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暴食厌食的那些事helliphel
饮食失调症属于轻性精神病。BulimiaNervosa(=Bulimia，拉丁文，意思为极度饥饿)，饮食失调症，又称暴食症患者会暴饮暴食，而后以催吐或不正当排泄方式（吃泻药）将未消化完的食物排出，藉以维持体重，若无催吐或刺激排泄等行为者通常演变成肥胖症。也可能出现减食甚至不吃的现象，以纤细的身材为目标，但往往导致身体其他器官失效而影响生命。此类疾病在模特儿界盛行，病因当是瘦即美的世俗观念演变至极。
饮食失调含神经性厌食、神经性暴食和暴饮暴食等各式各样饮食失调行为。它极大破坏了我们正常饮食规律，造成身体肥胖或过于瘦弱不健康体质。饮食失调是精神心理、自身体质和社会环境多种因素不良反应。
刚开始，患有饮食失调症的人也许吃得少，或吃得多，然后逐渐地吃得越来越少或越来越多，再到无法控制地步。厌食症患者过度关切自身体重和苗条身材，竭尽全力通过饮食控制体重，并为自己带来苦恼。这就是造成饮食失调厌食症主要原因。
如何看待饮食失调症
研究人员发现，饮食失调症起因非常复杂，是遗传、生物学、心理和社会因素相互作用结果。它有很多疑问等待寻找答案，研究人员在行为、遗传和脑功能方面不断探索研究，会更好理解和寻找风险因素，识别生物学标记，开发出针对大脑控制饮食行为区域的心理治疗和药物治疗新方法。脑成像和遗传学研究可为治疗提供帮助，找出患者对疾病治疗药物的反应。这些努力都是旨在预防和治疗青少年和成人饮食失调症中寻找更完善方法。
饮食失调症疾病不可小觑，亟需及时就医治疗。这种病的人往往伴有其它病，如抑郁症和焦虑症，也与或滥用药物有关。如果疾病没有得到医治并伴发其它症状，会危及生命，特别当厌食与其它死亡率最高精神疾病并发时。
饮食失调症的流行病学调查
不论男女都会出现饮食失调症，女性（含女孩）大约是男性（含男孩）2倍半。饮食失调症常出现在10几岁或青少年中，也发现孩童长大后逐渐病情加重情况。
神经性厌食症
许多神经性厌食症患者对自己体重总是提心吊胆，惟恐胖点。他们纠结着吃什么、吃多少，对体重的担心和恐惧造成反复多次称重，谨慎地挑选食物。除吃得非常少外。有些神经性厌食症患者在高强度激烈运动、采用呕吐、滥用泻药、利尿药或灌肠方法减重之后，也会暴饮暴食。
神经性厌食症患者有如下症状：
极轻体重
极度限制食物
千方百法想获得苗条身材，放弃正常健康生活和体重
稍有体重增加就感到恐慌
对体重和身材错误认识，扭曲了自己身材，给瘦弱身体带来疾病，丧失了自尊形象
女孩和女性月经减少
神经性厌食症患者，经治疗后即可康复。但有些患者治疗后会有反复。还有一些人转为慢性，总是挥之不去。在这种状态下，患者与疾病不断作斗争，健康每况愈下。
随着时间推移，神经性厌食症患者可能并发多种疾病和症状，其中包括：
骨骼变薄（骨质减少或骨质疏松）
头发和指甲变脆
皮肤干涸变黄
身上细小卷曲汗毛增多（柔毛）
贫血，肌肉消退，体质衰弱
便秘
血压低，呼吸和脉搏减慢
心脏及其功能受损
大脑受损
多个器官受损
体温下降，似乎感到感冒
昏睡，萎靡不振，感到疲倦
孕育困难
神经性暴食症
患有神经性暴食症的人会频繁进食，吃得多而不知饱足，无力控制自己食欲。通常还在出现呕吐、滥用泻药和利尿剂和高强度剧烈运动行为之后，接着暴饮暴食。
与神经性厌食症不同，有些人把患有神经性暴食症的人误认为健康，尽管他们大大超重。与神经性厌食症一样，他们也担心体重再增加；与其不同的是，神经暴食症患者是拼命地减肥，不满自己身材和体形。
他们暴饮暴食贪吃行为还怕别人知晓，怕被人嫌弃或感到感到羞耻，进食行为一般偷偷摸摸。神经性暴食症的人暴饮暴食从一周几次到一天多次，大吃大喝之后呕吐，尔后又大吃大喝，周而复之恶行循环。
