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科普夏季常见病症之厌食
1.定义
厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚至拒食的一种常见的病证。辨证应辨病在脾或在胃。在胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，舌红少津。在脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色少华，腹胀便溏，舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。
2.症状
厌食常表现症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。并且伴有出现在其他系统的疾病时，尤其多见于中枢神经系统疾病或精神障碍及多种感染性疾病时。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
3.调理
患者应运渐增加其食量（尤其是神经性厌食患者），控制患者摄入的能量和营养。重度营养不良者给予补充营养。如胃肠外全面营养、口服补充营养。因厌食和营养缺乏者有感染倾向，检测患者生命体征和白细胞计数，注意观察有无伤口。
其次也要保持良好的进食习惯，动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。
4.饮食
宜： （1）宜吃外观漂亮的食物，从而引发孩子食欲。 （2）宜吃富含微量元素和维生素的食物。 （3）宜吃有开胃增食效果的食物。 （4）宜吃酸性食物。忌： （1）忌吃冷饮和甜食。 （2）忌吃盐分和调料过多的食物。 （3）忌吃太多的营养滋补品。 （4）忌吃易过敏性食物。 （5）忌吃海鲜发物、浓茶、浓咖啡。 （6）忌不定时进餐，忌吃过多零食。
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