您的当前位置：神经性厌食 > 厌食常识 > 胖跟丑不一定都是病,但你所谓的瘦和病一定
胖跟丑不一定都是病,但你所谓的瘦和病一定
进食障碍，一个熟悉又陌生的词，近几年进食障碍逐渐出现在人们眼前不单单是在美剧中，这也早就不只是时尚圈的常客，在寻常百姓家里早已变得寻常。
今天的故事就从一个女学生小X开始吧：
"我就是太胖了，她以前的女朋友都没到85斤的，要不然他不可能离开我的"身高的小X梨花带雨的哭诉着。
于是乎小X决定做出"改变",打算把斤出头的自己减肥减到85斤。于是乎每天包上保鲜膜晨跑十公里，每天只吃一个苹果一杯脱脂牛奶并且不吃任何主食，最后小X终于突破了自己的目标瘦到了80斤不到，当然不出所料月经失调，情绪失控，便秘也都找上了门......
以为这就结束了吗，不不不，小X开始使用一种泻药和一种控制食欲的处方药以保持身材，直到一天，小X回家吃饭发现自己喝小米粥会吐，根本吃不进去东西，才知道大事不好......于是乎开始去精神科看医生，并且开始休学。
关于进食障碍的二三事
1.进食障碍是一种严重的、致命的疾病
食障碍（Eatingdisorders）是所有精神疾病中，死亡率最高的一种。仅仅在美国，就有万——所有年龄段的、男人和女人，罹患这种疾病。
2.进食障碍不仅仅关于减肥
不良的身体形象毫无疑问是造成进食障碍的一个因素，但并不是唯一的因素。许多进食障碍患者同时存在抑郁、焦虑甚至强迫症的问题。不吃、催吐、暴食都是患者习得的不良的应对压力的方式。进食障碍不仅是一种减肥的极端手段，而是一种可以诊断、可以治疗的精神疾病。
3.进食障碍不仅仅是“女人”的疾病
过去的研究认为只有10％－15%进食障碍患者是男性。不过实际上，这个比例会更高。一个在BMJ上发表的研究认为，神经性厌食症与神经性暴食症在男性中的发病率在上升，目前接近1/4患者是男性。而另外一种暴食症（即只有暴食没有催吐行为的bingeeating）在男性和女性中一样常见。只不过，因为男性不太愿意去接受治疗，而经常在统计学上被忽视。
4.进食障碍不是美剧、时尚媒体中用来开玩笑的事情
用进食障碍开玩笑是非常常见的，但这会造成许多人们的误解。例如认为进食障碍不是什么严肃的事情，进食障碍是人主动选择的（比如很多人会开玩笑说自己有暴食症），以及认为只有虚荣的年轻女孩才会得这种病。这些玩笑让真正患有饮食障碍的人变成了被攻击的对象。
5.进食障碍无时无刻发作
不是只有吃饭的时候，进食障碍才会发作。无时无刻，进食障碍患者被体重、体型相关的焦虑蚕食。
6.进食障碍不只有厌食、暴食催吐、暴食不吐三种形式
有一些人进食障碍的表现不完全符合这三类诊断，但是一样是有问题的。比如强迫式的运动（无法停下显然过量的运动），或只吃一种食物等。即便你不符合这三种诊断，你和食物的关系也可能并不好
7.你很难看出你身边哪个人有进食障碍
并不是所有有进食障碍的人，都看起来非常瘦。很多患者从外表是看不出来的。病症可能表现为肌肉的丢失，电解质失衡，心跳不规律，骨质疏松，高血压，溃疡，甚至糖尿病。
8.进食障碍不是想改就能改的
并不是只要简单地“选择”吃得健康点，就能治好进食障碍。进食障碍是一种复杂特殊的疾病，它的治疗方法也是相当综合复杂的，会包括心理治疗，营养咨询，互助小组以及必要时需要精神类药物治疗。
9.有时，进食障碍者看到的自己和别人眼中的不一样
这是一种叫做身体变形症（BodyDysmorphicDisorder）的疾病，得这种病的人和得饮食障碍的人有部分重合。这种病的患者会夸大自己身体上的缺陷，他们眼中的自己是不客观的。这就是为什么很多进食障碍患者眼中的自己“再瘦都不够瘦”。
10.治愈和康复是可能的
尽管这种病很重，经过合适的治疗，饮食障碍是可以康复的。不同人适合的治疗方法是不同的，但是对大多数人来说，治疗都包括维持健康的体重，重塑良好的体型，以及过上充实的、够长久的生活。
相关链接：
《听心教育简介》
《听心教育，心理咨询师培训》
《考取心理咨询师证书后可以从事哪些工作》
《听心教育心理咨询中心，常年接待个体团体咨询》
《家庭教育弟子班，咨询师学校老师必修课》
《听心教育为大中小学开展学生、教师、家长课堂等心理服务》
——END——
听心教育一个有温度的心理服务平台专业提供心理咨询、讲座、社区院校企业服务.欢迎大中小幼学校、企业、街道社区、公务单位等洽谈合作个体心理咨询中心，常年开设，欢迎预约中心（1）儿童厌学、考试焦虑、学习障碍，多动、注意力分散（2）青春期厌学、早恋、网瘾（手机成瘾）、逆反等（3）婚姻不合、恋爱指导人际关系指导（4）职场压力及企业心理活动（5）社区、大中小学心理健康活动（6）拓展训练及儿童青少年冬夏令营预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