女生痛经别只说ldquo多喝热水了

月经：子宫受性激素的影响而发生周期性的改变，子宫内膜周期性脱落及出血，经阴道排出，称为月经。是生殖功能成熟的标志之一。第一次来月经称为月经初潮，月经初潮年龄多在13-15岁之间，但可早在11-12岁，或迟致17-18岁，月经初潮的迟早，受各种内外因素的影响。

月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在21-34天之间，但也有少数人长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

月经血量：也许月经看起来流血很多，但是一般情况下，来一次月经只会失血60-80毫升。这是很少的量。血液加上体内组织和其他液体，月经的全部流量大约在-毫升之间。

流量特别大的女性应该看下医生。简单做个验血就可以查明月经失血过多是不是造成贫血的原因，因为红血球的损失会令人疲倦。一般情况下，注意健康饮食就能补充减少的红血球。在月经的不同阶段，经血的颜色和流量会有变化。高端私人健康定制-飞龙