4大导师教你如何走出原生家庭的阴影

天使在线：一个有态度的家庭教育平台

与其“教育”，不如守护与引导好孩子的天赋才能

无论我们是否赞成父母的相处方式，事实上，我们的性格特点、行为方式都潜移默化受到原生家庭的影响，而当我们组建新家庭时，选择什么样的伴侣，如何与伴侣相处，同样会带有原生家庭的烙印。我们该如何走出原生家庭的负面影响？

A君长得帅、条件好，周遭有许多女孩子喜欢他，但他的初恋情人患了抑郁症，自杀未遂刚出院。他的第二个女友，是个“暴食症”或“神经性厌食”者。目前他的第三任女友则是个有夫之妇，得不到丈夫的爱，而在绝望时遇到A君。为什么他不断地被“受苦”的异性所吸引？总是喜欢精神上有问题的人？

追本溯源，A君十二岁时，父亲有外遇，母亲顿时精神濒临崩溃，医院；当时，还是个小男孩的他必须转换角色来扶持母亲，其实他更需要被人照顾、关爱。A君像小时候帮助母亲般来帮助那些女孩，希望自己的好行为能使她们快乐起来，并且她们能够重新开始来爱他。

人一生有两个家庭：一个是自己出生、成长的家庭，即指父母的家庭，这叫做原生家庭。另一个是进入婚姻生活后所建立的家，叫做新生家庭。家庭塑造人的个性，影响人格成长、人际关系、管理情绪的能力，以及对人与人之间情绪互动的了解，甚至谈恋爱时，总是不自觉看上某种特定类型的对象，也受到原生家庭不同背景的影响。

典型的受原生家庭影响的例子

每个家庭都有不同的成长环境和教育方式，这会造成孩子长大后处理感情的方式也有所不同。常见的有以下几种典型的例子。

1.恋父、恋母情结。这样的人在精神上容易对对方产生依赖。比如现在一些男孩总是钟情于比自己大的女孩，这些人的心理年龄可能与实际不符，如果他们遭遇恋爱、婚姻失败，会比普通人更加痛苦，因为对他们来说不仅仅是失去恋人，在精神的更深层次也是和母亲决裂。

2.小时候父母过于宠爱，没有受到过挫折，这样的孩子比较自恋，以自我为中心，别人只能顺着自己。

3.父母脾气不好，经常互相吵架或打骂孩子，这样的孩子容易缺失安全感，一般会形成两种极端：一种是攻击性强，总是用暴力来解决问题。另一种是极度自卑、懦弱，在感情问题上不能坚持原则。

4.童年时期没有和父母在一起生活的孩子，会归属感不强。一些单亲家庭的孩子，因为爱的缺失，不知道如何去爱对方。女方带大的女孩子特别容易出现这种问题，不知该如何与异性相处。

此外，我们经常看到有的女孩择偶的标准就是“他要对我特别好，要为我做什么”，这样的女孩比较感性、不客观。如果父母对孩子的梦想进行太多压制，孩子就学会用想象、幻想的方式来梦想，形成不正确的思维方式，在情感中总是想象对方。

而有的女孩择偶的标准很清晰，形象上要达到什么条件，物质上要达到什么条件，这可能是因为小时候父母过于严厉、理性，所以喜欢条条框框的标准。

如何走出原生家庭的阴影？

马丁纳：父母对我的生命目的而言是完美的

认为自己的父母很糟糕是一种舒适区，一种你赖以生存的心理牧师。你在内心编造了一出父母害你受苦的戏，这样你就能不停地重复播放，然后利用它作为借口，说你的生命被困住了。你到底还要为了自己的不快乐怪罪父母多久？这一切必须有个停止的时候。

我不认为世界上有很多人接受过完美的教养，因此，也许这样环境上的不完美、父母的不完美和你的不完美，对灵性而言正是完美的设计。

我们都需要父母的爱，但是我们必须把这种需求转换成爱自己。即使是面对神，如果你只要神爱你，却忘记寻找让自己更爱自己的方法，你依然在寻求外部力量。所以，你必须成为自己的父母，成为你想要的那种父母。

事实上，我们是自己的坏父母，所以，别再责备父母了，你应该看看我们是怎么批判自己、打击自己、说自己坏话的。

当我们学会原谅父母，我们就会了解，父母对我的生命目的而言是完美的，我选择了这两个灵性存在，而基本上，他们就应该是现在这个样子。

然后，我们才能找到自己的生命道路，而父母是我们灵性成长计划中完美的一部分。

巴关：让爱流动找到原有的序位

最基本你要知道的是不管你的父母曾如何对待你，而你是如何的不认同，父母对待你的方式并非出于他们的意愿，他们被设计去做那些事背后有着很多的因素。

如果你可以看见这一点，你将不再责备你的父母，他们对待你的方式缘于他们在婴儿子宫期时生命最初始被对待的方式，以及过去的前世记忆和往后人生的环境影响等等因素。

如果你可以了解这点，亲子关系中发生的一切将变得可以被接受，然后爱将再次流动并找到原有的序位。当与父母的关系找到了序位，所有的关系也将因此找到序位。

胡因梦：自我探索，通过修为达到解脱

原生家庭所带来的心理上的阴影，最终可以通过自己的修为达到一种解脱。自我探索，聆听内在的声音，然后要去理解早期的教育造成的人格制约，以及你的一种心理模式到底是什么。

比如说，有的人心理模式是“无感”，其实我看到非常多的男性都有这个问题。男性也许背负了更多父母亲的期许，他们只能成功，尤其在事业上的所谓打拼，一定要能够出头，有个人的成就。当他把生命的重点放在成就上面的时候，他其实一定要透过意志力来压制很多自然流露的情绪和情感。

久而久之，会形成只对工作这件事情，只对解决问题和做事比较

怎么去除脸上的痘印
 第二期山东新闻摄影签约摄影师研修班招生简