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健康管理之症状心因察觉对照
临床研究白癜风专家 http://news.39.net/bjzkhbzy/170710/5530837.html身体的每一种不适，都和你的思想信念与情绪有关，离不开关系。这篇对照表，帮你从深处觉察自己。
病代表的心理意义都有哪些？
大多数疾病都有其心理象征意义。很多时候，躯体疾病是心理冲突得不到有效解决在身体上的体现。
当冲突短暂、剧烈，可以直接致病或死亡，当冲突长期、缓慢，表现出来的就是不明疼痛和不适。
你了解你的身体吗？你又了解它发出的讯息了吗？
如果我们能敏锐地觉察自己的身体，感知它的变化，倾听它的声音。
尊敬它的需求并与它对话，我们就能让身体引导我们找到心理冲突，从而有机会从根本上去梳理那些导致我们生病的原因。
0
肥胖代表需要保护。
我们需要保护，避免被伤害、被轻视、被责备，我们需要战胜恐惧，在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。
我的体重在正常范围内，但是我的体重很多年以来一直遵循一个规律：当我感到不安全和紧张的时候，我的体重就会增加几磅，当威胁消失以后，体重自己就减下来了。
与肥胖做斗争是浪费时间和精力，节食也没有用。
一旦你停止节食，体重又会恢复原样。
我所知道的最好的减肥食谱就是：爱自己、赞同自己，相信生活的进程，感觉自己是安全的——因为你知道你自己思想的力量。
对消极思想进行“减肥”，你的体重自己就会恢复正常。
太多的父母把食物塞进婴儿的嘴里，根本不管孩子是“饿了”还是有其他问题。
这些孩子长大以后不管出现了什么问题，他们都会站在冰箱前，面对打开的冰箱门说：“我不知道我想要什么。
02
厌食与易饿，
是对自己生活的否定，
也是自我厌恶的一种形式。
食物为我们提供最基本的营养。为什么你拒绝给自己营养？为什么你想去死？你生活中发生了什么让你讨厌的事，以至于你想彻底摆脱生活？
“憎恨自我”是你的思想根源，思想是可以改变的。
对你来说什么事情是可怕的？
你是否成长在一个充满批评与责备的家庭？
你的老师爱批评你吗？
在你的早期教育过程中，你是否被灌输了你“不够好”的思想？
这些都会让我们感到我们原本的样子是不可爱的、无法被接受的。
在工业社会中，女性获得的主要信息是“我不够好，我有什么用”，因此她们把自我憎恨的焦点集中在自己的身体上。
她们可能会说：“如果我再瘦一点儿，他们就会爱我了。”其实这没有用，学习自我赞同和自我接受才是关键。
03
我们把哮喘称为“窒息的爱”。
你感到你没有权力为自己呼吸。
患有哮喘病的孩子具有“过度发达的责任感”，他们对自己环境当中发生的任何“错误”都感到内疚，他们感到自己没有价值，因此而内疚，继而需要自我惩罚。
换一个居住环境有时对哮喘有用，特别是当家庭不支持患者的时候。通常，患有哮喘病的孩子会“摆脱”这种疾病。当他们上学、结婚或者离开家以后，他们的病就好了。
如果在以后的时间里有人触动了他们的“旧开关”，他们又会犯病。
当这种情况发生时，他们并不是对现在的环境发生了反应，而是对童年的环境发生了反应。
04
任何类型的疼痛，
我认为都表明了“内疚”。
内疚者总在寻找惩罚，惩罚导致了疼痛。慢性疼痛来源于慢性内疚，这种内疚经常隐藏得很深，以至于我们常常意识不到。
内疚完全是一种没有用的情感，它永远不会让任何人感到好受一些，也不会改变任何状况。
对你的“审判”已经结束了，请你从监狱里出来吧。
宽恕就是放弃，就这么简单。
05
意外事故其实并不意外。
事故就像我们生活中的其他事情一样，是我们造就了它们。我们并不需要说“我想要发生意外事故”，但是我们确实有那些造成意外事故的思想模式。
有些人似乎特别“倾向于发生事故”，而另一些人一生当中连小小的擦伤都很少有。
事故表达了愤怒，它们表明我们感到不能自由地为自己说话，由此造成了很深的挫败感。
