总用胖形容自己

9.总用“胖”形容自己

美国饮食失调协会指出,目前,美国近五成女孩和三成男孩因饮食习惯不佳,最终患上神经性厌食美国哈佛大学的研究人员表示,如果青少年出现以下9种症状时,就需多加小心,因为这是神经性厌食的前期征兆:

1.体重无原因的突然下降

2.吃饭时,满脑子都是热量

3.一天要称四五次体重

4.运动时,不到精疲力竭不停止

5.放开肚子吃,然后让自己呕吐

6.一个人吃饭,避免聚餐

7.大剂量服用减肥药

8.为了克制食欲而抽烟

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