您的当前位置：神经性厌食 > 厌食症状 > 为什么有些人怎么吃都不胖
为什么有些人怎么吃都不胖
“人的高、矮、胖、瘦，是受一定基因遗传因素的影响，还与后天的生活习惯，环境因素等有一定关系。如果人本身新陈代谢比较旺盛，比较快的话，吃下去的东西很快就能被转化为热量释放掉，一般不会积聚成脂肪而导致人长胖。运动量很大的人，一般也很难通过大量的进食长胖。还有疾病会导致吃很多东西但是长不胖，例如甲状腺功能亢进症、糖尿病或者肿瘤的情况，都有可能会出现吃的东西多但是长不胖的现象。。”
去百度和知乎上搜了搜，很多人在咨询减肥，很多人很苦恼自己怎么这么难瘦下来？
坚持了好久为什么就是没有自己预期的效果呢？
怎么样才能更快减肥成功呢？如此种种，不胜枚举，但是生活中还有一类人，不管怎么吃，不管怎么造，人家就是不长肉，身材和气质永远拿捏得死死的！
这到底是为什么呢？
今天我们就给大家扒一扒，这其中的奥妙：
人呢，是分很多种的，在社会上，是每一个人的属性，在工作上，是不同的工种，在专业上说，是不同的学科，而在体重表现上，我们通常称之为“体质”。
01
—
先天性因素--基因
实际上，这是一个看似很玄乎的因素，但是，在一个家族里，如果父辈乃至祖父辈都有很多人肥胖，那么新一代的孩子，90%都是胖的，为什么？这就是基因在发挥作用了，而同样的道理，如果父母，乃至爷爷奶奶，外公外婆都是体型很标准的人，那么孩子长大了，除非严重的生活方式方面的问题，胖的概率是微乎其微的！
遗传学上有句话“基因是给枪上了子弹，环境扣下了扳机”
而有研究表明，如果母亲在怀孕前的几年内的脂肪率过高，属于肥胖的体质，孩子也是有很高的肥胖概率的，这就是所谓的易胖体质，因为人类在繁衍的过程中，不但传递了人类的智慧，学识，身高乃至大脑的聪明程度，连同身材，代谢甚至胖瘦一起随着基因全部向下一代遗传。
02
—
消化系统的因素
人体的消化系统有很多组成部分，口腔摄入，通过食道进入胃，胃部把食物进一步搅拌和胃酸分解成食糜，成为了进入吸收的前期准备，然后向下经过小肠吸收，大肠则是进一步吸收和排泄废物，其中还有肝胆等消化腺参与食物的消化吸收......
今天咱们要说的是小肠的吸收功能！
“小肠壁的内表面有大量的环形皱壁，皱壁上有许多绒毛状突起，叫小肠绒毛。小肠绒毛是生长在小肠上，可增加小肠吸收面积，也起到过滤物质的作用。小肠绒毛固有层和上皮层共同凸向肠腔形成的叶状结构，在小肠绒毛内布满了成网状的微血管。这种结构特点有利于小肠吸收营养物质。小肠绒毛上皮细胞将消化道中的氨基酸，葡萄糖，无机盐等吸收到血液，具有吸收营养的功能”
这就是其中非常重要的一个环节了，同样是人，同样的小肠，吸收功能却差距很大，小肠绒毛负责吸收营养，正常人的营养吸收功能都是大差不差，没有太大出入的，但是，还有一部分人，肠胃吸收功能很差，吃了东西就拉肚子，我们称这种人为“直肠子”，这样的人，想胖起来，是一件很难的事。
03
—
厌食症
“厌食症在医学上称为神经性厌食障碍，是一种精神领域与心理作用共同导致的生理功能性障碍疾病，是由于人体通过有意识的行为例如：减肥、节食等追求体重减轻，造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。主要发生于13～20岁之间年轻女性，有厌食症患者会长期处于饥饿状态，营养摄入不够，导致营养不良，容易引起畏寒，便秘、气短、恶心呕吐、睡眠质量不好等各个功能障碍，患者要及时进行饮食调整，以免病情严重化。”
不多说，厌食症患者，死亡率很高，我想我们要的并不是这样的结果的对吗？
04
—
运动因素
运动可以消耗体内过多的葡萄糖以及脂肪，在饮食后，进行适当的运动可以很好的控制体重。
05
—
身体疾病因素
人体的脂肪以及能量代谢都是依靠内分泌来进行的，因此一些疾病的情况下，就会导致体重过重或者过轻，例如甲亢、糖尿病等就会导致体重降低。而多囊卵巢综合征则会增加体重
06
—
总结
我们观察一个人能吃却不长胖，主要是来源于偶尔一顿饭的观察，但是却缺乏长期观察，事实上，人不可能天天吃自助餐，也没有人天天暴饮暴食，不能仅仅凭一顿饭吃得多少和他的体型就说他特别能吃但是长不胖。
我们要留意他们饮食习惯怎么样？进餐速度快还是慢？食物组成结构？睡眠如何？是否运动？等等因素。
如果真的把人关起来，每天什么事都不干，就是睡了吃，吃了睡，不可能有人怎么吃都不胖的，所以，这种怎么吃都不会变成胖子的人，更多是我们自己对身边朋友的主观臆断，而非长期的生活观察。如果真有狂吃不胖的人，那么很有可能是得病了，比如甲状腺功能异常、肠道功能异常等。
刘振森