事故还意味着反抗权威，我们感到要发疯了，我们想打别人，但是不幸的是，我们自己被打中了。
当我们对自己感到生气时，当我们感到内疚时，当我们感到需要被惩罚时，发生意外事故是一个不可思议的“解决方法”。
看起来意外事故好像不是我们的错，我们是暴虐命运的无助的牺牲品。
事故可以使我们获得别人的同情和注意，我们的伤口被清洗、被注意，我们通常在很长一段时间里可以卧床休息，我们还获得了疼痛。
疼痛发生的部位给我们提供了线索，便于找到使我们感到内疚的生活领域。
生理损害发生的程度，让我们知道我们在多大程度上感到需要受惩罚，以及“要判决多长时间”。
06
肠代表我们丢弃那些，
我们不再需要的废物的能力。
我们的身体，如同生活的节奏和韵律一样，需要在摄取、吸收和排泄之间达到平衡。恐惧是惟一阻止我们扔掉废物的“绊脚石”。
尽管便秘的人们实际上并不吝啬，但他们通常并不相信会有“够了”的时候。
他们对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放，就像他们害怕把那些好几年都没有穿过的衣服扔掉，因为他们认为“说不定哪天需要穿它们”。
我们无法在昨天的垃圾里寻找今天的午餐，要学会相信生活自己的进程，它会把你需要的一切都交给你。
07
我们的腿，
承载我们走向生活的前方。
腿的问题通常预示着我们害怕向前走，或者不愿向某个方向走。
我们用腿来跑步；我们费力地拖动我们的双腿；我们走路是八字脚；我们是“X”型腿；我们的大腿太粗，太胖，被童年的怨恨填满。
不想做事情往往会造成腿部的小问题。
静脉曲张代表我们在忍受一个我们讨厌的工作或讨厌的地方。静脉失去了承载快乐的能力。
08
你是不是正朝着你想去的方向走？
膝关节，和脖子一样，与柔韧性有关；他们表达出弯曲和骄傲，自负与顽强。
通常，当我们向前走的时候，我们害怕弯曲。我们变得不灵活，关节变得僵直了。我们想向前走，但我们不想改变我们的路线。
这就是膝关节疾病久治不愈的原因，这里面包含了我们的自负，我们的骄傲，和我们的自以为是。
下次如果你出现膝关节的问题，想想你自己在哪些方面自以为是，在哪些方面你拒绝弯曲。把你的倔强扔掉。
生活是动态的，如果想要感到舒适，你必须灵活地随生活而动。
柳树总是随风弯曲、随风摆动、随风飘扬，它总是优美的、轻松的。
09
关节炎来源于批评模式。
首先是自己的批评，其次是别人的批评。关节炎病人会被一大堆批评所包围，因为他们的思想模式就是批评。
他们用“十全十美”来诅咒自己，他们在任何时间、任何环境中都要求完美。
你是否认识这地球上的一个“完美”的人？我不认识。
我们为什么要建立那些让我们成为“完人”的标准？“不够好”是我们肩上背负的沉重负担。
0
烫伤和烧伤，割伤，发烧，
疼痛以及炎症，
都是身体对愤怒情绪的反应。
愤怒需要寻找它的表达途径，不管我们是多么想压抑它。
已经形成的蒸汽压力必须释放，我们害怕愤怒，其实我们可以简单说一句“我对此感到生气”就可以发泄愤怒，而不一定需要去破坏我们的世界。
事实上，我们不能总是这样对老板说，但是，我们可以打枕头，在车里大叫，也可以使劲打网球，这些都是发泄愤怒的安全方式。
很多人在心里相信他们自己“不应该”生气。确实，我们最终是要达到“不因为自己的感受而责怪他人”的境界。
但是，在达到那种境界之前，承认自己的真实感受才更有利于健康。
中风是由于血栓(血凝块)运行，
至脑部血管阻断了脑部供血而引起的。
大脑是身体的计算机，血液是欢乐，动脉和静脉是输送欢乐的通道。
一切都遵循爱的原则，爱存在于世界的每个角落，如果体验不到爱与快乐，身体各部分就不会正常运转。
消极的思想阻塞了大脑，爱与快乐就无法自由畅通地流淌，如果不给大家“冒傻气”的自由，大家就不会笑了。
爱和快乐也是一样。生活的本质不是严酷，除非我们要把它变成这样，除非我们选择把它看成这样。
我们能够从最小的混乱中找到全部的灾难，我们也能够从最大的悲剧中找到一些喜悦，这取决于我们自己。
