被ldquo减肥rdquo毁掉的

每年一到夏天，就会有一大批“爱美人士”，哭着喊着加入减肥大军，因此也衍生了层出不穷的花样减肥大法。殊不知，这些这些所谓的减肥法，正在成为严重影响中国女性健康的隐形杀手。

减肥，你身边的隐形杀手

骨瘦如柴，青筋暴起，连骨头和血管都清晰可见，你敢相信这是一个21岁的如花少女的胳膊吗？

照片的主人公小倩是一名艺术生，三年前，由于嫌弃自己太胖，身高、体重斤的她踏上了减肥之路。

她从国外代购了很多酵素、左旋肉碱之类的减肥保健品，开始节食减肥。

从那以后，小倩每天只吃一顿饭，恨不得按米粒来计算摄入的卡路里，进食后还要通过不断跳绳来把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情舒畅。

就这样，三年之后，小倩减了整整60斤，体重只剩50斤！她整个人骨瘦如柴，虚弱得走不动路，身体淤血、破溃、胃出血，还伴有脑组织退化，简直触目惊心。

医院甚至下了病危通知书。

“神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。”

“脑组织严重退化，如60岁老人般脆弱”

“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”

几个医生费尽九牛二虎之力才把她从死神手里抢回来。

小宋（化名）今年23岁，宁波慈溪人。她在北方一所大学读会计专业，是大四应届毕业生。像所有爱美的年轻女孩一样，小宋对身材也有着近乎苛刻的追求，身高厘米体重不到60公斤的她还是嫌自己不够苗条。

4个月前，小宋看到小姐妹们网购了各种各样的减肥代餐产品，有冲泡喝的代餐粉，也有各种口味的代餐饼干。

这些产品宣称既美味营养有饱腹感，又能够在不知不觉中速效瘦身。小宋心想，这不是一举两得嘛，而且小姐妹们吃完都瘦了一圈呢，也没有出现过什么问题，何不试一试。可这一试，就吃出了大问题。

年11月，小宋在网上买了代餐粉和代餐饼干，吃了半个月后，发现胃口变得不好了。

以前看到什么都想吃，现在连自己最喜欢的火锅都不想吃了，而且还经常觉得肚子胀胀的。

父亲当时还以为小宋代餐吃多了有些不消化，嘱咐她少吃一点。然而几天之后，小宋腹胀的症状还是没有得到缓解，反而越来越严重了。

小宋的父母医院做了进一步的检查，小宋被诊断为肝小静脉闭塞。

该病的患者会急剧出现肝区疼痛、肝脏肿大压痛和腹水。此时，小宋的肝功能已出现异常，医生提出了“换肝”的手术方案，这可吓坏了小宋的父母，他们便带着小宋回去了。

此时小宋肝功能急剧下降，肾功能也因此受到影响，陷入“全身多器官衰竭征象”。

次日，小宋被转入重症监护病房。经检查，小宋为严重的肝衰，必须尽快进行肝移植手术，否则3天内死亡率极高。在医务人员的多方努力下，很快找到了肝供体。年初九，医师为小宋做了肝移植手术。

术中，小宋的父母一直守在手术室外揪心地等待，毕竟二十多年的悉心养育才有了这么一个优秀的宝贝女儿，由不得任何闪失。

历经4小时的紧张手术，年轻的小宋终于拥有了一个全新的肝脏。手术很成功，小宋父母悬着的心总算是放下了一半。

吃网红减肥药

年春节期间，小丽（化名）胖了有将近十斤。春节刚过，小丽便到处寻求减肥良方。在一好友推荐下，小丽从2月底便开始服用一种网红减肥药。

两个多月来，小丽的大便次数明显增多，体重倒是下降了将近15斤，已经达到了自己预期想要的效果。

可在4月20日这天，小丽忽然出现了头痛，而且伴有恶心、呕吐，随后便到当地卫生院就诊，诊断为“感冒”。经治疗后病情无好转。

更糟糕的是，小丽还出现了胡言乱语、幻觉等精神症状。核磁检查发现，小丽患的竟是“脑梗塞”。

4月24日，小丽转诊医院神内三科。“患者因为长期腹泻导致有效循环血量减慢，心排出量减少，导致组织灌注量不足，从而引起了脑梗塞。

”该科主任黄晓松博士解释。住院期间，主管医生王艳教授给小丽做了全面的检查，发现小丽肝功能化验转氨酶明显增高，合并有肝功能不全。“这与小丽长期服用减肥药导致肝功能受损密不可分。”

节食

武汉18岁的女孩芸芸，哪怕在备战高考的重压之下，都不忘减肥。每天刻意控制食量，每餐只吃菜不吃主食。

在暑假期间，她更是坚持节食，大概半年以后，减掉了10公斤肉以后，坏了！连例假都不来了！去医院检查，医生告诉她：她的卵巢早衰，功能已经远远偏离正常水平，已经永久丧失了生育力。

医院主治医师赵培表示：“一般只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。”

