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这道神级下饭菜，连厌食症都能治愈，好妈妈
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昨天哈妹学会了一道新菜，叫做油面筋塞肉，成菜类似红烧狮子头，却比狮子头做法简单也更下饭。这道菜是哈妹江苏的一位朋友教的，今天分享给大家。
油面筋是江苏无锡的一款特产，用来佐饭、做菜、烧汤。油面筋色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质呢。
将肉塞进油面筋烧煮，就成了一道别具风味的美食油面筋塞肉。今天，哈妹就教你做它，超级下饭，学学吧~
油面筋塞肉
配料:油面筋7个、猪肉馅克、干香茹5朵、香葱2颗、姜1小块、生抽适量、盐适量、香油适量、白砂糖适量、老抽适量、小白菜头4颗(点缀用)烹饪步骤:1.准备食材，干香茹泡发，香葱切葱花，姜切未。2.将泡发好的香茹切丁。3.将香茹丁放进猪肉馅里，加姜未，一半的葱花，加上生抽，盐和香油。4.用筷子按顺时针方向搅拌均匀。5.将油面筋用手指在表面捅一个洞，然后在面筋里搅动一下，不要破坏表皮，使面筋里面变成一个空洞。6.将拌好的肉馅小心的塞入扣好的油面筋里，把肉馅塞的满满的，然后把封囗抹平。7.把所有的油面筋用同样的办法都塞好肉馅。8.小青菜洗净，用刀将青菜头切下，叶子部分不用(我是用于点缀，此布聚可以省略)。9.锅中烧开水，放少许盐和几滴油将菜头焯烫一下，然后捞出备用。10.锅中放适量的油烧热，放入葱花爆香。倒入生抽爆香，至生抽煮沸。向锅中倒入适量的开水，加入老抽和白砂糖。11.将塞好肉馅的油面筋依次放入锅中。12.将汤汁煮沸，转小火盖上锅盖，焖15分钟左右，中间用木铲翻动一下，以防糊底。13.打开锅盖，大火收汁，出锅撒葱花即可。14.盛在盘中，用焯好的青菜头点缀一下，又美味又好看。菜谱小贴士:小火慢焖是为了让油面筋里面的肉馅熟透。
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