当我们没有获取最大利益的时候，我们有时试图驱使生活朝某个方向前进。
有时我们用中风来驱使生活转到完全不同的方向上，这样我们的生活方式就改变了。
2
身体僵硬代表思想僵化。
恐惧使我们按照原来的路线行进，我们发现我们很难变得灵活。
如果我们相信做某件事情“只有一种方法”。
我们会发现我们变得僵硬了，其实我们经常可以找到其他的做事方法。还记得维吉尼亚的种洗碗方法吗？
如果身体的某个部位僵硬了，在我的思想模式列表里查一查，看看你的思想哪里僵化了。
3
外科疾病是一大类疾病。
当我们认为需要解决的问题超出了我们的能力时，我们选择了“更好”的办法——发生事故或摔断骨头。
接受手术治疗可能是某些情况下更容易做到的事情，但是精神上的康复却没有得到重视，因此情况并不会改变。
每天，很多尽职尽责的医务工作者都在帮助人们战胜病魔。越来越多的医生倾向于“整体”康复，让一个人从里到外都健康起来。
但是仍然有很多医生并不过问导致疾病的心理原因，他们只是治疗症状，而不知道有些是心理原因导致的结果。
我曾听说有一位女士需要紧急外科手术，在给她做手术之前，她和手术医生以及麻醉师交谈过。
她请他们在手术过程中给她放轻音乐，和她谈话，大家朗读积极的宣言。
在康复病房里她让护士做同样的事。她的手术进行得很顺利，术后恢复得也很快。
我经常向我的客户推荐如下宣言：“在医院里，接触我的每一只手都是康复之手，它们只表达爱。”“手术进行得很迅速，很容易，也很完美。”另外一句是：“我在任何时候都很舒服。”
手术做完以后，尽可能多听令人愉快的音乐，对你自己说：“我迅速康复着，康复是一个舒适的过程，完美的过程。”
告诉你自己：“我的感觉一天比一天好。”
4
身体浮肿代表情感阻塞和停滞。
我们自己造就了自己被“伤害”的环境，我们又长久地坚持它。
浮肿通常表示满含眼泪，感到受打击、受陷害，或是因为我们自己的局限性而责怪他人。
抛弃过去，清洗伤口，收回属于你自己的权力，丢弃你不想要的东西，用你的头脑创造你真正需要的东西，让你自己顺应生活的潮流。
5
肿瘤是错误的成长。
一个珍珠贝吞进一粒沙子，为了保护自己，它分泌出大量物质来包裹它，这样就形成了坚硬闪光的东西，我们称之为“美丽的珍珠”。
我们身上有旧伤口，我们护理它，不停地揭掉上面的痂皮，我们会得到一个瘤子。
我把这叫做“上演老电影”。我相信很多女性之所以会在子宫上长瘤子，是因为她们有情感上的创伤。
受过与女性性别有关的打击，并且不停地关照这种伤害，我把这种现象叫“他害了我”综合症。
其实，一个关系的结束并不意味着我们有什么错，也不意味着我们的自我价值降低了。
发生了什么并不重要，重要的是我们如何对它做出反应。我们自己对自己的每一次经历负责。
如果你想要别人善待你，你就要检查自己的哪些看法需要改变？
文章的表达看起来似乎有点耸人惊闻了，但随着人类文明的快速发展，科学家的确发现了一系列很大程度上由心理因素引发的躯体疾病，如溃疡、高血压、神经性皮炎、心律不齐、不明疼痛等。
再后来发现这一谱系正在日渐扩大，现在我们可以说，几乎所有疾病可能都由不同程度的心理因素导致，任何躯体疾病都有着相当的心理学意义。
今天推送这篇文章，也是希望大家能从这些角度多多觉察自我，亲近自我，探索身体与心灵的秘密。最后愿大家都身心和谐，享受岁月静好。
再附李辛师说的感受-认知-情感-思维-行为模式加强理解更好疗愈我们心身上发生的任何一件事情，是过去发生过的一切事件的延续。
我们生活的程序
