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春霖周四主题沙龙带给人希望的EFFT
之前的一期我们分享了一位母亲写给EFFT创始人的感谢信。
在信中我们感觉到了那位母亲之前的无助。看到女儿18岁之后与18岁之前完全不同的场景后母亲那种不敢相信的惊讶表情，当女儿告诉她EFFT对自己的帮助时，这位母亲按奈不住内心喜悦的心情来向JoanneDolhanty博士表示感谢，同时也给大家带来了希望。
今天的这一篇感谢信是另外一位母亲写的。
在信中这位母亲描述到自己女儿在自己学习完EFFT后明显的转变，并且自己要致力于EFFT的传播，在这封信中你能够体会到这位母亲真诚希望EFFT能够帮助到更多的人的美丽的心。
我们一起来看看EFFT的果效吧！
母亲的EFFT
好长时间没有和您联系了，就是最近觉得需要跟您分享一下。我去年秋天参加了您的EFFT课程，你可能记得我，我说起我的女儿凯瑟琳（匿名）。我女儿有神经性厌食已经五年了，接受过住院治疗，之后又有十个月的后续治疗。我们以为她好像恢复的还可以，结果她复发了，而且还加上了暴食症，我们眼看着她体重掉到30多磅，连她的最低BMI线都达不到，整个人都在衰竭。
我从没有停过自己学习如何帮助她，然后我先是学习到“Maudsley法”，再然后是和EFFT结合，对成年子女也有成功疗效。我听了这方面的讲座，也读了我能找到的所有资料，直到我遇到您。对这个疗法，我实在找不到更好的形容了，实际上，我觉得没有它的话，我女儿的治疗是不可能进行下去的。
学习了您的这个课程，了解了这些步骤以及确认了如何去做凯瑟琳的情绪教练，我现在觉得这些有巨大道德帮助，是这些东西帮助她今天能够有所恢复。
史密斯医生每周持续和凯瑟琳见面，我们三个人一起坐下来，让妈妈保持参与查看她每餐的进食状况，同时也让妈妈随时接电话告诉医生凯瑟琳的情绪高低起伏.......所有这些，都因为EFFT而更有效果了。
凯瑟琳开始有些转变......当然，是很初步的......但是凯瑟琳过去说觉得不可能的事情，现在都一件件变成可能的了，她的自信也跟着增长。
到今天，凯瑟琳从她身心灵都是最低的低谷中走出来已经一年了，她的体重已经完全恢复了，且已经维持了正常体重大约两个月了。随着她一天天康复，她也觉得自己内心越来越强壮。
有好几个月的时间，每个周日晚上我们要一起计划一周食谱，一开始我们都简直是头疼，但是现在她可以自己计划食谱，发邮件给我检查一下。她现在能自己稳步地跟随康复计划。她还很喜欢自己的工作，她和同事有说有笑的，能一起西湖区吃点心。她有一个一直陪在身边的男朋友，她也慢慢学会了接受他的爱，他们最近搬到了一起住了。
她有社交生活，大部分时候比较开心，而且是真的投入自己的生活。当然她仍然时不时地有挣扎、有困难，特别是对于接受自己的康复过来的新的身体，新的感觉。但是EFFT从未停止。我们每天保持联系，短讯从每天40条减少到一天三、四条。我能一直将EFFT这样讲下去，但我知道你没有时间。我只想让你知道这个方法对我女儿是多么有帮助，也想谢谢您帮助我不断学习这个方法。
我很希望你可以把我和凯瑟琳的故事分享给任何你觉得可以得到帮助的人。我希望让所有在帮助神经性厌食症病人的家属都知道情绪是康复过程中多么关键的一个部分。要是我能爬上山顶吼一声让大家知道的话，我会去做的！
什么是EFFT？EFFT的全称是EmotionFocusedFamilyTherapy，情绪焦点家庭治疗。
EFFT主要是帮助那些孩子已经出现严重问题，例如厌学、抑郁、焦虑、进食障碍等等的孩子家长，如何在孩子本人不愿意参与治疗的情况下，能够为孩子“快速包扎伤口止血”，特别是对于那些已经被孩子的问题搞得精疲力竭，倍感挫败无力的家长，首先从家长自身的情绪被“卡住”的地方开始，然后帮助家长恢复“父母效能感”。
EFFT沙龙是什么样的？EFFT是一个关于情绪的新课程，一种解决冲突的新思路，特别是当家长面对孩子情绪和行为不知所措、无从是就可以直接拿来使用的新工具。在先让家长觉察自身情绪，引导自身情绪的基础上，跳出“以情绪对情绪”的怪圈，北京治疗白癜风最好的医院北京治疗白癜风最好的医院
