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崔神关于宝宝食物过敏讲座，强调纯母乳喂养
点击上方蓝色文字 1、起码带孩子看一次过敏专科(医院是变态反应科)，专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机。
2、父母要细心观察孩子每次发病的情况：最好做详细的记录，这将帮助你找出病因(过敏原)，观察的要点包括：进食的种类、食用后的反应，表现出来的症状等。
3、不要频繁更换医生：请给孩子选择一个相对固定的医生，将你孩子的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。
4、注意饮食和营养：已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。
5、不要自行乱用药(保健品)，选择不当会给孩子健康带来不良后果。
过敏的预防一级预防——消除暴露
食物回避：减少空气中过敏原的暴露（宠物毛屑、屋尘、螨虫、霉菌）
减少空气污染：室内：吸烟；化学制剂
室外：交通废气
避免皮肤和气道刺激物
避免促进疾病的因素：物理；化学；生物；心理
一级预防——有意暴露
口服耐受
母乳/部分水解配方奶粉
母乳喂养过程/益生菌
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1坚持母乳喂养，避免过早添加辅食
大家一致认为，纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。一、在婴儿肠道不成熟期，母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会；二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长，发挥抗感染及抗过敏的作用；三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受，从而减少过敏反应的发生。因此，在婴儿头4个月，尽量采用纯母乳喂养；4~6个月后，再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿，尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养，而且应坚持喂母乳10~12个月。
因食物过敏还与遗传因素有关，有食物过敏史的夫妇，怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物，以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间，母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。
2注意辅食品种的选择和添加顺序
婴儿常见的致敏食物有牛奶、鸡蛋、花生、大豆、鱼虾类、贝类、柑橘类水果、小麦等。多数食物过敏原为糖蛋白，牛奶中约有40多种不同蛋白质可能有致敏作用，鸡蛋中的卵蛋白、卵黏蛋白等也可引起过敏。鳕鱼、大豆及花生中也有多种可诱发过敏的抗原存在。在辅食添加过程中不应过早引入这类食物。
首先给婴儿添加的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，米粉可作为试食的首选食物，其次是蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物-蔬菜-肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。
3掌握循序渐进的辅食添加原则
给婴儿添加辅食要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。
每次引入的新食物，应为单一食物，少量开始，以便观察婴儿胃肠道的耐受性和接受能力，及时发现与新引入食物有关的症状，这样可以发现婴儿有无食物过敏，减少一次进食多种食物可能带来的不良后果。
如果给孩子添加一种新的辅食，孩子反复拒绝，或者服用以后孩子用哭闹、不舒服，或者恶心等症状，就要考虑孩子是否最这种食物过敏，因为这是一种本能的反应，千万不要强行逼迫孩子吃，由于过敏导致的不舒服会让孩子拒绝别的食物，造成心理阴影。
4根据需要使用低敏奶粉
如果意外情况孩子没有母乳，家族有过敏体质的表现，建议开始使用低敏奶粉喂养。最初几天没有奶，也建议使用低敏奶粉。最初三天的含有过敏原的奶粉刺激，对于孩子以后的过敏反应有很重要的意义。
低敏奶粉有：部分水解蛋白，深度水解蛋白，游离氨基酸，但长期服用这些奶粉需要医生或者营养专家进行指导，随着年龄的增长，过敏会出现耐受，换句话说就是逐渐好转，需要过渡到正常饮食。
宝宝过敏，作为父母一定是无比着急，希望busymama这篇笔记可以带给更多的妈妈一些帮助。非常有幸能够听崔玉涛医生这期讲座，并且认真地记录下来，虽然我的宝宝至今没有过敏的状况出现，但是在他未来的生长发育过程中，也算提前学习了。再啰嗦一句，母乳是宝宝独一无二最优质的粮食，它不仅帮助宝宝增强抵抗力，也帮助麻麻的身体恢复。崔神也说过，最好的防御过敏的方法就是：1、坚持母乳喂养！母乳喂养！母乳喂养！2、提高宝宝自身免疫力！所以希望更多的妈妈都坚持母乳喂养，不为别的，为了我们的宝宝更健康、少受罪。
1/1文章知识资料参考“育学园：崔玉涛王牌讲座、摇篮网”