每个人在每个阶段会面临类似的问题，有共性。读小学、读高中、考大学，再找工作，然后谈恋爱、结婚、买房子、生孩子，好像都得走一遍。每个阶段都会出现一些问题。自己会有想法，或者是疑惑，或者还没想清楚，还没做决定，这是一方面；另外一方面，外界有很多想法会影响我们，应该这样、应该那样。其实人一辈子就是这样的情况，不光是人生中的大抉择，也包括日常小事。就像我常打的比方，喝茶的时候，其实我想喝绿茶，但看到大家都在喝红茶，算了，我还是一起喝红茶吧。这是件小事，你可以和大家一样选择喝红茶，但有的人会在随后的两个小时里老在想那杯“绿茶”，以至于都不能专注地上课或者和人交流。更严重的还会一直在那里纠结，为什么我那会儿没有“做那个选择”？然后每次回想起这件事情，还会联想起一系列的不愉快，然后心中懊恼，反复颠倒。各种回忆，对过去的、未来的，都是基于此刻这种纠结的思想和情感，想到脸发烫心抽紧。我们都有过这个情况吧？我在高中和大学阶段被它困扰得很厉害，觉得自己有点神经质，所以开始学心理学，后来读了心身医学的研究生。心身医学毕业前一年，我开始给病人做心理咨询了，头几年我非常热情地投入到心理咨询这个领域中。面对面的交流，不用量表，不开药，不做测定，就通过交流，这属于经典型的心理分析。也做精神分析，或者梦的分析，或者生活事件、情感这些分析。后来的一段时间中，我把心理咨询、精神分析跟中医结合在一起，发现可以用来处理神志情感部分和认知的问题，我们叫感受-认知-情感-思维-行为模式。请注意它们的顺序，这是我们的一套程序，从肉体感受、情绪反应、形象与逻辑思维到心智发展。只要我们活在这个世界上，这套程序就会不断地发挥作用。一台很好的电脑，如果程序冲突，可能用不了三个月就完了。程序不冲突呢，就能用得久一点，平时的内存也节约一点，电也耗得慢一点。如果你自己就是程序员，还能定期自己来升级、杀毒、补个漏洞，那就能运行得更顺畅一点。怎么成为你自己生活的程序员呢？或者换种说法，什么是这件事情的开始呢？这就是觉察的问题。你先得知道自己有问题，程序之间有冲突，才会开始去调整。那么，怎么去观察、发觉、了解自己呢？这个问题困扰了我很久。我从大学开始看佛经，得到的第一本佛学书是《大佛顶首楞严经》，硬着头皮把它读了下来，后来还看了很多其它的佛学书。其中，有个词“觉性”，让我思考了很长的时间。那个时候总觉得，真正透澈的觉性多难啊，肯定得练、练、练，等所有的脉轮通了，小周天大周天也通了，人放光了，跟天地万物接通了，然后才能获得了觉性，然后就可以自己修理自己了。怎么才能接通呢？得做很多事情，还得放弃很多事情……把无意识的部分带入意识之中你平时没有注意到的现象与情境，或者是你注意到了，但是你有意识地去回避它，或者无意识地回避它，这属于盲点。健康的心灵，需要比较高的意识清醒，能够不断把原来注意不到的、有意无意排除在外的东西，意识到。从专业术语来说，就是“让这些事情进入到你的意识当中”，它属于觉。譬如高中的时候，我发现我看别人，四目一对就会很紧张，然后我想了很多方法去对治。5岁的时候，我和我的好朋友，两个都不敢正眼看别人，一说话就紧张的中学生，决定改变现状。我俩约好，一到周末的早上，就到老街的店里去训练自己。两个小孩就到每一家店，跟营业员说：请把那样东西给我们看一下，然后就装模作样看一下，再还给他，就这样训练。后来我学了心理学，知道这属于一种常用的心理训练方法，叫做行为疗法。但这些调整只是很小的一方面。用什么方法来训练是其次，有一点很重要，我们了解到自己容易紧张、不敢说话的状态了，这就是有意识的觉察。这个觉察自己的能力，跟你学不学佛，修不修炼，学不学心理学，是不是基督徒，都没有太大关系。这些虽然有可能帮助提升这个部分，但是这个觉察力，是我们本来就有的。当时我跟同学一家一家地去训练，当时意识到自己很高兴，但高兴得有点过了，内心有些晃动。这种轻微的晃动也是我们随时在发生的一个现象。如果，我们和家人、朋友之间，一看到甚至只是一想到这个人或者某件事，心里就开始有些紧张、害怕，或者过度的兴奋，那么，我们既然意识到了，有没有进一步地去观察？比如观察自己什么时候会更厉害，什么时候好转，观察是什么原因。是因为豆腐汤里面没有放爱吃的香葱，还是我不爱吃葱，你却放了，还是其实跟豆腐汤根本就没关系，其实是上一周我们因为某件事情，心里的疙瘩非但没有化掉，而是越来越大了，或者背后还有三年前那件辜负我的事……所有的事情都不是孤立的，其实是一个延续。