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120斤和100斤的女人，在男人眼里有怎
胖子和瘦子的界线到底在哪里？数字不能说明一切，但是数字可以帮你找到根本问题，体重斤和斤绝对可以变成女生天堂和地狱新的代名词。
然后想象一下这些肉在你身上的样子!
想想吧，这些就是你没有男朋友的祸根，不管怎么化妆脸都圆，不管穿什么都不漂亮的凶手！
别拿身高来说事，即便是cm＋，你的颜值也能允许你的体重这么任性么？！看看长腿欧巴的悲剧吧。我的男神啊，虽然我想说不管你什么样子我都喜欢，可这....
看看肚子，满满的都是区别。。。事实就是这样的，从到，也就20斤，世界变得完全不一样了。
你能看得出最上面这张照片和下面两张是同一个人吗？苍井优真的是从“胖子”瘦成“排骨精”的最佳代表！差距是不是很大哦。
她靠吃这包心菜速速的瘦了15斤，减肥成功后，整个人的气质都变得仙起来，连年龄看起来都小了呢！一年之内狂接了7部戏！真是“身材决定命运”！
人瘦了连颜都会变，确实是两个世界啊！一白遮百丑，一胖毁所有啊！每次吃完之后恨不得把吃掉的东西抠出来。斤和斤的差别很大，整个人都不一样了，感觉天空都变蓝了。
减不减肥自己决定～但是，请记住！小瘦换衣服，大瘦换_____。（而且是随便换！！）
一个斤的人和一个斤的人
一样去自助餐……
斤=只吃水果，拼命减肥
斤=胡吃海喝，我无所谓
一样去游泳……
斤=连体泳衣，遮肉
斤=性感比基尼，我无所谓
一样用手机……
斤=各种大屏手机，遮脸
斤=反正脸小，我无所谓
一样都有男朋友
斤=男友抱不动，很累
斤=男友抱着转圈，他无所谓
诶……心好塞！想起来曾经胖的那些日子感觉都好可怕，哪里都是肉啊，衣服各种不顺眼。
这么说吧：斤=大码女装；=所有女装。你懂得！
这就是斤和斤的世界有什么不一样!
长肉肉的季节，减肥瘦身计划“练”起来，贵在坚持
生活中，我们会发现身边有些人吃的很多，但身体却很消瘦，有些人吃的很少但身体依然很胖，有的甚至合并有“三高”等，这是怎么回事呢？其实呀，这是我们的胃肠功能出现了问题，也就是医学上所说的胃肠功能紊乱。
现代人由于生活节凑加快，情绪紧张、焦虑、生活与工作上的烦恼、意外不幸、饮食营养不均衡等，干扰了我们的高级神经的正常活动，进而引起了胃肠道功能的紊乱，影响了我们的肠道健康。
瘦身调理期：
“三清”一茶，调理平衡身体机能及代谢。这一步不可或缺，减肥瘦身不在于快，而在于有步骤，这样才能真正达到健康减肥。
什么是三清1疏源软胶囊、绿茶粉、葡萄粉瑞倪维儿三清的作用疏源软胶囊清除肠道垃圾补肾固本，治防便秘健康减肥
葡萄粉清除自由基，健脾养胃调理肝脏清除斑斑点点
绿茶粉清除血管垃圾，血管里得清道夫，保持血管干净预防血拴维持血压平衡、淡斑、祛斑、预防斑。
三清服用方法
按照十二时辰养生法吃是最好效果，人正常早上起床时和下午3、4点一定喝大杯温水冲洗肾、膀胱、润肠，少了达不到肠道吸收。
一、疏源软胶囊～早5点至7点走大肠经，吃了可排肠毒
二、葡萄～早7点至9点走胃经，吃了养肠胃，晚9点至11点走三焦经吃了保肝护胆排细胞毒素，吃一次或两次任选都可以，看是保养还是调理。
三、绿茶～中午11点至1点走心经，吃了保护心脑血管净化血液毒素...
