减肥时代,如何远离进食障碍

本文来源

《心理与健康》

年05总第期

作者：陈珏

“天生丽质难自弃，努力变成万人迷”，追求美、欣赏美是人的基本需要之一。不同时代对美的定义及表达方式各有不同，具体到每个个体身上，便更是“横看成岭侧成峰”。然而我们所处的这个时代，人们对于美的定义愈趋狭窄和单一，“吃草吃成沙拉精”似乎成为许多“成功人士”的“美丽秘方”。

合理适当的减肥的确能够降低多种心血管疾病的发生率，但对身材和体形过分

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