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春节盛宴开席如何面对你家的ldquo
“每逢佳节胖三斤”。当无数女孩子为管不住自己的嘴而担心体重增加的时候，一大批家长却在发愁孩子的“厌食问题”。
不知道你家里有没有这样让人发愁的孩子：
他们平时吃饭就相当费劲，犹如“上刑”一般，要在家长各种哄骗和威逼利诱之下才能吃下一点儿。
而到了春节，面对一大桌子美味佳肴，他们却丝毫不为所动，最多是应付着尝一两个菜就不知道跑到哪里玩去了。
在我的咨询中也有这样的案例：
小宝每次吃饭都很费劲，她的嘴巴虽然一直在动，但是当饭桌上所有人都吃饱时，小宝饭碗里的饭几乎没动。爸爸生气了，跟小宝说“如果不吃完就别想离开饭桌！”
这种情况几乎天天发生，每当小宝不好好吃饭的时候，爸爸就会冲他拍桌子瞪眼睛，大吼大叫，并经常强迫小宝吃光碗里的饭。
然而，没多久，在客厅聊天的父母听到小宝大喊：“我吃光了！”爸妈去看孩子的饭碗，果然吃光了。
正想称赞孩子，但爸爸似乎看出了端倪：“饭碗虽然光光的，但怎么菜没动呢？”爸爸跑到垃圾桶一看，原来小宝把饭全都吐进了垃圾桶……
孩子的父母向我叙述这件事情时说到：“这样的事情已经是家常便饭了，让小宝吃饭怎么那么困难！我们每次骂他都不管用，11的孩子还骨瘦如柴的，这可怎么办才好……”
其实，小宝的这种情况已经有点“厌食症”的状态了。看了我说的这句话，你也不要慌，让我们来找出孩子厌食的真正心理问题所在，并一起努力去解决它。
厌食，
是在对食物表达拒绝。
如果用客体关系理论来理解的话，就是在表达对关系的拒绝。
那么，孩子在对什么样的关系表达拒绝呢？又为什么要通过食物表达对关系的拒绝呢？
为什么一个人会拒绝食物，甚至到了厌食的地步呢？要知道，我们都需要靠食物来维持生长发育。而停止进食，意味着身体的新陈代谢、成长发育都会因此缓慢或停滞。
如果从精神动力学的角度来解释的话，在某种程度上，这代表了一种不想成长的目的：也就是孩子想退形回到婴幼儿时期。
试想，我们在婴幼儿时期，是否都是可以想吃就吃，不想吃就不吃，很少有哪个家长在一个婴儿不想吃东西的时候强迫TA进食。
不仅如此，那个时候我们可以大哭大闹，哪怕折腾的天翻地覆也不会受到太多指责和约束。
然而，在孩子长大一点之后，父母在“吃饭”这件本应由孩子自己做主的事情上，强加干预，甚至通过惩罚的手段强迫自己进食，这就让孩子有一种深深的被控制感，而这种控制让孩子感觉极为不适。
强迫进食，
意味着父母有很多愿望的强加。
而孩子对这种控制的厌恶，以及对父母将要强加更多愿望的恐惧，累积成了一种很深的情绪，而这种情绪就恰好通过“厌食”这种形式激发和表达出来。
孩子通过厌食，来拒绝父母的入侵，通过排斥食物形式，来排斥父母强加于自己身上的潜意识的愿望。
比如，有位妈妈留言说：
她的女儿现在也是处于节食状态，在外面的食物都愿意吃，但是妈妈煮的饭菜，碰都不愿意碰一下。
这有点像是在对妈妈发出一种宣言：
如果我的生命不能自己做主，如果我的生命是要被他人改造的话，那么，我宁愿生命消失。
从另一个角度来看，孩子在成长过程中都是有着“成人心理”的，也就是说，他们都渴望家长把他们当作独立的成人来尊重和对待。
父母用严厉的手段逼迫他们吃饭，在一定程度上伤害了他们的自尊心，让他们对食物更加抗拒。
作为家长，
我们该做些什么呢？
父母应注意孩子的进餐心理，创造一个良好的就餐环境。
1、当孩子不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足孩子希望得到成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。
2、顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会，对儿童消化功能恢复有益。
多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机心理一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。
3、在吃饭这件事上，父母大可不必过分焦虑，可以把吃饭当成一件轻松有趣的事情，与孩子一起看一些美食节目，探讨孩子喜欢什么类型的饭菜，多给孩子做TA喜欢的食物。久而久之，孩子自然会把吃饭当成一件快乐的事情。
当然，父母在进餐时对孩子也不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。严重的偏食挑事也会造成厌食问题。
好了，综上所述，你明白孩子厌食的“内心秘密”，以及如何应对了吗？
赶快gt这些内容吧，在春节和孩子一起享用饕餮大餐吧！
王宾，国家注册三级心理咨询师，国家中级婚姻情感咨询师，家庭教育指导师，长程心理动力学小组老师。
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