震惊22岁姑娘网购这个,竟多次塞进身体

N海都记者陈燕燕

最近，

一则消息震惊了不少人——

1月4日，岁医院，她自称，喝奶茶不小心吞了吸管，但医生发现，她吞下的是一条催吐管，长达30厘米，顶端是锯齿状！

医生费了老大的劲，才取出催吐管。

可以看出，这根管子曾反复使用，还曾折断过，中间用透明胶布缠绕。

为了减肥流行催吐

姑娘，为何对自己这么狠！

其实，为了减肥，有些年轻人把塑料管插进胃里催吐，已悄然流行多年，他们自称“兔子”。

近日，《半月谈》发表一则调查《为了瘦，这些孩子把塑料管插进胃里》，披露了“催吐族”。

网络上还有“催吐吧”，他们会分享催吐经验，认为催吐减肥既能吃到美食，又能瘦身。网购平台上还专门售卖各种催吐管子。

插管催吐很危险

当今社会“以瘦为美”，不少女孩号称“要么瘦、要么死”，连影视明星也流行催吐减肥。

今年7月，海都报曾报道，18岁的龙岩姑娘吃了两次宴席后，用牙刷催吐，不料，牙刷滑了下去，卡在胃里，险些要做开腹手术。

医院消化内科主任张发钦提醒，在医学中，插管有较严格的要求，比如做胃镜检查的人，一般要提前8小时禁食、禁水，医生要经过专业训练，在无菌消毒且有监视器的情况下才能插管。

擅自插管催吐，很容易误伤咽喉、食道、胃粘膜，还可能戳破器官，引起消化道出血、穿孔。反复催吐，可能导致贲门松弛，增加胃食管反流的风险，胃酸和胆汁还可能损伤食管粘膜；呕吐物还可能误吸进气管，引起窒息。

催吐减肥不靠谱！

医院营养师杨凌也说，催吐的确能降低人的体重，但长时间的催吐减肥、节食减肥很危险，可能会引起神经性厌食，既伤身体，又伤精神，不靠谱。

其实，通过催吐，清除的只有摄入的一半卡路里。实验证实，志愿者们吃下卡路里食物，催吐出来的食物平均只有卡路里。

此外，成人约60%的体重由水分构成，小范围的体重波动大多是身体含水量的变化，而不是脂肪。在催吐、吃泻药等过程中，体重产生波动，大多是脱水造成的。

过度催吐会让人体无法摄入所需要的营养物质，严重的会造成脱水、晕厥等症状。

拒绝主食不合理！

门诊中，杨医师常遇到节食减肥的患者，其实，不吃主食，虽能短时间快速减体重，但对人体危害大：

1减肥效果不持久，易反弹；长期碳水化合物摄入不足，会导致一系列的代谢变化，造成代谢紊乱。

她建议，在减肥期间，首选主食是粗粮或薯类，搭配少量精细米面类，可满足人体所需的碳水化合物，也会让人有饱腹感。

拒绝肉类没必要！1长时间不吃肉类，会导致人体的优质蛋白质和铁摄入不足。素食是不均衡的饮食，而且总摄入量并不低，明显提高了糖和脂肪的摄入，故减肥效果不佳。

在减肥期间，肉类尽量以低脂肪为主，如用牛腱制作的酱牛肉，清蒸鱼等。但不要过量，每餐根据个人饭量减少1/3~1/。

科学减肥要这样做

科学减肥，应均衡饮食，荤素搭配，适当减量，戒掉饮料，果蔬代替，合理运动！

杨医师建议，每餐要控制吃七分饱，尽量少吃零食，多选择能量低体积大的食物，如蔬菜、粗杂粮等，另外要控制烹调用油。

甜食如糕点、饮料、冰激凌等要少吃。

想要变瘦，

“管住嘴迈开腿”最有效！

健康阳光地生活，才是最美的人！

编辑：小烁