瑞倪维儿所有内调外护产品都有检测性，身体某部位有亚健康问题或病症吃了产品病症会检测出来，检测出来后要坚持吃才能达到一定效果，3个月为细胞代谢的一个周期，因个人体质不同效果快慢也不同！
二、减肥瘦身期
在“三清”+清轻茶给身体大扫除一月后，我们正式开启减肥瘦身的大幕：添加服用：
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料减肥一开始比较慢的顾客不用担心，因为根据你的身体状况减肥的过程可以分为三种:
1、健康人群，体重一开始就减。
2、亚健康人群，体重开始一段时间不减，在调理好你的亚健康状况后才开始减肥。
3、营养不均衡人群，体重一开始不降反升，再把身体亏空的营养补充好后体重会开始下降。
所以只要大家认真坚持都会瘦的，不用过多担心！
加油，每一位在减肥道路上奋斗的朋友们！
不用担心我们的产品，我们要的只是您的坚持，就一定没有问题。
这款复合膳食纤维蛋白粉固体饮料它可以促进我们的肠道健康，提升机体免疫力，让我们身体达到均衡营养，调控我们的体重。
产品中以大豆肽粉，膳食纤维，左旋肉碱为主要成份，作用于我们的胃肠道，大豆肽粉是以非转基因大豆为原料，具有多种生理活性，含有9种必须氨基酸，搭配左旋肉碱以及源自非转基因玉米的膳食纤维，可促进脂肪转化成能量，降低体重的同时，不减少水分和肌肉。易消化、易吸收。科学的配方，充分补充了日常所需的膳食营养，增强胃肠功能，促进消化与吸收，从而改善瘦人吃的多不吸收、胖人吃的少不代谢的烦恼，它还可以改善因肠胃功能虚弱导致的便秘，腹泻，身体消瘦、三高现象等，帮助我们促进疲劳恢复，延缓衰老。
配料：抗性糊精，大豆蛋白粉，大豆肽粉，香蕉粉，食品添加剂（麦芽糊精，黄原胶，羧甲基纤维素钠，结冷胶，二氧化硅，乳酸链球菌素，三氯蔗糖），左旋肉碱。过敏源：本品含有大豆制品。
人体的“水桶效应”
所谓“水桶效应”是指水桶的储水量取决于组成水桶的最短木板的高度，通常见于管理学中。而人体中也有这样一个“水桶效
应”。我们通常从食物中所摄取的营养素（如蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等等）种类繁多，含量也各不相同。而我们人体
对于这些营养素的需求量也是数量不一的。但决定人体健康的不是某几种营养素的摄入充足，而是所有人体所需营养素的均衡摄入，
这就是所谓的“合理膳食，均衡营养”。
合理膳食，健康就是GDP
就像盐吃多了可能得高血压，铁摄入少了会贫血，这正应了那句老话“病从口入”。让我们来看看我们“吃”出了多少病：
·我国成人超重率为22．8％，肥胖率为7．1％，估计人数分别为2个亿和多万；大城市成人超重率与肥胖率分别高达30．0％
和12．3％，儿童肥胖率已达8．1％。
·血脂异常患病率为18．6％，估计现患人数为1．6亿。
·高血压患病率为18．8％。
·糖尿病患病率为2．6％，估计现患人数为多万，另有近万人空腹血糖不正常。
·缺铁性贫血患病率为15．2％，2岁以内婴幼儿高达24．2％。
·我国3—12岁儿童维生素A缺乏率为9．3％，使儿童死亡率增高1／3。
·人均油脂消费量44克，脂肪供能比达到35％，超过世界卫生组织推荐的30％的上限；谷类食物供能比仅为47％，明显低于55％—
65％的合理范围。
·城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素普遍摄入不足。如钙日均摄入量为毫克，仅相当于推荐摄入量的41％。
专家测算，到年我国慢性病的治疗费用将高达亿元，这将对我国经济社会发展形成沉重的压力。因此改善饮食结构，
合理膳食，刻不容缓，吃得健康就是为我国经济社会发展，国民生产总值提高做贡献。
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，每天2袋，让身体水桶没短板！
先看看，每百克瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料都含有哪些营养素：
蛋白质：41.33g
脂肪：3.86g
碳水化合物：19.35g
