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节食催吐患上厌食症,那个痴迷ldq
小智说:
无论高矮胖瘦,我们都会拥有属于自己的完美人生。
文
小凌
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我原本以为只有成年人才会对身材焦虑,可没想到,现在的中小学居然也刮起了减肥风!
14岁的小玥,因为身材肥胖,一直被同学们各种嘲笑、欺凌,甚至还被起了很多侮辱性的外号。
为了减肥,她会在吃饭时严格记录每一餐摄入的卡路里,绝不允许自己多吃一口。
每当吃多了,她就会进行催吐,最多时曾一天催吐5次。
她说:“虽然催吐很难受,但看着呕吐物,内心会有一种不劳而获的快感。”可这一时的快感换来的却是对身体永久的伤害。
因为长时间催吐,小玥的食道受损、脱发、月经失调。9月份的时候,小玥甚至还确诊了进食障碍和焦虑,以至于现在不得不在家休学。
在小玥的学校,节食减肥十分盛行。她身边很多女同学都会选择不吃晚饭,节食甚至催吐来减肥。
而她们这么做,却仅仅是为了在网上秀自己的“好身材”。为了所谓的“筷子腿”“A4腰”,付出这么大的代价,值吗?
我相信很多有理智的人,都会觉得这种行为是不可取的。
可实际上,如此疯狂的事情,其实并不是个例。
01陷入身材焦虑的中小学生
13岁的寒寒今年初一,疫情期间她一直在家上网课,由于户外活动少了,体重涨了4、5斤。
身高的她就算体重增加了,依然只有斤,按照营养评价标准,这体重绝对算的上正常。
可寒寒却觉得自己太胖了,每天都睡不好觉。她买了一台电子秤,每天早晚反复称体重,拍照后必须要把自己P成瓜子脸才敢发到朋友圈。
身陷焦虑的她,决定节食减肥。从起初的每天只吃1顿饭,到最后竟演变成每天不吃饭,只喝水。
经过四个月的摧残,她的体重终于从斤降到了67斤,可是一系列的健康问题却也随之而来。
先是双下肢水肿,吃一点东西就肚子胀痛不适,到后来全身无力,月经不调,脾气暴躁,寒寒的身体状况一天比一天糟糕。经医生检查判断,寒寒原来是患上了“神经性厌食”。
医生说:“神经性厌食症患者在疾病之初并非真正厌食,其食欲一直存在,只是过分追求’骨感美’,对肥胖有强烈的恐惧心理。”
身陷焦虑的她,恐惧变胖,恐惧长肉,害怕自己的胃里有一点东西。
就像电影《时时刻刻》里,伍尔夫说的那样:“我不能吃早饭,食物在身体里的感觉让我没办法专心致志地工作。”
身陷焦虑的人为了减肥不择手段,但结果却往往都是悲剧的。
之前有一个高中生,为了变瘦,催吐了5、6年。结果最终患上了“厌食症”,1米6的身高,体重只有60多斤,瘦得只剩皮包骨头,只能靠着输液维持生命。
现在还有一种手术十分风靡,叫做胃袖状切除术,又被称作切胃手术。
这种手术,本来是用来治疗糖尿病的,但是因为能减肥,就被一些极端追求减肥的学生们盯上了,逐渐成为一种潮流。这些人为了追求这一时的快乐,根本不在乎胃切除后对身体的损害。
实在搞不懂,中小学生正是无忧无虑的年纪,为什么却会陷入对身材的焦虑呢?
