.深呼吸张开怀抱迎接“恐惧”，如果你无法改变，那就坦然地接受吧~

2.适当运动也可以缓解神经性厌食，多运动才有好胃口，吃嘛嘛香~

3.静静地听音乐，不仅能舒缓心情，而且如果小伙伴来找你一起出去犯二，你一定要高冷地回答他：“对不起，我想静静。”

4.来读书吧，给自己空虚的精神找点粮食。

不管怎样，十一结束了。还是让我们尽快找回状态，投入学习吧。

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校学生会

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孙连鑫

图文来源

凤凰新闻