特别不能经常让他们吃油腻的食物

5、注意餐具的变化,可以用碗,也可以用碟子;或者在他们的脖子上围上一条可爱的餐巾

所以,家长平时在给孩子准备食物是应注意以下几个方面:

1、年龄小的孩子多半不喜欢粘稠的食物,例如芝麻糊之类他们在一两岁时比较喜欢脆脆的、咀嚼时会发出声音的食物

天津市学前教育研究所曾对200例1至7岁患小儿神经性厌食的儿童做过一次调查,发现仅有17%的儿童是因为疾病造成的,而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致

2、食品中不要加入太多刺激性的调味品,如葱、蒜、辣椒等等

4、食物的分量每次不要太多,而且要在他们饥饿的时候给他们吃

3、食物不要切成太大的块,形状要经常变样,例如胡萝卜可以切成方形、菱形、丝状、块状等,以引起他们的兴趣

6、经常让他们换换口味再不行,就可以运用饥饿的办法诱发其食欲

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