膳食纤维：13g
矿物质及微量元素：钾mg、钠mg、钙mg、磷mg、镁mg、硒85m、锌24.25mg、锰6.5mg
维生素：VAmg、VB12mg、VB22mg、VB62.25mg、VB.5mg、VBTmg、VC.5mg、VD10mg、VE22.5mg、
泛酸8.5mg、烟酸19mg、叶酸mg、胆碱mg、生物素64mg
热量：KJ
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料完全符合合理膳食的要求，做到了高蛋白、低脂肪、高膳食纤维，维生素和矿物质种类充足搭配合理，
并提供人体所需的热量。
均衡营养，享“瘦”生活每一天
减肥是现在大多数人聊天的共同话题，胖人必须减，标准体重的人也要减。节食、运动、拉肚子是减肥的三部曲，痛苦、反弹、
没效果是减肥的主旋律。
减！减！减！减坏了身体，
减坏了胃，减出了内分泌失调、厌食症！
这样是瘦身还是受罪？
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，一种通过均衡体内营养物质，控制糖类、脂肪的摄入量，增加饱腹感，减少高油高脂等垃圾食品的食用量的健康自然减肥方法应运而生。
服用瑞瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，您不需要主动节食，因为没有饥饿感，你就可以暂时忘记美食的诱惑。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，不必担心因营养摄入不足而造成内分泌失调，或得上恐怖的厌食症。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，不需要每天想着去8趟厕所，因为丰富的纤维素会滋润你的肠道，轻轻松松排出油脂便。
服用瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，真的能减肥吗？看看它的成分就知道了
瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料主要成分——
左旋肉碱：俗称脂肪燃烧弹，是一种从瘦肉中提取的，能促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对人体无毒副作用。配合有氧运动，能起到燃烧脂肪，减轻体重的作用。同时还能保护心脏，降低胆固醇和甘油三酯在血液中的水平。
香蕉粉：营养价值颇高，每百克中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。
能起到清肠胃，防治胃溃疡，治便秘，治疗痔疮和便血，减肥，美容淡斑，降血压，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒，安神助睡眠等功效作用。
脱脂大豆蛋白+乳清蛋白：双蛋白，同时补充动物蛋白和植物蛋白，满足人体日常所须营养物质，让每个细胞摆脱“饥饿”，彻底告别节食减肥的痛苦和副作用。
每天1袋瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，科学代餐，均衡营养，吃出健康来。
每天2袋瑞倪维儿复合膳食纤维蛋白粉固体饮料，轻轻松松减出好身材。
食用后注意适当增加饮水量。
食用方法：将一袋本品溶于ml水中（温热水冲调效果更佳），搅拌均匀后即可食用。建议每天1-2袋，早、晚餐前食用，食用后注意适当增加饮水量。
净含量：20克/袋×20袋
瑞倪维儿清轻茶
配料：乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花、百合等
食用方法：每日2-3次，每次1-2袋；以80-90摄氏度热水冲泡
适应人群：单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品
净含量：60g/盒（3g/袋×20袋）
特推荐一个不错的减肥瘦身计划：早晨起床后空腹喝温开水ml,可冲调葡萄粉+黑豆粉早餐一份复合膳食纤维蛋白粉固体饮料
