活着的医生才是好医生漯河市二院中医针灸

明天，10月29日，是世界卒中日。

脑血管病，在我国居民的所有死亡原因中稳居前三，近来又不断有年轻化的趋势。而今年卒中日的主题，是「 　　中风跟平时个人的生活习惯息息相关，久坐不爱活动的人最易发生中风。因此，不论是坐着看电视还是久坐办公室，如果超过1小时，都要起来活动至少10分钟。这样可以加快血液循环，增强新陈代谢，帮助排除体内毒素，有利于保护血管的弹性。二多蔬果，少盐脂 　　鱼肉吃多了容易损伤血管，引起高血压、高血脂、动脉硬化等疾病。平时的饮食应以清淡为主，多吃水果和蔬菜，条件允许的话，每天至少要吃5种蔬菜和水果，其中最好有胡萝卜。另外，每周至少吃3次鱼，这是因为鱼所含的欧米伽-3脂肪酸能够抑制血栓的形成。血管的损伤不是一朝一夕形成的，所以，养成良好的饮食习惯应该从年轻时就做起。三多喝水，少酒烟 　　每日应保证毫升以上的饮水量，尤其是早晨起床后的一杯温开水，不但可以润滑肠道，还有利于稀释血液。烟草中含有多种有害物质，它们使血液粘稠度增高，血流减慢，诱发缺血性中风。统计发现，吸烟时间长、吸烟量大者，其中风的发病率比不吸烟者高3倍以上。酒的主要成分是乙醇，若饮酒无度，尤其是空腹时饮，可引起中枢神经兴奋，血压升高、心率加快，诱发出血性中风。研究表明，长期大量饮酒者发生中风的几率是一般人的2-3倍。四多健康检查，少服保健品 　　许多疾病如“三高”症、肝功能异常、乙型肝炎、肿瘤等疾病在早期并无明显症状时，往往能在健康体检时被发现的。因此，中老年人最好坚持每年做一次身体检查，尽早发现身体变化和问题，以便及时、有效地针对性控制，这也是预防中风非常重要的环节。一些商家为了利益通过广告宣传或组织老年人上课，现场为老年朋友测血压，或做一些简单的体检，然后推销并无实际保健和治疗功效的产品，很容易让一些防范意识薄弱的人上当受骗，轻者浪费钱财，重者还会给健康带来隐患。五多注意天气，少冒寒外出 　　据复旦大学公共卫生学院一项研究表明，热浪或寒潮等极端天气可显著增加中风发生的风险，其中寒潮的危害性比热浪更甚。结果显示，与正常气温相比，热浪或寒潮可使居民中风死亡风险分别增加14%和45%。所以，有心脑血管疾病的中老年人应多注意天气变化，及时增减衣物；在寒冷的天气里，最好多待在室内，少去室外活动。文章丨来源：丁香园/大众卫生报

科室简介

医院中医针灸理疗科，专科特色突出，疗效显著，被授予“中医针灸重点专科”，“中医理疗特色专科”，深受广大患者及家属赞誉。科室多次获得“先进科室”“特殊贡献科室”等称号，同时也是“医院中医药”及“医院中医药”等河南省少有的两级示范单位。

科室配备我市最先进的康复理疗设备，如中、低频治疗机、药物离子导入治疗机、超短波治疗机、多功能颈椎牵引椅、全自动腰椎牵引床、经络导平治疗机、超反射脑磁治疗仪，骨质增生治疗仪，中低频磁疗机、痉挛治疗机、臭氧治疗机、针灸治疗仪等30多种仪器。

我科开展脑血管病防治多年，针对其后遗症和外伤截瘫等引起的神经损伤，进行分级康复治疗，综合运用现代仪器和技术，结合传统针灸、理疗和康复手段，可明显减少后遗症的发生，提高患者生存能力，改善其生活质量。在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关节疾病、滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、各种软组织损伤、三叉神经痛、神经性耳聋、面神经麻痹、重症带状疱疹及后遗神经痛等疾病方面，我科在豫中南地区处于先进水平。

此外，我科还开展穴位埋线减肥，小儿厌食、消化不良、遗尿，妇科炎症、输卵管不通、不孕症，术后刀口愈合不良，冬病夏治三伏贴、三伏灸等多种诊疗项目。

我们以精湛独特高素质的技术团队、正规有效的治疗方法，热情周到的服务理念，尽最大限度为患者解除病痛，为您和家人的健康保驾护航。

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