长假过后不在状态豹米花教你摆脱ldqu

刚刚结束的这个新年假期有些特殊

许多“打工人”响应国家号召

就地过年

这可能免去了七大姑八大姨的问候

但没有了父母的约束

你是不是在零点守岁之外

更加肆无忌惮日夜颠倒呢？

什么是春节后遗症呢？

一连几天的长假结束，许多人都可能会有以下的体验：

（一）假期结束前的一两晚，想到节日过完马上就要上班，突然感到心神不定，或是失眠、胡思乱想，无法入睡；

（二）脑海里还在回放着节日里肆意放纵的生活，心怎么也收不回来；

（三）节后两三天里总是感到厌倦，提不起精神，工作效率极低；

（四）不明原因的恶心、晕眩、肠胃不适、皮肤过敏、神经性厌食、神经衰弱等反应……

以上这些呢，也称为“春节后遗症”。

如果你正被“春节后遗症”所困扰，

看到这，你就有救了！

编辑：豹米花

来源：中国新闻网、上海体育

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