节食，卵巢分泌的雌激素和孕激素会减少，结果发生月经过少或闭经，甚至导致卵巢早衰。

除了卵巢早衰，节食还可能导致神经性厌食症，搞不好把命都丢掉。

年，巴西超模安娜·卡罗琳娜·雷斯顿，就是因为节食减肥，导致厌食症而死亡。

死亡前，她1.74的身高，竟然只有区区40公斤！跟骨头架已经没啥区别了。

还有一种，鼓吹少摄入碳水化合物，多吃高脂肪、高蛋白的食物，这样据说减肥很有效。但其实，因为营养摄入不均衡，很容易导致营养不良。

而且看起来减肥有效，其实主要减掉的是体内的水分，不可持续，很容易就反弹回去了。

抽脂减肥

嫌节食不健康，又觉得运动太费劲，有人为了方便，愿意去抽脂减肥。但抽脂，是一种手术，是手术就有风险啊。

前一段时间，一名大陆女子，去台湾某知名医疗美容机构进行抽脂，结果在抽脂手术中，突然失去心跳，送医急救，依然不治身亡。

实际上，早有专家指出：“抽脂量越多，手术风险越大。”即便没有猝死这么严重，也可能有其他副作用。

杭州的韩女士，抽了肚子和腿部的脂，结果肚子和腿部变得坑坑洼洼，整个皮肤变得凹凸不平，非常有碍观瞻。

而且抽脂属于治标不治本啊，抽脂并没有改变你“易胖的体质”。

再加上抽完以后，你继续以前大吃大喝，缺少运动，还摄入大量的糖分，不改变生活习惯，体重反弹，那是必然的事情。

催吐减肥

前不久有一个大火的韩剧，叫《我的ID是江南美人》，女二叫玄秀雅，是一个从小到大都很漂亮的女生。

她对外宣称，自己是吃不胖体质，甚至为一直这么瘦而烦恼。然而真相是，她也是靠催吐，来保持身材。有一次，她在进食之后，前往卫生间。

图片来自《我的ID是江南美人》

接着就有呕吐的声音传出。跟随而来的人恍然大悟：“她这是吃完催吐对吧？”

女神形象顿时崩了。

催吐这种行为，对身体的伤害比大家想象得更大。

从身体上来说：胃液逆流胃液是强酸，催吐次数多了，胃液上返很可能会灼烧食道和喉咙，还会腐蚀牙齿，一个女生发了自己催吐十一年后的牙齿，几乎所有牙齿都坏掉了。

催吐还会带走身体的大量水分，破坏人体内的电解质平衡，引发低血钾，轻则心律不齐，严重的话还有可能会猝死。所以催吐吧里经常可以见到很多人说自己催吐后出现手抖、呼吸困难的情况。

“生”，是指吐出来；“撸”是指暴食。

下面这个兄die也是，他叫做JeremyGillitzer是一个美国的模特，因为职业需要他不得不控制饮食，却又压抑不了食欲，于是他选择了催吐。

渐渐地他的身体承受不了折腾，患上了厌食症，最后他去世时年仅38岁，体重则只有39公斤。

他从小就是一个偏胖的男孩。12岁的时候，还没怎么发育的他已经有57公斤重。因此他在学校饱受欺凌。

在那时起他决定减肥，用少吃饭的方式。但是他很难抵住美食的诱惑所以他经常一顿饭只吃一两口，吃多了就用催吐的方式吐出来。

几个月后，他被诊断出了厌食症。尽管他在后面一段时间里拼命逼迫自己吃饭和锻炼，也保持了好几年完美的身材。

但是作为需要经常改变体型的模特，阶段性的强制催吐、大量运动和厌食症令他他的身体日益恶化。

在年他去世时，1米75的他，体重只有39公斤。

为了成为他人眼中的瘦人，许多人宁可身体受摧残——

比如吃蚯蚓；

用辣椒水泡澡；

看恐怖片能减肥

不用节食就能减肥？不用运动，坐在沙发上就能瘦？这不是幻想！高能科学家又出新理论：看恐怖片就能减肥！

更有细心网友PO出看恐怖片能消耗的卡路里数。

那么，看恐怖片究竟能否减肥？

英国科学家年10月的一项研究成果称，坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。

伦敦西敏大学以10个人从事实验，让他们观看经典恐怖片，同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。

结果发现，与坐着光看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达卡，效果等同步行30分钟。

西安市阳光心理研究所心理咨询师杜翠红也表示，看恐怖片的时候脉搏加快，血压升高，血液在体内流动速度加快，人体经历一次肾上腺带来的兴奋，从而起到减肥的作用是可行的。

看到这，一些想瘦身的朋友应该会长叹：这简直是胖子们的福利啊。以后就不用在“沙发土豆”和减肥的抉择中苦恼不堪啦！

但是，我们更应了解，看一部恐怖片所能消耗的最高热量也只有卡，这是个什么概念呢？

要知道仅仅g米饭的热量就有千卡。所以哦，减肥只依靠恐怖片是不现实哒~请大家理智看片，想要瘦身，管住嘴巴迈开腿才是王道啦！

真诚推介

《景来律师》

转载请注明：http://www.pzegp.com/hbwh/19137.html