02这3点原因是祸根
曾听过这样一句话,“没有一个女生会觉得自己不胖。”
一项研究表明,86%的女性对自己身材不满意,非常想减肥。无论成年女性还是青少年,都觉得身材十分重要。
而造成这一切最重要的原因,便是当今社会对“审美”的刻板标准。
社交媒体上,关于明星减肥的新闻层出不穷:关晓彤的助手到点会强行收走她的碗筷;
郑爽绝食20天减35斤;
赵丽颖吃菜前都要将菜用水涮一遍去油;
……
青少年作为追星的主力群体涉世未深,难免耳濡目染。
再者,攀比心态也是青少年陷入焦虑的一个重要因素。比如,班里有几个学生减肥成功,甚至通过医美来整容,都有可能引起周围同学的“羡慕嫉妒恨”。
在攀比心理的作祟下,身材不好的的学生难免产生焦虑情绪。
另外还有一点最容易被人忽视:肥胖的学生更容易遭受校园暴力,所以他们都害怕变胖。
加拿大女王大学曾调查过15-16岁之间的青少年中肥胖和校园暴力之间的关系。
研究表明,超重的同学比一般人更容易成为校园暴力的受害者。他们通常会被疏远,被散播一些不属实的谣言,还会被起难听的外号,甚至直接被拳脚相向。
综艺《重量级改变》中的“侠女”袁佳欣就曾因肥胖而惨遭欺凌。
因为从小贪吃,袁佳欣初中时体重就达到了斤。也正因如此,袁佳欣从小便成为了同学们捉弄的对象。
坐在倒数第二排的位置,后面的男生会用笔尖来戳袁佳欣,将口香糖黏在袁佳欣的头发上,用手薅袁佳欣的头发……
甚至有一次,有个男生嫌袁佳欣没有理他,一把将她推到了桌子上,导致她的头被磕出一个口子,满脸是血。
校园欺凌,该受谴责的本是施暴者,可很多受害者往往却鼓不起勇气反抗,因为在她们的内心深处也觉得“胖”是一种过错。
袁佳欣曾埋怨自己为什么会这么胖?她尝试过减肥,却没什么效果。因为焦虑,她在学生时代就患上了抑郁症。
“瘦才是王道”已经成为了当代青少年的信仰。可过分执着于体重秤上的数字,追求那虚无缥缈的美丽,到头来牺牲的只有自己的健康和身体。
希望孩子们明白:一个人的美丑并不在于外界的评判,千万别让所谓的身材外表绑架了你的人生。
03爱自己,才是终身美丽的开始
在生活中我们总能听到这样的话:
腿这么粗还好意思穿裙子?
长得这么胖,还穿白色的衣服?
长得这么丑,还好意思发自拍?
字里行间,都是对别人毫不客气的批评和指责。
什么是美?美是一个很丰富的形容词,它是多姿多彩的,是自信洒脱的。
身材苗条是一种美,丰满迷人也是一种美;天真可爱是一种美,成熟冷艳也是一种美。
美是多元的,一个人美不美永远不会取决于外人的评价。
就像杨天真在《脱口秀大会》中说的:“女孩不应该被标准化定义,你自己喜欢自己就行了,不用他们喜欢你,他们谁呀!”
斤的贾玲,因为肥胖,一直被人叫作“女汉子”。可她依旧在舞台上光芒万丈,凭借着高情商赢得无数人喜爱。
曾出演周杰伦电影《天台爱情》的女主角李心艾从95斤胖到了斤,被网友嘲讽“适合演杨贵妃”,可她依然活泼开朗,元气满满。
正如电影《头文字D》里的一句话:这世上只有一种成功,就是能用自己喜欢的方式过一生。
人生苦海,我们已经如此累了,又何必再跟自己过不去。
美,永远都没有一个硬性的标准,学会接纳自己原本的样子,以健康的身体在这个世界上活着比什么都重要。
写在最后:
胖也好,瘦也好,其实都不重要。只有把健康放在第一位,我们才有资本拥有美,享受美。而健康也分为两种:一种是心理健康,一种是身体健康。
之前提到的袁佳欣,在参加节目前,她的心理已经恢复了健康,她接纳了自己,已经不在乎别人的眼光和批评了。
“反正你说我胖就胖,又没胖着你,胖着你就躲开点呗。”
可是她依然选择了参加这个节目,试图改变自己。因为她知道,胖瘦虽然不是审美的标准,但过胖的体态对身体健康却是一种损害。
当时她已经多公斤,25岁便患上了糖尿病,她不想再这样下去:“我想我瘦下来之后,带给别人一些正能量。”
幸运的是,上天永远不会辜负那些努力的人儿。袁佳欣通过科学的饮食,合理的运动,顺利减重50斤,重度脂肪肝也变为了轻度。
减掉体重的她,变得更加健康,更加自信。
许多美好的变化正在发生,相信袁佳欣能实现当初的梦想:像女侠一样,传播正能量!
无论胖瘦,我们每个人其实都有旁人无法企及的优势,只要正视与接纳自己,保持健康,我们的人生都是完美的。
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