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减肥要有道大三女节食减肥导致多脏器
又到了寒冷的冬季，美眉们不得不裹上厚厚的棉衣，臃肿的腿加上小肚腩要想消失，美眉们就得着手准备减肥计划了。有报道显示，我国有30%~60%的青春期少女在节食减肥，7%~12%是极端的节食者，极易发展成厌食症。得厌食症的病人经常会有其他的并发症，营养不足导致内分泌紊乱，比如女孩子会停止发育、月经失调；胃肠道功能紊乱，人体吸收不了营养，大脑、心脏、肾、肺等多个脏器就会慢慢衰竭。
大三女节食减肥导致多脏器衰竭
文文身体出现病状时，医院治疗的。“人瘦得只剩皮包骨头。”看到她的医生都吓了一跳。血糖检测显示，文文的血糖是正常人的3倍多。进一步的检查显示，文文的心、肺、肝、肾各个脏器的功能都严重减退。这一切都因为营养不良引起。原来，文文看周围的女生都在减肥，也开始跟风，用节食的方式减肥。据她自己讲，“原来是正常体重，甚至还稍微偏瘦一点”。一开始是凭着意志力控制进食，到后来，成了神经性厌食症了。节食变成了厌食后，文文的营养严重不足，体重也开始急剧下降，入院时，只有30多公斤。“肚皮就像老太太的肚皮一样，一点弹性都没有了，而且皮肤发青，很吓人”。
更严重的是，因为得不到足够的营养，各内脏器官也受到了严重损害，出现代谢衰竭。因为没有脂肪的牵拉，她的胃下垂到了盆腔里。医院住院十来天后，文文出院，当时她已愿意进食一点粥。两周前，文文病情加重，直接住到了ICU(重症监护室)。两天前，又因为严重的脏器功能衰竭，转院到杭州浙医一院继续治疗。主治医师很惋惜，他不知道她为什么要减肥，而且能够对自己这么狠。
90后女孩节食减肥导致绝经花40万增肥未果
在苏州市张家港的宋先生家中，记者见到了他的女儿晓晓。高高个子的她扎着马尾，脸上骨头都凸在外面，身上更是干瘪，后背的骨头把衣服撑得空荡荡的，晓晓形容自己皮包骨头，不能看。
晓晓年出生，身高px，因长期节食减肥，去年国庆节一直到今年4月份，晓晓的体重从90斤瘦到了78斤，整个人都成了皮包骨头。晓晓由于太瘦，营养跟不上，手脚根本没力气。截至目前，晓晓已经在家休息了整整一年了。记者发现，晓晓只是站着，就好像要花费很多力气。现在，宋先生的妻子已经辞职在家，全心全意照顾女儿的生活。
高中时跟风节食减肥，不吃午饭，晚饭只吃一口，体重迅速下降，便秘、闭经接踵而来
年年底，晓晓的体重约斤。宋先生说：“那时候她脸色蜡黄蜡黄的，看着非常不健康。”不过，宋先生也没多问，以为女儿可能是没休息好。
因为吃得比较少，晓晓开始便秘，两三天才大便一次，而且每次大便都变得非常痛苦。晓晓便去看医生，医生就给她开泻药。这泻药一吃，就开始一发不可收拾。从此，吃了泻药就会拉肚子，不吃泻药就开始便秘，肠道功能开始紊乱了。
还有更糟糕的事，晓晓的月经开始不正常了。开始时，只是月经量很少，晓晓以为可能是自己的子宫偏小的缘故，但是到后来，月经量越来越少，甚至开始没有了月经。晓晓担心自己的月经不正常就是由减肥引起的，便忐忑地将这件事告诉家里，家里人这才知道晓晓正在减肥的事。
宋先生夫妻只好立马带着晓晓去看医生。经当地一位老中医诊断，晓晓的卵巢功能有所下降，所以便开了几剂保养子宫的药。但这中药下肚，情况却没有什么好转，晓晓的月经量还是越来越少。目前，已经一年多没有来月经了。
专家：减肥不是不吃饭
节食减肥极易发展成厌食症，厌食症到了后期，有很多原因会导致死亡，一个感冒就可能引发全身感染，导致死亡。专家说，减肥不是不吃饭，而是必须吃，只是在量上和品种上有所控制。其次，还要保证一定的运动量。
另有资料显示，过度节食瘦身还容易出现脱发，一般来说，正常人每天也会脱发，但是最多一天也就一百根，而节食减肥导致的营养不良可引发病理性的脱发。盲目过度减肥引起脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪，但节食减肥的人通常缺乏这些使头发生长的重要物质，从而引起头发脱落。
毛发是身体状况的外在表现，血液热毒的阻塞，机体营养不良和新陈代谢异常都可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至可导致毛发弥漫性脱发。头发的主要成分是一种叫做鱼阮的蛋白质，其由蛋白质及铜、铁、锌等微量元素组成，若因减肥而过度节食，这些营养物质就会摄入不足，头发会出现营养不良而脱落。
节食过程中一旦出现脱发现象，建议马上停止不均衡的减肥食谱，回归平衡饮食，多补充富含蛋白质、维生素的食物，医院检查是否已经因为盲目减肥造成某些微量元素的缺失，以便及时进行药物或其他方面的补充。
所以面对减肥瘦身的方法，大家还是要慎重选择!
