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乘客专栏听说你又得了假期综合症
“假期综合症是人们在大假以后出现的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，乃至有不明缘由的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。每逢佳节胖斤中秋假期里是否是每天12点后睡？早上又起不来？整天打麻将和happyhour？弄得现在上班也提不起劲呢上通天文下知地理的UBER除给你秀我可爱的咕咕儿子还为你量身定制了一套节后症急救方案
ONE睡子午觉的中医认为，“子午觉”为养生妙道，在这两个时间段睡觉对人身体很有好处。午时在上午11点到下午1点之前，从中医理论来说，是“心经循行的时间”，哪怕起得晚，吃了午餐后，也要小眯一会儿，30分钟便可，可以让精力尽快恢复。
TWO运动一下假日期间，运动减少，会让人变得“懒懒的”，收假后，可以进行运动量相对大的运动，比如跑、游泳，可以帮助身体消耗一些能量，重新取得元气。
THREE调剂饮食节日期间都是大鱼大肉，致使肠胃负担过重，结束假期后的饮食不济也容易让人精神不振。收假前三天可以只吃素，也可以大量喝白开水，多吃粗纤维和绿色蔬菜，加速身体的新陈代谢，帮助胃肠道恢复健康。不过相比这些，优惠才是特效药（这周9//23）周一至周五7：：：：00周六到周日11：：00以上时间段内全部6折/3元封顶UBER祝你早日康复（手比heart
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