（无糖豆浆或脱脂牛奶+一个鸡蛋+一杯水ml）上午10点清轻茶
午餐米饭一小碗+足量的蔬菜、豆制品+少量的羊、猪肉和鱼虾晚餐建议6点以前吃饭，一份蛋白魔纤+ml水+适量的蔬菜及豆制品，高糖分的水果不能吃餐后8点之前喝-ml的水，晚上8点之后就不要再喝水了。
培养睡眠时间：11点之前睡眠注：有氧运动1-1.5小时（慢跑、慢走、游泳要达到1小时以上，运动1小时后要补充足量的水分和水果）
三、局部瘦身紧致
局部赘肉、松驰的朋友也不用担心，我们还有外用的优秀产品：
瑞倪维儿燃脂塑身霜
主要成分：纤体素、褐藻提取液、燃脂素、常春藤精油、杜松精油、茴香精油。
主要功效：滋润肌肤，增加肌肤弹性；促进血液循环。快速排除体内积聚的水份，消除水肿现象；燃烧多余脂肪，促进已囤积的脂肪排除；打散蜂窝组织或橘皮脂肪。结实松弛的组织，对产后妊娠纹起到较好改善和抚平作用。
净含量：g
使用方法：在美容院，由美容师操作。
手法流程如下：
一、腹部减肥按摩流程：
1、取适量的燃脂瘦身霜，在腹部打开。
2、依次点穴：上脘－中脘－建里－下脘－水分－腹衰－气海－曲骨－天枢－大横。
3、做安抚之后从大腿根部排出毒素（重复3-5遍）。
4、双手由小腹推至胃部滑下，搂腰部向上提拉。
5、双手交替提拉腰侧的脂肪至小腹部。
6、拧麻花：双手交替在腹部做捏脂的动作（分两条线做）。
7、蚂蚁上树：双手同时在腹部做捏脂动作。
8、双手掌根对搓腹部脂肪。
9、双手虎口挤压脂肪（分两条线）。
10、在腹部做打圈的动作（顺时针36圈、逆时针36圈）。
11、双手轻扣腹部。
12、安抚：双手拇指推腹前正中线至腰侧向上提拉，再推至腰侧拉回小腹后从大腿
根部排出。
13、结束涂上紧致瘦身霜，再在腹部做安抚动作10~15分钟即可。
二、大腿部减肥按摩流程：
1、取适量燃脂瘦身霜，在腿部打开。
2、依次点穴：承扶－殷门－委中（同时点腿部的穴位）。
3、安抚：双手同时做安抚再从大腿根部排出毒素（做完一侧再做另一侧）。
4、推脂：双手掌根自委中推至臀部5-10遍。
5、双手搓揉腿部5－10遍。
6、做安抚（同第三步）。
7、双手轻扣大腿。
8、涂上紧致瘦身霜做安抚10~15分钟后结束。
瑞倪维儿紧致塑身霜
主要成分：茶籽油、阿拉伯咖啡提取物、海藻提取物、霍霍巴油、透明质酸、胶原蛋白。
主要功效：促进血液循环、排除肌肤多余水分、使活性物质快速渗透到皮层内，刺激表皮胶原蛋白的合成，修补体内弹性纤维，增加皮肤的润滑度和弹性，使皮肤更加紧
致柔软，光滑细腻。
净含量：g
使用方法：取本品适量，均匀涂抹于身体需要的部位，充分按摩至完全吸收。
1.单独使用于皮肤松弛处(如：颈部、胳膊、腿部)，可起到肌肤提升的作用。
2.在美容院，由美容师操作。手法流程如下：
一、腹部减肥按摩流程：
1、取适量的燃脂瘦身霜，在腹部打开。
2、依次点穴：上脘－中脘－建里－下脘－水分－腹衰－气海－曲骨－天枢－大横。
3、做安抚之后从大腿根部排出毒素（重复3-5遍）。
4、双手由小腹推至胃部滑下，搂腰部向上提拉。
5、双手交替提拉腰侧的脂肪至小腹部。
6、拧麻花：双手交替在腹部做捏脂的动作（分两条线做）。
7、蚂蚁上树：双手同时在腹部做捏脂动作。
8、双手掌根对搓腹部脂肪。
9、双手虎口挤压脂肪（分两条线）。
10、在腹部做打圈的动作（顺时针36圈、逆时针36圈）。
11、双手轻扣腹部。
12、安抚：双手拇指推腹前正中线至腰侧向上提拉，再推至腰侧拉回小腹后从大腿根部排出。
13、结束涂上紧致瘦身霜，再在腹部做安抚动作10~15分钟即可。
二、大腿部减肥按摩流程：
1、取适量燃脂瘦身霜，在腿部打开。
2、依次点穴：承扶－殷门－委中（同时点腿部的穴位）。
3、安抚：双手同时做安抚再从大腿根部排出毒素（做完一侧再做另一侧）。
4、推脂：双手掌根自委中推至臀部5-10遍。
5、双手搓揉腿部5－10遍。
6、做安抚（同第三步）。
7、双手轻扣大腿。
8、涂上紧致瘦身霜做安抚10~15分钟后结束。
健康的身体，曼妙的身段，幸福的生活！
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