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寒潮来袭，降温10明天有件比降温更可
寒潮又来袭！
岛城气温直降10℃！
春节小长假即将归零！在度过了一个温暖如春的春节假期后，寒潮大哥又来了！
中央气象台2月13日10时继续发布寒潮黄色预警：预计，受较强冷空气影响，13至14日中东部大部地区自北向南继续出现大风和强降温天气。根据中央气象台发布的全国大风降温预报图，青岛未来三天的降温幅度将达到10℃！
在降温的过程中，岛城还会经历一场大风天气，北风将逐步加强到7级，阵风9级，海上风力将达到7到8级，阵风10到11级，提醒有关部门要注意防范。
明天情人节碰上上班第一天，降温又大风！能不能不这样，还能不能美美的过节了？！唉，又要翻出秋裤了！
其实，比起降温，
更坏的消息是：
明天！要！上！班！了！
一眨眼的功夫，春节假期就要过去了，上班族们也即将开始工作。然而面对假期后的工作日，不少人都表示患上了“假日综合症”——春节假期没玩够、没心情上班、茶饭不思、身心俱疲、精神涣散等。不少小伙伴呼吁：不能再多放两天假吗？即将上班的你，准备好了吗？
即将面临早起的你即将走进办公室的你即将开始工作的你此时此刻的你是否患上了“假日综合症”？
让我们看看有哪些症状：
1睡眠紊乱，精神疲惫大过年的，免不了出个门、逛个街、通宵打个牌啥、喝个酒啥的。“疯玩”也是不可避免。这样一来，身体就绝对没有了充分的休息时间，自然，生物钟就被打乱了，甚至昼夜也颠倒了。人体处于这样的状态下，植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门，你还会有一个好精神来应对春节后的工作吗？
中枪否？嘭！
２视觉疲劳，头重脚轻春节假期，偏居家一些的小伙伴儿可能会长时间上网、打游戏、看电视、看碟，长时间面对屏幕，极大地增加了眼睛和大脑的负担，导致眼睛红肿、全身酸痛、头重脚轻。
中枪否？嘭嘭！
3代谢缓慢，肠胃不适春节里，你的状态一定是“这儿吃吃，那儿喝喝”，聚餐常有。俗话说的好，“春节胖三斤”（小编也不知道是哪儿的俗话╭(╯^╰)╮）。一不小心就进食过量了，而且吃的多是油腻荤腥，少有蔬菜。春节过完了，肠胃也玩儿完了。肠胃不适，消化不良等问题就会频发。另外，因为长期处于吃吃喝喝状态，一吃多就撑着，引发神经性厌食。
中枪否？嘭嘭嘭！
4失落厌倦，恐惧上班过年整个人都闲了下来，与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。
中枪否？嘭嘭嘭嘭！
5疲惫燥热，旅游后遗症春节假期有很多的旅游线路有特别的优惠，有些小伙伴儿会选择利用这个时间出去旅游，途中的劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡。另外，环境改变、水土不服，极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
中枪否？嘭嘭嘭嘭嘭！
６退潮忧郁症高度兴奋，高度热闹的春节假期就要过去了，小伙伴儿即将回归到平常的，与假期相比稍稍单调的生活。因而会感到孤单，无聊，抑郁等。
中枪否？嘭！啊！
“假日综合症”你占了几条？不吃药能好吗？
让我们来看看如何消除症状，还你好状态！
祝小伙伴们明天开工大吉！
也给小七点个ZAN鼓励鼓励吧
本文部分内容来源中央气象台、湖北经视、
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