神经性暴食症还伴有如下症状：
慢性炎症，喉咙痛
颈部和下巴唾腺肿胀
牙齿釉质磨损，怕冷怕酸，牙齿损坏
出现反胃和肠胃疾病
滥用泻药刺激引起的肠道疾病
体内液体流失引起严重脱水
电解质不平衡，钠、钙、钾和其他矿物质水平，或高或低，容易诱发心脏病或中风
饮食失调的治疗
饮食失调症的治疗一般首先是应保证其足够营养，减少过度运动，阻止大吃大喝，消除呕吐，让患者恢复健康体重。心理治疗或谈话治疗，医院（Maudsley）那种家庭疗法和认知行为疗法，都可用于治疗特定进食障碍患者。经验证明，抗抑郁药物也有助于治疗神经性贪吃症和与饮食失调症相关的焦虑或抑郁共生疾病。
治疗方案应人而异，可根据个人症状量身打造，采用如下一种或多种方法：
针对个人、群体或家庭不同症状开展心理治疗
对病情进行医疗看护和跟踪
保证患者营养
采用药物治疗（如抗抑郁药）。
有些患者需要住院治疗，如营养不良和体重太轻引发的病情。要确保患者吃好吃饱，只有这样才能达到完全康复。
饮食失调症的其他相关
神经性厌食症主要出现在成人初期，追求苗条身材的心理达到了极致的状态，有一种心理障碍，总觉得自己臃肿，想要把自己饿到苗条为止。这种病的症状就是把不合适的苗条尺度强加在自己身上，看周围肥胖的朋友不觉得他们胖，却对自己极为严格，总觉得自己很胖。这种人情绪不稳定，带有攻击性，又时常忧郁，试图把自己隔离在家人和朋友之外，最后会出现体重剧减、体温和脉搏下降、缺铁性贫血、白血球数减少、毛发损伤、便秘，以及月经中断等症状。
完美主义者对自己期待值很高，很容易出现这种病症。他们一开始就对节食这样的减肥方法充满自信，结果身体慢慢衰弱。患厌食症的人，首先要将饭量提高到卡以上，适当增加体重，如果没有起色的话，就要找精神科医生咨询，找到真正的原因，通过治疗恢复正常的饮食生活习惯。另外，所有家人一起参加治疗也是很重要的。
在模特和演员中也时常出现这种病症。如果无条件地认为瘦就是美，这是很危险的事情。之所以要减肥，是因为我们需要更健康更有活力的生活，而不是放弃生活，所以请务必反思一下你的减肥动机。
易饿症的危害丝毫不亚于厌食症，它的症状是暴饮暴食，并和强行清空肠胃的呕吐现象交替出现。这样的患者为了减肥只吃热量很低的食物（根据单一食谱法、丹麦式减肥法、卡以内减肥法等），但事实上从早到晚都有想吃东西的欲望，结果名义上虽吃低热量食品，实际上却能一次吃光0卡的食物，相当于正常人一周的食量。意识到之后又觉得很惭愧，身体也感到不适，于是又常常人为制造呕吐或服用泻药。
这种节食又暴饮暴食的反复过程，彻底破坏了人体的平衡。反复的呕吐使食道和胃都受到损伤，牙齿表面也被破坏，心理上的负担不断加重，生怕别人会发现自己的秘密，甚至由于极度绝望而导致自杀。
易饿症和厌食症的患者都很清楚自己的错误，二者不同之处在于，易饿症患者的暴饮暴食和人为呕吐都是秘密进行的，所以旁人很难察觉。要想治疗易饿症，必须营养和心理治疗并行，逐渐养成以肯定的态度对待压力的习惯，不要用食物来解决愤怒和挫败感。
除了上述两种病症之外，减肥的女性还经常会患暴食症，屡次尝试减肥失败的女性很容易出现这种症状。患者无法自控，会长时间出现暴饮暴食或间歇性暴食的症状。与易饿症不同的是，暴食症患者不会出现呕吐现象。身材臃肿的人群较容易出现这种症状，他们通常不能恰当地表达自己的情感，往往比较敏感自私。最好的办法是和家人或朋友一起看有趣的电影，或者做其他事情来改变心情，以此来缓解压力或消除烦恼。如果完全禁止自己吃某食物，反而会更增加食欲，所以可以适当地吃一点，比如，用小叉子一点一点吃一块小奶油蛋糕。
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