无花果代餐粉固体饮料

大家都知道病从口入，其实胖也是从口入的。想减肥就要均衡营养，那些高热量的食物虽然美味，还是少吃为妙。为了美丽，还是远离那些高热量食物吧。

什么是代餐粉？

代餐粉，顾名思义，就是用来代餐正餐。

因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，因此可以很好的控制饮食热量，起到健康减肥的作用。

代餐粉不能完全替代三餐！

长期只吃代餐粉，不吃“正餐”，这种做法肯定是不科学的。

代餐粉只是减肥辅助手段。

人体所需的营养素是全面的，应该通过均衡饮食获得，如果刻意偏重或避免某种营养素，就容易引起营养失衡，导致健康出现问题。例如减肥者谈之色变的碳水化合物及脂肪，它们和蛋白质一起，成为人体提供热量的三大主要营养素。

缺少碳水化合物，会造成膳食蛋白质的浪费，从而导致机体免疫力下降，而脂肪更是为人体提供热量的主要物质之一。

完全将代餐粉替代一日三餐，甚至长期吃，肯定是不健康的，其后果将是营养不良、月经稀少等内分泌紊乱问题，更严重者可出现神经性厌食症。

“小编建议：一天中只在中餐或者晚餐选择吃代餐粉，一天一顿，毕竟健康的瘦下来才是我们所希望的嘛！减肥没有捷径走哦！

肥胖一般是因为饮食习惯不好、饮食搭配不合理，如经常吃夜宵、过量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食物，而继发性的肥胖则和一些疾病相关。

减肥最有效的办法就是“吃动两平衡”：一方面需控制能量摄入；另一方面则要通过恰当的运动将过剩的能量消耗掉。

无花果代餐粉固体饮料

固体饮料

密封，置阴凉干燥处保存。

取一袋用ml温牛奶或温开水冲饮。

婴幼儿以上人群食用，本品每日食用量不超过5袋。