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听说三成门诊病人可能是心病



警惕常见的心身疾病

在门诊中看病,经常有人感觉身体各种不适,从社医院都跑遍了,心电图、胃镜、CT等各种检查也全都做了,就是查不出具体有什么问题。

这就是我们经常说的心身疾病,那什么是心身疾病呢?心身疾病也被称作“心理生理疾病”,是一类由心理-社会因素在疾病的发生和发展中起主导作用的躯体疾病。简单的说:我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力和冲突,而当这些压力得不到缓解的时候,我们的身体就会以生病的方式表示抗议。

你可以想象自己是一座活火山,在正常的情况下可以保持内部和外部的生态平衡,但是当特殊情况发生时——比如地壳运动带来了巨大压力,火山内部的岩浆就会从薄弱的地方喷涌而出,造成喷发。而压力越大,喷发的强度和造成的破坏力就越大!

常见的心身疾病有哪些?统计数据显示,医院内科门诊中,有超过三分之一的就诊者有与心理因素密切相关的躯体疾病,即心身疾病。心身疾病的范围非常广泛,小到胃溃疡、哮喘,大到冠心病、癌症等都是其不同表现。那么让我们来了解一下日常生活中会遇到哪些常见的心身疾病呢?消化系统:胃、十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎、肠易激综合征、神经性厌食、肥胖病、神经性呕吐、功能性消化不良等;心血管系统:原发性高血压病、冠心病、心律失常、神经性心绞痛、低血压病、心脏神经症等;

呼吸系统:支气管哮喘、过度换气综合征、神经性咳嗽、功能性胸痛等;

皮肤:神经性皮炎、荨麻疹、瘙痒症、湿疹、斑秃、银屑病、多汗症等;

内分泌代谢:甲状腺功能亢进、突眼性甲状腺、糖尿病、肥胖症等;

神经系统:肌紧张性头痛、偏头痛、抽搐、书写痉挛、自主神经功能失调等;

泌尿及骨骼肌肉系统:遗尿、阳痿、月经紊乱、经前紧张症、类风湿关节炎、肌痛、颈臂综合征、腰背部肌肉疼等。

心身疾病的预防和治疗既然心身疾病与心理-社会因素息息相关,那么了解自身的心理状态,学习情绪调节和管理,保持良好的心理健康对于预防心身疾病就十分重要。日常生活中,我们要对自己的情绪和身体反应保持敏感性。如果察觉到自己长期处于负性情绪的困扰中,并已经影响到日常生活和工作时,就应该主动地进行情绪调节。可以借助运动、娱乐、与家人朋友沟通或心理咨询等方式疏导不良情绪,调整心身平衡,从而防病于未然。

如果发现自己可能患上了心身疾病,医院医院的心理科及时就医。医生一般会采取心理治疗和躯体治疗结合的措施,通过药物合并支持性心理治疗等综合手段来介入。医院体检中心心理体检CTM-PEM,CTM-PEM检查在传统单一的躯体生理体检的基础上,丰富了心身整体联合中医体检,其意义在于:身心检查双管齐下;预测未来健康走向,及时获得发病警示;全面了解个体健康状态,中医、心理多角度提供干预处方;促进个体身心健康,预防个体疾病发生;提高个体生命质量,降低未来疾病负担;促进形成健康生活方式,快乐享受美满人生;









































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