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NO身高1米6,体重斤,泸州
近日
泸州一名考生收到大学录取通知书后
就开始下定决定减肥
“瘦成闪电”变美一点儿
然而短短一周就出事儿了
19岁的孟婷(化名),身高1米6左右,体重斤,常人看上去已经是比较纤瘦的身材,但孟婷却始终“嫌弃”自己的“胖”。8月中旬,孟婷收到了心仪大学的录取通知书,开心之余,便开始实施计划已久的节食减肥。
为了瘦,她开始不吃任何主食和早晚饭,中午只吃一个苹果或一根黄瓜,前三天,瘦了2斤,这让孟婷更加坚定了节食的信念。“我们怎么说都说不听,为此她妈妈还和她吵过几次了,这下好了,才一个星期就出事了。”孟婷的爸爸说。
8月20日晚上,孟婷的父母吃了饭后去江边散步,突然接到孟婷的电话,电话那头,微弱的声音;“爸爸,快回来,我在家里晕倒了,头撞出血了。”
父母赶紧回家把孟婷送到了西南医院,在了解了相关情况后,医生为孟婷完善了相关检查。检查发现,孟婷的后脑勺有一个长约5厘米的伤口。随后,医护人员为孟婷注射了破伤风针,并进行了伤口包扎等处理。
西南医院治未病中心副主任吴晓副教授提醒大家:
减肥是好,但方法选对最重要,节食减肥看似体重下降,减少的其实是水分。刚开始节食,不少人的体重可能会下降,但这减掉的并不是脂肪,减少的大部分是体内大量的水分。水分流失还会导致食欲降低,皮肤干燥没有弹性、口干舌燥、精神产生压抑感等。
节食减肥的危害节食减肥可能会导致
厌食症、胃肠功能损害
营养不良、内分泌紊乱等
一系列的不良反应
厌食症长期节食可能会导致,机体异常反馈出现神经性厌食。神经性厌食是一种严重的进食障碍,属于精神心理疾病,通常会伴随营养不良、代谢和内分泌紊乱,严重者可能因为极度营养不良,出现恶病质状态,危及生命。
胃肠功能损害节食减肥通常食物摄入不足,而胃液照常分泌。没有食物消化就会腐蚀胃壁,引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠疾病。
营养不良节食减肥饮食结构单一,膳食摄入少且不合理,很容易导致营养不良。从而出现头晕、乏力、注意力不集中、精神恍惚、低血糖、贫血等问题。
内分泌紊乱长期节食,很容易引起人体所必需蛋白质维生素等多种营养成分缺乏。从而造成机体代谢功能减慢,导致内分泌失调,严重者可导致卵巢早衰、月经不调、骨质疏松等内分泌系统疾病。
所以各位小仙女们
不要盲目减肥
那什么样的人需要减肥?
真正需要减肥是健康意义上的“胖子”
而不是审美意义上的“胖子”
目前国际上常用身体质量指数(BMI)
来衡量成年人体重是否超标:
计算公式
体重/身高的平方(kg/㎡)
BMI≥25则为超重
BMI≥30则为肥胖
快看看你是否是真的“肥胖”?
是“胖”是“瘦”
咱们都是美丽的小仙女哦
健康才是最最最最重要的
不要再拼命“瘦成闪电”啦
自信的女孩子最美丽
来源:西南医院
编辑:冯菜菜
责编:燕
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