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吃什么食物增肥最有效
我的真实增肥经历瘦人们，我们瘦人增肥部问题大概分为以下几类：1、多食不胖、消化功能正常，肠道吸收功能较差，所食营养物质不能充分吸收利用导致身体偏瘦；2、工作压力大，长期睡眠不好，体质消耗过大，体魄消瘦、缺少气质的男性;3、偏食、厌食、发育迟缓、营养不均衡吸收不完全或先天不足的青少年;4、睡眠质量较差，食欲不振、疲倦无神、体质虚弱、形体消瘦、缺乏韵味女性5、病后失调、面黄肌瘦、气血两亏、久病不愈导致的体质瘦弱；6、过度饮酒，吸烟，熬夜，心理障碍，神经性厌食所致消瘦；。如果你是真心下定决心想改变自己瘦弱问题，那么请你为自己的身体负责，用心花5分钟看完我分享的真实有效的增肥经历。晓瑶的
张佳增肥经历前其实也像很多瘦人朋友们一样，走过太多的弯路，花了不少的冤枉钱，结果到头来一样是竹篮打水一场空。
我的名字叫张佳，下图那个瘦小的男生就是我，用轻如鸿毛来形容我永远是有过之而无不及！我今年28岁了，我也许是最不幸的一个，因为我从发育到现在体重从初中以后好像没怎么长过，我身边很多的朋友，在背后都叫我"小猴子"！
每当他们这么叫我，我总是假装没有听见，可是随着年龄的增大，体重太轻，穿什么衣服都不好看，甚至都没有女生重，我身高cm体重只有斤，让我越来越感到难堪！我是个好强的男生，不想让自己落后其他的任何人，从我注意自己体重，我就开始想办法让自己的早点胖起来。
记得20岁上大学的时候，我经医院检查我的身体，可听我家人说，每年都会去体检，可以肯定我身体是没毛病。后来慢慢进入社会，吃什么都不长肉，我甚至有时候在想，打针或是注射激素，只要能丰胖，叫我做什么都行！可是妈妈总是说：“现在你的体重不是问题，等结婚以后就会慢慢的胖起来”。可是随着年龄的增长，自己的体重还是原地踏步，偶尔感冒一次还能瘦几斤！看着我这偏瘦的体格，让好强的我，越来越自卑，性格慢慢的孤僻起来。好多次想起自己的体重，只能是借酒麻醉，为什么偏偏我的吃什么都不长肉呢？，为什么我的体重不能像其他男生一样喝一次啤酒就能胖好几斤呢!
从在我想尽一切办法去增肥，整整坚持了7年增肥历程。这是一部斗争史，更是一部辛酸史。曾傻傻的跟风，买过各种增肥产品吃，也曾迷信各种“食谱”据说一个月可以增肥8斤，可是结果根本没用,有几次还差点"吃的多过度”了!胃撑的整完都睡不着！不敢试了。后来~学着人家吃鸡蛋配西红柿吃了一段时间，朋友都说身材好像好了些，很开心。可称体重还是原地踏步，郁闷啊。眼看着年龄一天一天的增多，大学也毕业了。再不赶紧增肥连女朋友都恐怕交不上了！换个角度说，如果是你，你会将自己的女儿交个一个身高cm体重不到斤的男人吗？于是我抽疯式的要增肥，天天做增肥补汤，早上做增肥运动，然后用各种方法增肥，喝牛奶加替豆浆，坚持每天吃一份牛肉羹，居然这么疯狂的坚持1个月，花了大概几千大洋吧！
结果：肚子上的肉是多堆了一大块，好景却不长，感冒一次，后不到一个月又萎缩回去了，白花冤枉钱！我真的快绝望了！晓瑶的有时候往往自己身边最不在意，最不起眼的东西，确实最有用。不得不相信传统文化的博大精深，但是很多人往往也会忽视！把握不住机会！
一次非常偶然的机会，我的一个朋友给我介绍了一个叫晓瑶的 我本身是游泳爱好者除了蝶泳没学都是好手，听别人说游泳会让人瘦，不过也不会瘦的这么厉害啊，我认识很多游泳的，就我一个瘦。我是一个地地道道的吃货，肉、蛋、鱼、油条、牛奶，总之，爱怎么吃就怎么吃，体重一直处于瘦弱状态，说到增肥，离不开吃。可自己已经是无肉不欢的人，在怎么吃啊现在终于长胖了，夏天也敢穿短袖短裤了，晓瑶功不可没啊！谢谢。如果你也像我一样，那就使用它增肥吧！刘*我是一个刚刚踏入社会的女孩，虽然很幸运的得到一个很好的工作，但我却依旧开心不起来，我没有什么太大的梦想，我只是希望自己能够再长几斤肉，因为我讨厌别人用那种像看怪物一样的眼神看着我，我知道，自己因为太瘦了，看着就像得了什么病，我的男朋友也整天在唠叨，总是想各种的办法让我胖起来，每天变着花样的给我弄好吃的，我知道，他用尽了办法，但我却仍然没有丝毫的改变。医院，医生检查都说没大病，说我的消瘦可能跟脾胃功能的吸收不好有关，不过让我值得庆幸的是，遇到了晓瑶，是，不但体重胖了不少，更多的是胸部变坚挺了，而且也更加集中了，老公对我更是呵护暧昧了，心里那个高兴啊！为了能让更多的瘦人朋友用到这个增肥配方，很多瘦人朋友发来了增肥经历后感谢的照片做口碑宣传的。
晓瑶的晓瑶的这个中药增肥从几年前就开始了，一路经历了很多风风雨雨，几乎是什么样的增肥问题都接触过，到目前已经累计有个瘦人朋友用这个增肥配方成功的。我白癜风治疗需要多少钱白癜风初期能治愈吗