就像太平湖，湖水是从四面八方汇聚过来的。除了我们看得到的，还有周围的山脉下，还有大量的地下河和地下岩洞，里面都是水，包括天上的降水，所有的这些都会汇进这个湖。我们心身上发生的任何一件事情，是过去发生过的一切事件的延续。对此，我们有没有观察和了解？如果意识到了，也观察、思考了，有没有想过，要在心里许一个愿，希望能把这件事情梳理清楚，然后有一个对自己、对别人最合适的结果。这就是发现问题、观察问题，然后有一个意愿，小心地行动。所有的心理学，不管是弗洛伊德，还是荣格，都是从观察而来。早期佛教经典也都是在讲观、觉察，而不是仅仅是磕头烧香，祈求保佑。当我们失去了面对问题、观察问题、处理问题的能力之后，才会想到外求，找某个专家、老师或者佛菩萨给你答案。作为意识过于强化的现代人呢，观察可以先从我们自己的身体开始，比如我们做抻筋拔骨，做的时候要把心念、注意力放在自己身上。其实这些训练都是指向“觉察”，只是用了不同的概念、方法。比如我们在做弯腰拉筋的动作，腰弯不下去，筋拉得很痛。这个时候，我升起一个念头，想看看周围的人是不是做得比我好？心里还觉得不好意思。这样，我的注意力都放在外面去了。而如果你专心地去体会自己的状态，体会自己的每个细微的动作和呼吸怎么配合，才能让自己更放松一些。这个过程就是一个让我们的注意力、观察力慢慢集中的方法，我们的觉知力会因此提高。当我们把注意力放在身体上的时候，我们的能量就会往身体集中，这种方法能自然化解身体上的很多问题。这是就身体而言，其它领域也是一样的道理。比如说情感上、生活上、事业上的很多问题，并不是我们的经验或者技巧不够，其实还是注意力或者说心力不够，以至于没有办法专注在一个点上，产生我们希望的结果。生命能量的出口听众A：您刚才提到，有人会很长时间怕某个东西，我就有这个问题。从很小的时候，我就特别怕老师、长辈，包括不教我的老师，都会怕。虽然害怕，但我反而会和老师打架，越怕就越去打架。大学毕业后，我妈说，你从小就和老师打架，工作后别和领导打架。但我工作后还是和领导打架，实际上也是心里害怕领导。李辛：北方说打架是吵架的意思，不是真打。你会和家人吵架吗？听众A：因为怕父母，所以也吵架。李辛：你给我的感觉，是个生命力很强的人，但是又有一层约束。从精神分析的角度来说，“老师、领导、父母”这些角色代表了约束你的那个东西，只是外在的投射。从内在来说，这个状态代表了你的内心不知道如何合理应对。有生命力的人，往往是胆子很大，或者说有突破力的人，所以，会用抗争的模式来解决问题。这种是积极的心理状态，这类吵架有某种程度的好处。如果换一个生命力不够强，胆子非常小的、懦弱的人，可能就一直被压在那里了。表面上会非常顺应，乖乖女的形象。我们这里就有好几个乖乖女，通常我会建议她们去练武术。练到一定时候，身心的能量强盛了，生命力强了，就有能力突破原来封闭住自己的那层壁垒。为什么这么讲呢？因为在中医临床上，常常碰到很多乖乖女，她们采取的这种应对模式，会使得很多因为被动接纳却消化不良产生的心理垃圾，最后都积压在身体里边。能量本来不足，再加上身心的堵塞，就会出现很多问题，比如甲状腺问题、乳腺问题、子宫卵巢的问题等等。所以，如果有压力没法处理的情况下，适度表达出来，实在不行吵个架，有垃圾就倒出来，比压在里面要好一些。听众A：这种情况一直持续到到辞了工作，因为没吵架的对象了。李辛：第一次聊天的时候你说有过很长时间的偏头痛，是吧？听众A：是的，是从上高中的时候开始。这么多年我自己也在找原因，比如，曾经煤气中毒可能会有影响，还有被篮球、足球打到过。李辛：除了偏头痛以外还有什么症状？听众A：还有手痛。高中做化学实验的时候，实验用的浓氨水洒在手上了，然后痛了很多年，剧痛的那种。我觉得这是外在的原因。李辛：一般来说，长期的偏头痛是和精神心理因素有很大的关系。从你的外形来看，是属于意志和情感力量都很强烈的一类。我们整理一下思路。