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西南医院内分泌科权威专家告诉你，儿童身高
西南医院内分泌科权威专家告诉你，儿童身高
身高儿童健康成长的重要标志之一，
每年暑假，各大医院的内分泌科都会迎来门诊高峰。
为什么我的孩子长不高？
遗传究竟占了多大的比重？
打生长激素真的能长高吗？
注重生活中的某些细节，竟然也能使孩子长高？
中国居民营养与慢性病状况报告（）
人的身高遗传占了多少比例？据观察，矮身材父母所生子女的身高超过父母者的比例比较大，高身材父母所生子女的身高超过父母者的比例相对较小。
在现实生活中，常常看到一些身材矮小的父母，其子女却不矮。一些身材高大的父母，其子女却不高的情况。
在良好的生活环境下长大的儿童，其成年身高在很大程度上取决于遗传。据统计，人体的成年身高70%~75%取决于遗传因素，只有25%~30%取决于营养、锻炼等环境条件。一般父母高时，子女也高；父母矮时，子女也矮。父母与子女身高的有相关随年龄上升的趋势，提示遗传因素越是在接近个体的成熟阶段，表现得越充分，这种现象称为生长发育的家族聚集性。据此，儿童成年身高可根据中亲值，结合儿童年当时的身高、年龄和骨龄等进行预测。
如何判断孩子还能不能长高？判断孩子能否再长，一般以孩子的骨龄为准，主要看骨骺线是否闭合。女孩子的骨龄如果超过15岁，男孩的骨龄超过17岁，这时孩子的骨骺大多已经闭合，长高的机会就非常小了。家长要早发现孩子是否矮小，就要每年关心孩子的生长速度，与同龄孩子比身高，观察孩子的衣裤。
★什么是骨骺★
长骨两端膨大部分称为骨骺。
其骺端软骨层的细胞与骨的长度有关。
骨骺是儿童出生后在不同的时间内出现的二次骨化中心。
骨骺和骺板都是未成熟的四肢长骨的生长区域，也是儿童骨骼的最薄弱和最易骨折的部位。
骨骺损伤后可引起肢体的生长障碍，导致肢体短缩或关节畸形。
青少年不可过度锻炼，否则可能损伤骨骺，导致无法长高。
如何判断孩子的生长速度？最简单的方法是学会用一个“公式”
连续三个月，每月测量一次孩子的身高，
用第三个月的身高减去第一个月的身高，
除以3得到平均值，再乘以12
1岁时这个速率应该在每年25厘米左右；2岁时应该在每年10厘米左右；3岁至16岁青春期阶段，应该在每年5—6厘米左右。如果3岁后年平均值低于4厘米，就说明孩子的生长速率偏低，与同龄孩子的差距会逐渐拉大，这时应及早带孩子到儿童内分泌科检查。早产儿和小于胎龄儿应该要更注重孩子的身高问题。
用生长激素治疗到底靠不靠谱？并非所有矮小症都能依靠激素治疗，医生要区分不同个体的适应症，才能对症下药。所谓增高产品，有些确实在短期内能够见效，但实质是促使骨龄加速老化，透支了以后的身高，甚至促使骨龄提前闭合，生长终止。目前还没有哪种口服药能够让矮小的小孩追赶上同龄小孩的身高。
国内外应用治疗矮小的药物主要有生长激素、蛋白同化类固醇和人绒毛膜促性腺激素。蛋白同化类固醇和人绒毛膜促性腺激素，由于有促骨骼过早成熟作用，而且剂量难控制，临床很少应用。“目前国际公认的生长激素是唯一有效且副作用小的促进儿童增长的药物。”
★增高药★
大致分为两类：
一种其实就是单纯的营养物质，钙、锌、维生素之类的。这一类还不可怕，没有太大的问题。
另一类可能是含有性激素，这种可能短期类使身高增加了，但是其实从长远看这是一种揠苗助长的行为，相当于让你提前性早熟。
国药准字产品并没有增高药。
怎样拥有理想的身高？★正确处理疾病：疾病是阻碍孩子生长最为重要的因素了。据有关调查显示，现在许多少年儿童患神经性厌食、甲状腺功能低下、肠吸收不良综合症和营养不良等疾病，这些疾病在一定程度上都会影响到正常的生长发育。如不及时治愈，还会影响的孩子的最终生长。但只要及时治愈发育状况的改善也较为明显，所以家长一定要及时处理孩子身体疾病才能够更好的帮助生长发育。
★运动增高:晚上睡觉之前，躺在床上，双脚并立，两腿前伸，要保持很直的状态。然后，收腹，上身前倾，努力用手去触摸脚。在做的过程中，一定要循序渐进，以免求之过急拉伤韧带。
★保持良好心理：良好的心理是增高的前提条件，我们只有充分的增高，才能够更好的促进孩子的生长发育。
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