节食减肥的后果是什么

很多女孩子受困于现在的身材，去选择节食减肥，追求以瘦为美！

可这样真的好吗？

如果上面这些都困扰你，让你感觉不美，你采用了极端节食的方法会怎样呢？

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“进食障碍包括神经性厌食症和神经性贪食症，属于精神障碍。神经性厌食的主要特征是患者用节食等各种方法有意地造成体重过低，拒绝保持最低的标准体重；而神经性贪食的主要特征是反复出现的暴食以及暴食后不恰当的抵消行为，如诱吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动等。”

你拥有上面一开始1-5个GIF的体型吗？

想改变吗？

其实你只需要选择一种健康的生活方式

改变一种心态

就可以让自己更漂亮的生活

那么，你需要它

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