人，其实像一台机器，有肉体的部分，还有认知、情感、思维、行为的部分，每个人都不一样。但这些模式就像电脑的程序，每次运行都要耗能，都要调用我们的气血，气血和能量就是生命力的基础。所以，吵架也好、头痛也好，它首先代表你有生命能量，还不小。但是它没有合理、均匀的出口，或者被堵住了。不光是肉体部分的有形堵塞或者经络上的堵塞，也代表你的意识、情感、思维、人际交往部分的堵塞。吵架和发烧其实是一回事，就像高压锅到了一定压力的时候，必须要通过一个出口来释放蒸汽，不然会炸掉。吵架成为你精神压力的一个习惯性出口。有的小孩子会定期发烧，发高烧成为他排出病邪的一个方式。有的中年妇女关节痛，或者妇科问题是她的排邪出口。不了解人体运行模式的人就会牢牢地抓住这些问题，把这些本来属于“全身心”的问题归纳在肉体部分，而且还是肉体的一小部分，比如风湿科、妇科。但实际上，我们身心上每个出现的问题都在指出，我们的整个生命体的运行和交流状态出现了问题。有的是在肉体上显现出来，有的是在情感上显现出来，有的是在人际关系上显现出来。或者各方面都有。有两个方面是你可以去考虑的，第一，你需要花更多的时间跟自己相处，比如通过坚持练太极拳、抻筋拔骨等等，这样能帮助你对自己的肉体部分有更深的感受。我在大学的时候通过学针灸，给自己扎针，开始感受自己的身体，对身体的每个细微的变化越来越熟悉。现在，我虽然在上课，和大家交流，但同时，我身上的每一个部分我都有感觉的，包括脚趾头。这不是气功。气功是有意识地把气运到某个地方去，是有目的的。感受是一种觉察：现在这里有点痒，我知道，可以挠，也可以不挠。风池穴那里有点紧，我知道。这个方法你可以长期训练，在做任何事的同时，对你身体的感受要非常清楚。这个部分能够帮助你，把外放的观察力、外散的能量往回收。不然就是一种浪费，你的能量就没有机会储存下来，去处理和帮助你发现更深层次的问题。不管是肉体层面的，还是精神心理层面的。觉察我们与外界的交流模式这个回收的能力做到之后，你再试着观察、留意和外界的交流模式和当下的身心感受。一般来说，我们和周围人的关系，比如和领导、老师，属于外围关系；和比较熟悉的朋友就近了一层，和家人最亲近。我们处理这些关系的反应模式，是从自己的内部关系开始的。如果自己跟自己没有良好的关系，比如不喜欢自己，或者说总是担心自己做不好，这种不良的内部关系会影响自己跟家人以及很亲近的朋友的关系。所以我建议你要开始留意自己的肉体、情绪。我还需要了解一些问题：你平时跟父母能够很好地沟通吗？你和他们的对话，能收到正常的回应吗？回应充分吗？听众A：我和父母没什么沟通。李辛：你的行为模式可能和这个关系很大。父母是你小时候的外在世界，小时候就和外在的沟通不通畅，但你又是有能量的人，每次的信息发出去都没有得到合理的回应，那么，在我们的情绪和肉体上就会有很多很多的积压和堵塞。这个程序的回路一直是单向且不通畅的。那么，长大了以后，以父母为代表的外在世界，渐渐扩展为同学、领导、朋友等等。同时，自我意识渐渐扩大且有力，就会寻找出路。由于在早期家庭的交流中没有形成合适的交流方式，可能一开始，无意识的尝试中，以“强烈情感和语言攻击”为特点的表达模式，成为了你的默认模式。好的部分，这种看似激烈的交流模式，帮助你的意志表达与实现，获得真实的交流。缺点是，会被看成不够成熟。听众B：我的父母已经过世了。但我还有很多话想和他们说，我怎么来解决这个问题？李辛：原始人有一个观点，这里的原始人的概念，是指在航海时代、地理大发现那会儿的土著。达尔文，还有很多植物学家、人类学家，他们坐船到非洲，还有现在的新几内亚半岛、大溪地这些还没有跟“现代文明”接通的世界，跟当地土著交流。出现了很多关于“原始人的意识，原始人的宗教、文化”的研究作品。有兴趣可以翻翻荣格、列维·施特劳斯的书，很有意思。古人认为，梦境或者死亡，是精神或者灵魂层面的另一种延续。身为现代人的这一世，我们的文化、感官、认识、理解力只能在现代世界的物质和精神范围内发展。这也是现代精神分析学家荣格所