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微传递中美辩证行为治疗DBT培训
辩证行为治疗（DialecticalBehaviorTherapy,DBT）是一项综合性的心理治疗，最早在20世纪70年代由美国华盛顿大学的心理学家马莎·莱恩汉（MarshaLinehan）教授提出。DBT由传统的认知行为治疗发展而来，它结合了东方禅学的辩证思想，强调在“改变”和“接受”之间寻找平衡。
DBT的核心技能主要包括正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技巧以及承受痛苦技巧。其中正念技巧是DBT的核心，它帮助患者增加对自身的认识和接受度。情绪调节技巧帮助患者提高控制情绪的能力。人际效能技巧帮助患者改善人际关系，适当提高自信。承受痛苦技巧帮助患者应对挫折，减少负性情绪反应。此外，DBT的治疗形式多样，包括个体治疗、团体治疗、电话指导和治疗师集体咨询会议，可供临床工作者灵活应用。
DBT最早用于治疗边缘型人格障碍，如今已用于治疗反复自伤自杀、心境障碍、物质成瘾、进食障碍、创伤后应激障碍（PTSD）等疾病，它尤其对控制情感失调所致的紊乱行为有显著疗效。同时，DBT技能也被广泛地应用于希望提升情绪管理、改善人际关系的非临床人群的治疗与咨询。
为此，上海市精神卫生中心、上海市心理卫生学会、中国心理卫生协会CBT专业委员会和加州大学圣地亚哥分校（UCSD）将于年10月22日至26日联合主办DBT培训，上海高校心理健康教育与咨询示范中心（华东理工大学心理咨询中心）协办。邀请到的培训师是来自美国UCSD两位经验丰富的DBT临床治疗师兼培训师、督导师。此项培训也同时作为上海高校心理健康教育与咨询示范中心（华东理工大学）的专题培训项目。
培训目标通过学习，让学员们掌握DBT基础和基本技术，包括以下内容：
1.DBT四大核心技能：正念、痛苦忍受、情绪管理以及人际效能。
2.标准的DBT治疗过程：包括个体治疗、技能训练团体、电话咨询以及治疗师集体咨询会议。
3.以DBT技术为核心的治疗。
4.个体及团体设置下的技能训练。
培训大纲该课程将介绍DBT的核心内容，包括：
DBT的发展及起源
DBT的实证证据
DBT核心技术
如何按轻重缓急确定治疗目标
个体咨询，DBT咨询团队以及电话咨询
自杀/危机行为管理
治疗策略
授课形式：
理论讲解结合临床实例，角色扮演，详解DBT的治疗过程、来访者的家庭作业以及DBT使用过程中常见问题。
培训对象：
所有有志于学习DBT并且愿意在临床上使用DBT的心理卫生工作者和心理治疗爱好者，包括精神科医生、心理咨询师、心理治疗师、治疗护士、医院心理科医师、学校辅导员和心理咨询师、社会工作者、康复治疗师、职业治疗师等。
培训时间：年10月22日——10月26日（5天）
培训地点：上海市精神卫生中心教学楼（6号楼）
报到时间：年10月22日(星期日)8：30-16：00
报到地点：上海市宛平南路号上海市精神卫生中心
教学楼（6号楼）二楼
