您的当前位置：神经性厌食 > 厌食常识 > 宝宝厌食怎么办，宝妈妈该如何护理
宝宝厌食怎么办，宝妈妈该如何护理
厌食厌食是指较长时期的食欲减退，甚至拒绝饮食。厌食在宝宝婴幼儿期很常见，主要症状为呕吐、食欲不振、腹泻、便秘等。对长时间胃口不好的宝宝，父母应注意观察宝宝的生长发育等情况，对分析厌食的原因及治疗很有帮助。
了解病因
厌食是一种症状，除了疾病可以引起外，药物因素或喂养不当，以及精神心理因素都可导致厌食。
疾病原因：
1.急慢性感染：常见的如口腔溃疡，宝宝可突然胃口不好，不愿进食，婴儿常多哭叫、流涎，年纪大一点的宝宝可诉口腔疼痛。全身器质性疾病如血液病、结核病及其他急慢性感染等，也可导致宝宝长期胃口不好。
2.消化道疾病：最常见的是急性传染性肝炎，主要表现胃口不好、呕吐或伴恶心。易疲乏、精神委靡等。另外，如胃窦炎，胃、十二指肠溃疡，可长时间地胃口不好，尤其是早餐更明显。或进餐缓慢，同时经常伴有上腹痛、恶心、呕吐、嗳气或泛酸。其他的如慢性肠炎及长期便秘等，都是食欲减退的常见原因。
3.微量元素缺乏：目前已知有14种微量元素是人体需要的重要物质，如铁、锌、铜等。调查发现，若宝宝长期偏食尤其是不愿吃绿叶蔬菜、瘦肉、猪肝等，可引起体内各种微量元素的缺乏，从而导致胃口不好。如锌的缺乏可引起味觉减退，以致食欲不振。缺铁可引起贫血，同时也可以出现厌食的症状。
药物因素：药物可以治疗疾病，但长期服用也可发生副作用。如红霉素、磺胺类药物，以及性味苦寒的中药等，均可引起食欲减退。
喂养不当：不少缺乏育儿经验的爸爸妈妈误认为给宝宝吃高蛋白、高能量的饮食，就是增加营养，其实长期过量地食用，可影响宝宝的消化功能。另外，多吃零食（特别是在饭前吃），饮食不节制、不定时等，均可导致宝宝胃口不好。
心理精神因素：有的父母过分溺爱子女，对宝宝进食期望过高，要么填鸭式地硬塞，要么边哄、边打，或采取恐吓、许愿等不正确的方式。每天吃饭成为宝宝的负担，形成了厌食的条件反射，从而引起神经性厌食。进餐时宝宝心情不愉快，哭哭啼啼，不仅影响食欲，而且进一步会影响宝宝的进餐量和消化吸收。
气温影响：天气过热，或湿度过高，使神经调节及消化酶的活性受到影响，由此胃口不佳造成厌食。
确认病症
宝宝一旦出现以下情况之一，爸爸医院：
宝宝胃口不好，伴有精神委靡、疲倦、不活泼，往往属于病态，医院就诊。
有些急性感染性疾病，如气管炎、肺炎、腹泻、腹痛等，常先出现胃口不好，尤其当宝宝发热时。所以，当宝宝出现胃口不好时，既要观察有无发热，又要注意宝宝的面色，以及其他伴随症状等。
防治护理
养成良好的饮食习惯，平时饮食要定时、定量，做到不挑食，不偏食，荤素搭配，兼食米、面、杂粮，少吃零食，特别是饭前不吃糖果、巧克力、糕饼或甜的饮料等。
适当增加宝宝活动量，坚持体育锻炼，保证充足的睡眠，形成融洽愉快的家庭气氛，都是促进和保持宝宝食欲的重要方法。
由精神因素、情绪波动引起的胃口不好，父母要消除引起宝宝情绪不宁的各种精神因素，改变不正确的教育方法，进餐时尽量避免以玩具逗哄宝宝，也不必过分紧张，以免引起不良作用。当宝宝拒食时，不必持续劝诱，更不可强迫进食，否则反而加剧宝宝的逆反心理。此时应暂停进食，使宝宝因饥饿而引起食欲，更为有效。或与其他宝宝共同进食，可以取得良好效果。
对症食疗
发现宝宝有厌食，父母就要多了解食物和营养学方面的知识。
给宝宝制订合理的配餐方案，注意各营养素的比例，以求均衡饮食，每天不仅要吃肉、乳、蛋、豆，还应吃五谷杂粮、蔬菜、水果。讲究烹调方法，宝宝年纪小，消化能力较弱，所以要求饭菜做得细、软、烂，色香味俱全。
对宝宝的饮食方面不要暴饮暴食，应以适当合理的方式来喂养，如果宝宝厌食等，要给宝宝吃点益生菌，这样可以调节宝宝的肠道，促进宝宝的细化系统，提高免疫力等。
赞赏
