这3种食物,早被列入伤脾黑名单了小

中医上讲脾胃是后天之本，运化水谷精微，主统血。意思就是你吃的东西需要靠脾胃来提取精微物质，可不是指的营养元素，这些精微物质会转化成你的精气神。孩子厌食、太瘦或太胖，都会让家长范畴，殊不知，这是因为脾胃虚弱引起的。生活中的不合理饮食，是造成脾胃虚弱的原因。强健脾胃，有些食物是不应该给孩子吃的，避免孩子脾胃虚弱，请养成健康的习惯。

儿科医生提醒，这3种食物尽量不要给孩子吃了，因为它们很伤脾胃。

1、汤泡饭

有些孩子不爱吃菜，家长会觉得可能缺乏营养，认为菜汤里都是菜的营养，不吃菜，就拿汤汁泡饭给孩子吃，这种喂养方式在老人和农村比较常见。但孩子经常这么吃，一点好处也没有，因为孩子在吃这样的饭时，吃饭过快，很少去咀嚼食物，有的时候可能还没有吞就直接咽下去了，这么做太伤胃了。还有饭里有汤，饭和汤一起下肚，胃液会被稀释，那么就会影响肠胃消化。吃多了伤脾胃，时间一长，孩子的消化能力会下降，导致厌食、积食等症状出现。

2、大补汤

家长都十分

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