厌食症，皮包骨住院7个月，彻底战胜死神

她是SarahRamadan。

曾经是厌食病患者，她的腿瘦到无法支撑自己的骨骼、出现心律不整的症状甚至连器官都逐渐停止功用，当时的她只要一移动就会觉得眼前一片漆黑。

左边的皮包骨看起来触目惊心

她当时已经一脚踏进了坟墓，但却还没察觉到事情的严重性。

她得了神经性厌食症，医院进行治疗，她在医院中住了七个月受到严密的看管，但是每次只要一出院，厌食状况就会再度复发。这个病症多发于节食减肥，那些正在饿着肚子减肥的人一定要留意！

年1月，医院，她已经无法不靠他人的搀扶步行，掉发状况严重，连只是躺在床上都会瘀血，因为她已经没有任何脂肪当成身体的缓冲了。但尽管如此她还是没有觉醒，依然觉得自己能够再继续瘦下去。

直到某天他身为健身教练的哥哥决心帮助妹妹康复，他对于健康和健身所付出的努力就是让妹妹复原的关键。

透过勤奋不懈的努力后，她的体重终于开始增加。他们一起设立了饮食的目标，每一周哥哥都会检查妹妹的进度。哥哥拯救了她，却因为意外离开了

没有人知道意外和明天哪个会先来！Sarah尤其珍惜现在的人生，她说这一切都是哥哥给的！没有哥哥，就没有现在的一切！

由于哥哥专业健身，所以她的转型开始就从饮食上进行了。高热量高蛋白的饮食是关键：

由于她成功的表现，已经获得了著名的补剂厂商赞助。现在高蛋白的摄入对她来说更容易！

尽管饮食很关键，但是仍然需要锻炼来提高身体代谢水平，将整个身体机能彻底激活。她非常重视复合动作的训练：

实际上她不仅仅注重复合动作，每个肌肉部位，她都很重视！

作为一个爱美的女孩子，她对臀部和后背的重视非常明显

尽管专业训练刚一年多，但是她的负重已经非常大了。

她在ig上分享了自己的经验：

女孩不要害怕负重训练，负重虽然可以增加肌肉，但是肌肉并不是一块一块的让你难看，而是会让你更有线条，更性感。

当然，她也会通过有氧来锻炼自己的心肺功能。

这会让她看起来更健康

上面这个跳绳，已经看出她跳的有点出神入化了

Sarah增加的不只是体重，更终于获得了她遗失已久的人生。

太瘦而没有肌肉的女孩真的没有什么好。上面的这个图片给你很明显的答案。

好身材也是一种生活态度哦，健康生活每个人都可以。

她现在已经不再害怕「生长」，而且她也希望大家都可以跟她一样开始走向更健康的人生！

是不是很励志？她给那些只追求重量的人上了很好的一课！

健康的生活比什么都重要。而且重量的确只是一个数字，

并不能决定你身材的好坏。

照照镜子，如果你对自己很满意，又何必去追求更轻的重量呢？

坚持因为喜欢！

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